Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những thói quen có thể giúp bạn sống thêm đến 5 năm

Thứ Ba, 23:23:11 20/11/2018

Hạn chế ăn thịt đóng hộp, tránh đi dưới nắng gắt quá nhiều, khám sức khỏe định kỳ, dùng chỉ nha khoa sẽ giúp bạn sống lâu và khỏe mạnh hơn.

6 thói quen xấu vào cuối tuần gây hại cho sức khỏe

Thứ Ba, 22:44:05 20/11/2018

Thói quen phổ biến nhất ngày cuối tuần của nhiều người là ngủ nướng với quan niệm bù cho những ngày trong tuần ít ngủ. Tuy nhiên đây là thói quen rất hại sức khỏe.

Bí quyết giúp ngủ mà không bị ngáy bạn đã biết chưa?

Thứ tư, 03:48:05 21/11/2018

Bạn có một ông chồng “kéo gỗ” giữa đêm khuya hay chính bản thân bạn luôn gây “ồn ào” cho bạn đời? Hãy thử áp dụng những cách dưới đây trước khi quyết định tới gặp bác sĩ nhé!

8 cách giúp bạn chống viêm, ngăn chặn lão hóa sớm từ bên trong

Thứ Ba, 21:20:10 20/11/2018

Ngăn chặn mức độ viêm nhiễm trong suốt cuộc đời có thể giúp ngăn ngừa các bệnh tật liên quan đến vấn đề tuổi tác.

Những thói quen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 22:12:11 20/11/2018

Trong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.

Những thói quen xấu trong sinh hoạt đe dọa sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 22:12:07 20/11/2018

Trong cuộc sống, có những thói quen xấu trong sinh hoạt tưởng chừng rất bình thường nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ đe dọa đến sức khỏe của bạn.

Khi bị trễ kinh 10 ngày có phải là dấu hiệu báo mang thai không?

Thứ tư, 03:19:10 21/11/2018

Nhiều chị em phụ nữ khi bị trễ kinh quá 10 ngày thường rất lo lắng, không biết liệu mình có phải đã mang thai hay gặp vấn đề gì.

Kể tên 7 nguyên tắc vàng để có làn da đẹp vào mùa đông

Thứ Ba, 08:08:06 20/11/2018

Khi nhiệt độ hạ xuống, chúng ta sử dụng nhiều các thiết bị để sưởi ấm cũng là lúc làn da của chúng ta bị tác động mạnh mẽ.

Bảo vệ trí nhớ của bạn bằng những thói quen đơn giản hàng ngày

Thứ Ba, 07:52:10 20/11/2018

Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ và Anh cho thấy, mất trí nhớ có thể xảy ra ở tuổi 20 và nó tiếp tục diễn ra khi ta lớn tuổi.

Phòng ngừa ung thư vú với 7 thói quen đơn giản dễ làm

Thứ Ba, 07:39:08 20/11/2018

Có thể kể tới là tập thể dục thường xuyên, ăn ít chất béo, không uống rượu hay tránh mặc áo ngực 24/24h.

Mách nhỏ 5 cách tự nhiên để vượt qua rối loạn cương dương

Thứ tư, 02:16:03 21/11/2018

Khi tuổi đã bước vào xế chiều, không ai còn có thể chạy nhanh như khi 20 tuổi. Cũng không còn có thể ném bóng xa, hay phát một cú tennis mạnh như gió.

Cứ phạm phải những sai lầm này khi tập thể dục buổi sáng thì cân nặng chẳng những không giảm mà còn tăng vù vù

Thứ tư, 01:50:08 21/11/2018

Chỉ cần một vài lỗi nhỏ dưới đây trong lúc tập luyện buổi sáng, bạn sẽ phải nhận cái kết đắng khi vô tình biến quá trình giảm cân thành tăng cân.

Bí quyết giúp tăng cường sức khỏe não bộ ít ai biết

Thứ Ba, 02:01:11 20/11/2018

Công việc căng thẳng khiến cho não bộ của bạn trở nên mệt mỏi. Chính bở vậy việc bổ sung những thực phẩm để chăm sóc não bộ là điều hết sức cần thiết.