Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Thói quen ăn uống để trẻ nhờ chỉ ăn rau và hoa quả: Bác sĩ nói gì?

Thứ bảy, 13:44:06 24/11/2018

Nếu ăn ít chất gì thì cơ thể sẽ thiếu chất đó. Do vậy, không phải cứ ăn ít cơm, ít thịt là sẽ trẻ và đẹp.

5 sai lầm khi uống nước gây hại cho sức khỏe của bạn

Thứ sáu, 21:00:05 23/11/2018

Uống đủ nước - nghe có vẻ dễ dàng, vì đa số mọi người sẽ nghĩ ngay đến việc chỉ cần uống nhiều nước là đủ.

Hãy làm 8 việc này vào mỗi buổi sáng để não bộ linh hoạt hơn

Thứ tư, 20:12:05 21/11/2018

Tắm với vòi hoa sen sau khi ngủ dậy là một trong những biện pháp tốt nhất để tăng cường năng lượng cho não bộ vào buổi sáng và tăng năng suất công việc trong cả ngày.

Nếu muốn giảm cân hiệu quả, hãy làm 7 việc này vào buổi sáng

Thứ tư, 20:11:07 21/11/2018

Tắm nắng, tập thể dục hay uống trà xanh vào buổi sáng là những thói quen tốt giúp bạn dễ dàng giảm cân và duy trì trọng lượng ổn định.

Bí mật giúp bạn giảm cân vào mỗi buổi sáng không phải ai cũng biết

Thứ tư, 19:48:05 21/11/2018

Chỉ một chút thay đổi trong các hoạt động diễn ra vào buổi sáng, bạn có thể giảm cân mà không cần lo ăn kiêng khổ sở nữa nhé!

Buổi tối ăn những thực phẩm này, bạn sẽ có vóc dáng cân đối

Thứ tư, 19:35:09 21/11/2018

Không cần phải thực hiện chế độ ăn kiêng, tập thể dục nghiêm ngặt, bạn vẫn có vóc dáng cân đối, làn da trắng hồng, rạng rỡ với những thực phẩm ăn vào buổi tối dưới đây.

7 việc nên làm vào buổi sáng giúp nâng cao chất lượng cuộc sống

Thứ tư, 18:44:12 21/11/2018

Nếu không muốn phải hối hận về những gì đã làm cho chính sức khỏe và cuộc sống của mình thì bạn hãy làm 7 điều sau vào buổi sáng.

Bạn muốn luôn trẻ trung, xinh tươi: Đừng quên làm việc này mỗi sáng sớm!

Thứ tư, 17:32:04 21/11/2018

Thời gian buổi sáng là lúc tốt nhất để loại bỏ chất cặn bã ra khỏi cơ thể, vậy nên đi vệ sinh đều đặn vào mỗi sáng không chỉ giúp làm sạch đường ruột mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa hiệu quả.

7 thói quen làm đẹp chị em phụ nữ nên duy trì hàng ngày

Thứ tư, 13:26:05 21/11/2018

Dùng mỹ phẩm đúng cách, ăn uống hợp lý... là những bí kíp đơn giản giúp bạn có một cơ thể và làn da khỏe mạnh.

8 suy nghĩ sai lầm của mẹ bầu cần phải loại bỏ ngay

Thứ tư, 12:40:10 21/11/2018

Các bà bầu hãy bỏ ngay suy nghĩ mang thai là phải 'ăn cho 2 người' và ăn uống 'thả phanh' trong thời kì mang thai.

Bỏ túi 10 thói quen tốt để có một mùa đông khỏe mạnh

Thứ tư, 12:29:14 21/11/2018

Trong suốt mùa đông, chúng ta nên tránh ăn bất cứ thực phẩm nào gây ra cảm lạnh và ho. Những thực phẩm này bao gồm kem, nước lạnh và bất cứ loại nào có nhiệt độ thấp hơn nhiệt độ cơ thể.

Bí quyết giảm cân hiệu mà không cần tập luyện hay ăn kiêng

Thứ tư, 10:26:12 21/11/2018

Giảm cân thường đòi hỏi phải tập thể dục và có chế độ ăn uống khắt khe. Nhưng thực ra vẫn có những mẹo đơn giản khác để teens không còn lo lắng về chuyện cân nặng.