Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Tập thể dục định kỳ giúp phòng chống cảm cúm hiệu quả

Thứ Hai, 10:23:05 05/11/2018

Luyện tập định kỳ không những có thể giúp bạn tăng cường cơ bắp, đồng thời có thể giúp phòng chống cảm cúm.

Những nguyên nhân không ngờ lấy đi sức lực của bạn

Thứ Ba, 16:56:12 06/11/2018

Những nguyên nhân không ngờ lấy đi sức lực của bạn. Dưới đây là những thói quen cần cảnh giác để tránh tình trạng tiêu hao năng lượng và cũng giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn.

Những thói quen có hại cho tim của bạn cần loại bỏ ngay

Thứ Ba, 14:37:07 06/11/2018

Khoảng 90% vấn đề về tim mạch liên quan đến thói quen sống như hút thuốc, uống bia rượu, chế độ ăn uống... Dưới đây là 10 thói quen cần tránh để cải thiện sức khỏe tim mạch.

Lợi ích tuyệt vời khi đi bộ sau bữa ăn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 15:07:12 06/11/2018

Lợi ích tuyệt vời khi đi bộ sau bữa ăn. Nếu không có thời gian tập thể dục, bạn chỉ cần đi bộ 5-10 phút sau bữa ăn để cải thiện sức khỏe và cân nặng.

Những thói quen bỏ càng sớm càng có lợi cho tim mạch

Thứ Ba, 02:30:10 06/11/2018

Một số thói quen đơn giản hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại gây những tổn thất lớn cho sức khỏe trái tim. Dưới đây là những thói quen như thế và bạn càng từ

Hen suyễn: 10 điều có thể bạn chưa biết bao giờ biết đến

Thứ Ba, 01:45:05 06/11/2018

Hen suyễn: 10 điều có thể bạn chưa biết. Bệnh hen là căn bệnh đã ảnh hưởng đến rất nhiều người dân ở mọi độ tuổi trên toàn thế giới.

Những điều bạn chưa hề biết về tập thể dục đúng cách

Thứ Ba, 01:27:12 06/11/2018

4 điều bạn chưa biết về tập thể dục đúng cách. Bạn nên tham khảo lời khuyên của một chuyên gia sức khỏe để biết cách tập thể dục tốt nhất cho sức khỏe của mình.

7 thói quen đơn giản không ngờ giúp ngăn ngừa sỏi thận

Thứ Ba, 11:05:12 06/11/2018

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém.

Phòng chống ung thư ngay từ trong các bữa ăn hàng ngày

Thứ Ba, 03:38:07 06/11/2018

Theo báo cáo của Viện nghiên cứu phòng chống ung thư Việt Nam chỉ ra, nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh ung thư có thể là do các loại hóa chất độc hại có trong thức ăn hàng ngày.

Tập thể dục cường độ cao có lợi cho bệnh nhân tiểu đường

Thứ Ba, 02:35:11 06/11/2018

Tập thể dục cường độ cao là một trong những cách tốt nhất để giảm cân. Nhưng ngoài việc giảm cân, nó cũng hữu ích cho bệnh tiểu đường.

Những thói quen bỏ càng sớm càng có lợi cho sức khỏe tim mạch

Thứ Ba, 02:26:09 06/11/2018

Những thói quen bỏ càng sớm càng có lợi cho sức khỏe tim mạch. Một số thói quen đơn giản hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng thực ra lại gây những tổn thất lớn cho sức khỏe trái tim.

10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng của phái mạnh

Thứ Hai, 23:49:08 05/11/2018

Số lượng, sự di chuyển và cấu trúc là các thành phần quan trọng của sức khoẻ tinh trùng, dưới đây là những tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng.

10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng bạn nên biết

Thứ Hai, 23:51:03 05/11/2018

10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng. Dùng quá nhiều rượu, thuốc lá, tắm nước quá nóng, mặc quần bó sát... đều có thể trở thành tác nhân giết chết tinh trùng của bạn.