Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Sự trao đổi chất của cơ thể bạn thay đổi như thế nào ở các độ tuổi 20, 30, 40?

Thứ sáu, 16:20:10 23/11/2018

Muốn giữ trọng lượng khỏe mạnh cùng vóc dáng cân đối, bạn cần nắm được sự trao đổi chất của cơ thể mình diễn ra như thế nào ở độ tuổi 20, 30 và 40.

Hãy thú nhận đi, bạn vẫn có những suy nghĩ sai lầm này!

Thứ sáu, 15:43:07 23/11/2018

Ngồi gần tivi chưa chắc đã gây cận thị, ăn quá nhiều đường không khiến trẻ bị tăng động, còn điện thoại di động thực ra không liên quan đến ung thư.

5 lời khuyên sai lầm các bậc cha mẹ thường dạy con

Thứ sáu, 14:37:08 23/11/2018

Bố mẹ thường hay dặn dò con cái không được làm cái này, cái khác nếu không muốn bị làm sao đó. Nhưng thực ra có nhiều điều không đúng.

11 sai lầm trong giữ gìn nhan sắc ở độ tuổi trung niên

Thứ sáu, 14:11:03 23/11/2018

Có những sai lầm phổ biến mà phụ nữ trung niên thường mắc phải trong việc giữ gìn nhan sắc và tuổi xuân.

Mụn ở lưng mọc nhiều khi trời lạnh, vì sao? Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân nhé!

Thứ sáu, 10:02:10 23/11/2018

Mùa đông, khi lỗ chân lông co lại sẽ làm cho các chất thải, dầu ở da không thoát được ra bên ngoài, là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều ở lưng.

6 sai lầm ngốc nghếch khi ăn kiêng bạn cần loại bỏ ngay

Thứ sáu, 12:33:05 23/11/2018

Là phụ nữ, chắc hẳn ai cũng đã từng một lần ăn kiêng. Và hiện nay, ăn kiêng đã trở thành như một thực tế hàng ngày.

Phân biệt đái tháo đường týp 1 và týp 2 như thế nào?

Thứ sáu, 08:19:06 23/11/2018

Bệnh đái tháo đường là một trong những bệnh lý chuyển hóa khó khăn nhất để quản lý một cách hiệu quả.

Vận động bao nhiêu mỗi ngày là đủ để cơ xương khớp chắc khỏe?

Thứ sáu, 08:42:04 23/11/2018

Mức độ hoạt động tối thiểu được khuyến cáo là 30 phút mỗi ngày và 5 ngày mỗi tuần.

Bệnh đau nhức da đầu chữa thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất?

Thứ sáu, 02:12:06 23/11/2018

Trong đau đầu nguyên phát, có một loại đau đầu rất hay gặp đó là loại bệnh đau đầu căng thẳng hay còn gọi là đau đầu căng cơ

Sau tuổi 30, cần cảnh giác đề phòng đau thần kinh tọa

Thứ năm, 21:54:07 22/11/2018

Đau thần kinh tọa gặp khá nhiều trong cộng đồng, ảnh hưởng lớn đến khả năng sinh hoạt và lao động. Đau thần kinh toạ thường gặp ở lứa tuổi ngoài 30 (từ 30 – 60 tuổi)

Những lưu ý cơ bản về dinh dưỡng ở bệnh tiểu đường thai kỳ

Thứ năm, 20:22:03 22/11/2018

Nếu bị thừa cân trước khi có thai, bạn sẽ được khuyến cáo hạn chế lượng calo khi có thai và tập thể dục 30 phút mỗi ngày.

Chăm sóc đúng cách sản phụ sau sinh, các bố hãy lưu ý để chăm sóc mẹ cho tốt nhé!

Thứ sáu, 02:51:10 23/11/2018

Thông thường sau khi sinh thường tại cơ sở y tế 1-2 ngày sản phụ sẽ được xuất viện. Sau khi về nhà cách chăm sóc sau sinh là vấn đề quan trọng

Nhảy dây đúng cách: Đốt mỡ, chân thon, tăng chiều cao, các bạn hãy tấp thể dục mỗi ngày nhé!

Thứ sáu, 02:08:10 23/11/2018

Nhảy dây là một trong những bài tập thể dục quen thuộc với mỗi người chúng ta từ khi còn rất nhỏ. Nhưng không phải ai cũng nắm rõ được phương pháp nhảy dây đúng để mang lại hiệu quả tối đa.

10 sai lầm tập thể dục khiến bạn luyện mãi vẫn không đẹp nên chú ý

Thứ năm, 23:01:04 22/11/2018

Nên tập vào sáng sớm, chạy bộ trên máy tốt hơn ở công viên, tập thể dục giúp bạn thèm ăn hơn... là quan niệm sai lầm, theo Brightside.

Cảnh báo: Tập thể dục không đúng, khiến cơ thể yếu hơn

Thứ năm, 22:27:11 22/11/2018

Nếu chúng ta tập luyện không đúng cách hoặc mắc một số sai lầm khi luyện tập thì sẽ làm giảm hiệu quả đáng kể của việc tập thể dục, thậm chí còn gây hại sức khỏe.