Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những thói quen xấu nguy hại đến sức khỏe bạn cần bỏ ngay

Chủ nhật, 21:53:10 04/11/2018

Dưới đây là một số thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn.

Vạch mặt 7 thói quen xấu khiến chị em dễ bị đau lưng

Chủ nhật, 21:48:13 04/11/2018

Những lí dó có thể dẫn đến đau lưng có thể là do cách ngồi không đúng, nằm ngủ sai quy cách hay đơn giản là việc ăn uống... Những nguyên nhân dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về căn bệnh đau lưng.

Thói quen xấu gây thừa cân ở độ tuổi thanh thiếu niên

Chủ nhật, 21:31:05 04/11/2018

Thừa cân, béo phì thực sự là nỗi ám ảnh với nhiều người, đặc biệt là đối tượng thanh thiếu niên vì các em đang trong giai đoạn phát triển tâm lý và thể chất.

5 điều đơn giản để vòng 1 săn chắc chị em nên nhớ

Chủ nhật, 21:18:05 04/11/2018

Chỉ thay đổi vài thói quen mỗi ngày như mát-xa khi tắm, ngồi, đứng thẳng và ăn uống hợp lý, bạn đã có vòng 1 săn chắc rồi đấy!

8 thói quen xấu khiến chuyện “yêu” không được như ý

Thứ tư, 09:07:09 17/01/2018

“Chuyện ấy” không thăng hoa hay giảm tần suất thường được nhiều cặp vợ chồng cho là quá trình tự nhiên khi họ đã ở bên nhau quá lâu và không còn cảm nhận được sức hút mới từ bạn đời.

4 thói quen xấu khiến bạn tăng cân không kiểm soát

Chủ nhật, 20:31:05 04/11/2018

Ăn nhiều sau khi tập thể dục, bỏ bữa sáng, uống bia rượu... là các nguyên nhân chính khiến cơ thể tăng cân

8 thói quen xấu ảnh hưởng chất lượng tinh binh quý ông nên tránh

Chủ nhật, 20:25:03 04/11/2018

Stress, hạn chế việc chăn gối hay dùng thịt chế biến sẵn... là những nguyên nhân gây suy giảm chức năng đàn ông của nam giới.

Hướng dẫn chăm sóc và bảo vệ đôi mắt luôn khỏe đẹp

Chủ nhật, 18:19:15 04/11/2018

Đôi mắt là cửa sổ của tâm hồn, khi ta sinh ra ba mẹ đã ban tặng cho ta đôi mắt để được nhìn ngắm, để được học hỏi những cái hay cái đẹp của muôn ngàn vật sự việc xảy ra trên thế giới.

Những thói quen xấu bạn nên từ bỏ để bảo vệ trái tim

Chủ nhật, 20:16:08 04/11/2018

Những thói quen xấu bạn nên từ bỏ để bảo vệ tim. Dưới đây là những thói quen thường gặp có thể ảnh hưởng tới sức khỏe tim mà bạn nên từ bỏ:

Bật mí lợi ích và tác hại khi tắm nước nóng mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 19:54:10 04/11/2018

Thư giãn, giảm stress, ngủ ngon… là những lợi ích dễ thấy của việc tắm nước nóng. Vậy bạn đã biết về các tác hại của việc tắm nước nóng hay chưa?

Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen xấu

Chủ nhật, 19:36:04 04/11/2018

Phòng tránh bệnh tim mạch nhờ loại bỏ thói quen. Những thay đổi tích cực dù nhỏ trong thói quen sống cũng có thể khiến tim bạn khỏe hơn.

Bài tập thể dục 30 phút/ngày giúp đốt cháy mỡ và làm săn chắc cơ

Chủ nhật, 19:10:08 04/11/2018

Ngay cả khi bạn đã có sẵn một kế hoạch tập luyện khác, nếu bổ sung bài tập thể dục 30 phút/ngày này, chắc chắn hiệu quả sẽ cao hơn.

3 nguyên tắc của cuộc đời, ai hiểu rồi thì muốn gì được đấy, để thành công trong tầm tay

Chủ nhật, 17:33:11 04/11/2018

Cuộc sống là một hành trình của những sự lựa chọn, mỗi sự lựa chọn lại dẫn tới nhiều cái đích khác nhau, người chọn đúng thứ để cuộc sống thêm đơn giản hơn, đúng hướng hơn sẽ là người thành công.