Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Bí kíp không ngờ giúp gia tăng tuổi thọ bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:50:07 05/11/2018

Bí kíp không ngờ gia tăng tuổi thọ. Tuổi thọ một người phụ thuộc phần lớn vào gene, tuy nhiên có nhiều cách để bạn kéo dài thời gian sống như có chế độ ăn uống hợp lý, tập thể dục...

Mách nhỏ bí kíp cứu cánh cho bạn gái 'ngực phẳng'

Thứ Hai, 00:40:03 05/11/2018

Bí kíp cứu cánh cho bạn gái 'ngực phẳng'. Kích cỡ vòng một sẽ được cải thiện đáng kể nếu bạn duy trì những thói quen tốt.

Bí quyết để vẫn làm việc hiệu quả dù đang buồn ngủ

Thứ Hai, 00:31:06 05/11/2018

Bí kíp để vẫn làm việc hiệu quả dù đang buồn ngủ. Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây để bạn luôn làm việc hiệu quả ngay cả khi thiếu ngủ.

Mách nhỏ bạn bí kíp tập thể dục ngoài trời mà không hại da

Thứ Hai, 00:25:07 05/11/2018

Bí kíp tập thể dục ngoài trời mà không hại da. Trước khi ra ngoài, bạn nên mặc trang phục tối màu, đội mũ, thoa kem chống nắng đầy đủ.

9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe đang "xuống dốc không phanh": Hãy xem giải pháp để cải thiện

Thứ Hai, 01:44:05 05/11/2018

Sức khỏe là thứ quan trọng nhất mà bạn có, nhưng nhiều khi bạn không nghĩ về nó. Chỉ khi cơ thể 'kêu cứu' bạn mới để ý, lúc đó đã quá muộn.

Chạy bộ 1h, sống lâu hơn 7 tiếng? Khoa học mới nhận ra sự lợi hại của môn thể thao ai cũng có thể tập

Thứ Hai, 01:37:10 05/11/2018

Tập tạ có thể khó, nhưng xách giày đi chạy thì ai cũng làm được. Và động lực của bạn sẽ có ngay trong bài viết này.

Mách bạn bí kíp lấy lại cân bằng khi bạn bị stress

Thứ Hai, 01:05:11 05/11/2018

Bí kíp lấy lại cân bằng khi bạn bị stress. Cuộc sống với nhiều sức ép từ mọi phía có thể lúc đó khiến bạn trở nên bị quá căng thẳng và trầm cảm.

Mách nhỏ 8 bí kíp giúp bạn ngăn ngừa thoái hóa khớp

Thứ Hai, 00:53:14 05/11/2018

8 bí kíp để ngăn ngừa thoái hóa khớp. Theo các chuyên gia, duy trì 8 biện pháp dưới đây sẽ giúp bạn ngăn ngừa thoái hóa khớp.

Mách chị em 6 bí kíp hay giúp núi đôi luôn khỏe mạnh

Thứ Hai, 00:42:09 05/11/2018

Với những việc làm rất nhỏ hàng ngày có thể giúp bạn tránh xa được nguy cơ mắc các bệnh liên quan tới núi đôi của mình. Cùng xem những bí kíp hay giúp núi đôi luôn khỏe mạnh.

Mách nhỏ 6 bí kíp dưỡng da mịn màng trong mùa đông

Thứ Hai, 00:34:05 05/11/2018

Uống đủ nước là việc làm không thể thiếu vào mùa đông để giữ sức khỏe và làn da mịn màng.

Bí quyết giúp chàng sung sức khi "yêu" sau tiệc tùng liên miên

Thứ sáu, 09:02:08 19/01/2018

Việc ăn quá nhiều thực phẩm, rượu bia trong những buổi nhậu không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm giảm ham muốn.

Những nguyên nhân gây trễ kinh hàng đầu mà bạn chưa biết

Chủ nhật, 23:08:04 04/11/2018

Những nguyên nhân gây trễ kinh hàng đầu. Chậm kinh càng ngày càng phổ biến mà nguyên nhân là do stress, giảm cân quá nhiều, luyện tập thể dục quá sức, mãn kinh sớm...

Kể tên 10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng

Chủ nhật, 22:46:04 04/11/2018

10 tác nhân không ngờ làm suy yếu tinh trùng. Dùng quá nhiều rượu, thuốc lá, tắm nước quá nóng, mặc quần bó sát... đều có thể trở thành tác nhân giết chết tinh trùng của bạn.