Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những câu nói dễ khiến bà bầu "bốc hỏa" cần tuyệt đối tránh

Chủ nhật, 18:40:05 04/11/2018

Phụ nữ mang thai vốn đã phải chịu nhiều lo lắng, áp lực, vì vậy bạn không nên khiến họ thêm sốt ruột với những câu nói dưới đây.

Những quy tắc phải nhớ khi mẹ bầu tập luyện trong suốt thai kỳ

Chủ nhật, 15:42:12 04/11/2018

Khi tập luyện, mẹ bầu chú ý khởi động kĩ, không thực hiện động tác nằm ngửa và nói không với thể thao mạo hiểm.

Thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 16:26:04 04/11/2018

Thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón. Chuối xanh, cafein, sữa... là những thực phẩm cấm kỵ nếu bạn đang phải khổ sở vì táo bón.

Bật mí 5 cách thanh lọc cơ thể nên làm trong năm mới

Chủ nhật, 14:29:08 04/11/2018

5 cách thanh lọc cơ thể nên làm trong năm mới. Ngoài việc thanh lọc cơ thể bằng thực phẩm, bạn cũng có thể giải độc cơ thể bằng các tập thể dục, xông hơi hay mát-xa...

Làm sao để phòng tránh triệu chứng mỏi mắt? Có thể bạn chưa biết

Chủ nhật, 13:59:04 04/11/2018

Trò chơi điện tử, làm việc nhiều trước máy tính, xem vô tuyến nhiều,... ngày càng có nhiều người mắc bệnh mỏi mắt và phải tìm đến bác sỹ. Làm thế nào để phòng tránh triệu chứng mỏi mắt?

Những điều cần tránh khi tập thể thao mọi người nên lưu ý

Chủ nhật, 12:15:07 04/11/2018

Những điều cần tránh khi tập thể thao. Do thiếu kiến thức cơ bản cũng như nôn nóng trong việc tập thể dục mà bạn hay mắc phải những lỗi rất thông thường.

Những thói quen hại sức khỏe chị em phụ nữ cần tránh

Chủ nhật, 12:39:12 04/11/2018

Phụ nữ thường rất cẩn thận khi chăm chồng chăm con nhưng lại quên chú ý chăm sóc chính bản thân mình. Dưới đây là những thói quen “xấu” mà nhiều phụ nữ mắc phải

Những loại thực phẩm gây ra hiện tượng sần vỏ cam cần tránh

Chủ nhật, 12:46:05 04/11/2018

Hội chứng da sần vỏ cam thực sự là nỗi sợ hãi của mọi người, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến vẻ đẹp ngoại hình.

Những điều cần tránh làm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Chủ nhật, 12:53:12 04/11/2018

Có nhiều nguyên nhân làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn cảm thấy mệt mỏi mỗi khi thức giấc. Hãy tránh làm 6 việc dưới đây trước khi đi ngủ để luôn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng vào mỗi sáng.

Việc đơn giản không ngờ trong giờ làm giúp đốt cháy calo và mỡ thừa

Chủ nhật, 11:11:12 04/11/2018

Một nghiên cứu mới cho thấy tổng thời gian bạn đứng trong ngày không quan trọng bằng số lần bạn đứng lên.

5 bài tập giúp người khỏe, eo thon ngay tại nhà hiệu quả không ngờ

Chủ nhật, 10:20:07 04/11/2018

Thể dục giúp cơ thể khỏe mạnh và thân hình gọn đẹp. Nhưng điều cần thiết của thể dục là cần duy trì việc tập luyện đều đặn.

7 cách tăng cường năng lượng cho cơ thể mùa lạnh nên biết

Chủ nhật, 10:51:08 04/11/2018

Tập thể dục, uống đủ nước, ăn thực phẩm nguyên hạt, tránh caffein và ngủ đủ giấc là những cách giúp cơ thể luôn tràn trề năng lượng trong mùa lạnh.

Những bí quyết giúp thận khỏe mạnh tuyệt đối không thể bỏ qua

Chủ nhật, 10:45:09 04/11/2018

Thận là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng bậc nhất của cơ thể, nó có chức năng lọc các độc tố đào thải ra khỏi cơ thể, việc bảo vệ thận là rất cần thiết để duy trì sức khỏe.

Liệt kê những thảo dược giúp thanh lọc cơ thể và làm sạch máu

Chủ nhật, 09:48:07 04/11/2018

Lọc máu bằng thảo dược. Những loại thảo mộc được liệt kê dưới đây được đánh giá cao về khả năng loại thải độc tố, giúp thanh lọc cơ thể và làm sạch máu.

6 loại trà thảo dược có khả năng giảm stress, giúp ngủ ngon

Chủ nhật, 09:28:10 04/11/2018

Nếu bạn thường xuyên phải đối mặt với áp lực công việc, tình trạng stress diễn ra mỗi ngày, bạn nên dành ít thời gian nhấm nháp tách trà thảo được, sẽ rất tốt cho sức khỏe