Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa bạn nên biết Thực phẩm lành mạnh giúp tăng chuyển hóa. Mặc dù tập thể dục là cách tốt nhất để tăng chuyển hóa, tốc độ chuyển hóa cũng sẽ tăng nếu hấp thu thực phẩm đúng cách.
Những trò chơi vận động thú vị cho trẻ 0 - 6 tháng tuổi Nhằm giúp cho trẻ phát triển toàn diện, nhất là về chiều cao, cha mẹ nên tích cực cho trẻ tham gia những trò chơi thể thao vận động hữu ích.
Những hiểu lầm to đùng về áo chíp mà nhiều người mắc phải Áo chíp rất dễ bẩn vì ẩn chứa nhiều vi khuẩn do thấm hút mồ hôi, dầu tự nhiên trên da...
Vạch mặt những "thủ phạm" khiến tinh trùng chết yểu Tinh trùng yếu là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến việc khó thụ thai. Song không phải ai cũng nắm được những nguyên nhân trên.
Vạch mặt 6 thói quen có hại cho tim ít người biết đến Nhiều thói quen trong cuộc hàng ngày tưởng như vô hại nhưng lại gây ảnh hưởng xấu cho hệ tim mạch của bạn.
Những điều không nên làm khi có kinh nguyệt, cực kỳ có hại cho sức khỏe Những điều không nên làm khi có kinh nguyệt - Thức đêm trong thời gian này sẽ khiến bạn cực kì mệt mỏi. Hãy ngủ sớm, cơ thể sẽ được xoa dịu mệt mỏi.
Những lý do bạn nên uống nước ép củ cải đường ngay hôm nay Những lý do bạn nên uống nước ép củ cải đường. Nước ép củ cải đường có thể giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giữ cho làn da bạn khỏe mạnh.
Hà Nội: Vợ chồng dắt xe hết xăng lúc nửa đêm, thanh niên xăm trổ làm điều khiến dân mạng phải ‘truy lùng’ Dắt bộ 3km trong đêm vắng vì xe hết xăng, cặp vợ chồng này đã bất ngờ và lập tức đăng lên mạng truy tìm danh tính trước hành động của thanh niên xăm trổ.
Mẹo phòng ngừa nhiễm trùng đường tiểu cho bệnh nhân tiểu đường Bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ tăng gấp đôi bị nhiễm trùng đường tiểu (UTI).
Bí quyết giúp bạn miễn dịch với cảm cúm nhiều người chưa biết Thời tiết mùa đông lạnh và thay đổi đột ngột là những nguyên nhân chính dẫn đến cảm cúm.
Những thói quen lành mạnh cần làm để tránh khô da Da khô có thể dẫn đến tình trạng ngứa da, bong tróc. Dưới đây là những thói quen lành mạnh bạn nên duy trì để tránh tình trạng khô da:
Tập thể dục cũng không bù được rủi ro sức khỏe do ngồi nhiều? Một ngày ngồi quá 8 tiếng, thậm chí ít hơn có thể đẩy chúng ta đến nguy cơ mắc một số bệnh nguy hiểm như béo phì, tim mạch, tiểu đường...
Mách bạn 4 mẹo hay giúp giữ dáng trong ngày đông lạnh Trời lạnh bạn thường có thói quen lười tập thể dục. Việc lười vận động và ăn quá nhiều khiến bạn dễ tăng cân. Cùng xem một vài mẹo giúp bạn giữ dáng khi mùa đông tới.
Vài mẹo hay xua tan nỗi lo mất ngủ mà bạn chưa biết Vài mẹo hay xua tan nỗi lo mất ngủ. Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ thì đừng bỏ qua những lời khuyên sau đây.
Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới Luyện thói quen phòng tránh đau lưng trong năm mới. Giữ tư thế đúng, thường xuyên tập thể dục và duy trì lối sống lành mạnh là những yếu tố quan trọng giúp tránh đau lưng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật