Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Bật mí những thảo dược trị mất ngủ bạn chớ nên bỏ qua

Chủ nhật, 09:17:11 04/11/2018

Hạt sen, nhãn, táo, ... là những thảo dược bổ dưỡng, bổ tâm tỳ thận, giúp bạn ngon giấc hơn.

Bài tập cho vòng ba căng tròn không sợ đùi to không thể bỏ qua

Chủ nhật, 08:39:07 04/11/2018

Nên tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? Ba động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Bí quyết tập thể dục để cảm thấy tự tin hơn khi tới phòng tập thể hình

Chủ nhật, 07:51:12 04/11/2018

Lựa chọn mô hình lớp, dạng bài tập, người hướng dẫn và thậm chí địa điểm phù hợp có thể đem lại cho bạn nhiều tác dụng tới không ngờ.

Hí họa: Những sai lầm khi tập luyện khiến bạn càng tập càng xấu hơn

Chủ nhật, 08:37:05 04/11/2018

Nếu bạn thắc mắc vì sao tập luyện chăm chỉ nhưng không hiệu quả, thậm chí tệ hơn trước. Những điều này sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây.

Hé lộ bí quyết giảm cân của mỹ nhân xinh đẹp bậc nhất màn ảnh Bollywood Parineeti Chopra

Chủ nhật, 08:30:08 04/11/2018

Chỉ bằng việc tập trung hoàn toàn trong suốt hành trình giảm cân, Parineeti Chopra đã giảm size trang phục từ 38 xuống 30.

Cảnh báo: Đột quỵ não do căng thẳng trong công việc

Chủ nhật, 07:00:10 04/11/2018

Đột quỵ não do căng thẳng trong công việc. Nguyên nhân khiến đột quỵ não gia tăng chủ yếu bắt nguồn từ những áp lực, căng thẳng trong công việc, cuộc sống.

Bạn có biết sau khi tập thể dục, 'chuyện ấy' càng thăng hoa

Thứ Ba, 15:01:00 09/01/2018

Sau khi tập thể dục, 'chuyện ấy' càng thăng hoa. Theo các chuyên gia tình dục, một số khoảnh khắc nhất định có thể giúp cuộc yêu trở nên thăng hoa ví dụ như sau khi tập thể dục.

Thể dục đúng cách khi mang bầu để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé

Chủ nhật, 06:24:10 04/11/2018

Tập thể dục khi mang thai là một việc làm cần thiết. Các bà bầu hãy chú ý các quy tắc an toàn trong luyện tập để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.

Bạn nên biết: Tại sao bé gái thường cao sớm hơn bé trai?

Chủ nhật, 06:18:04 04/11/2018

Bé gái thường có chiều cao nhỉnh hơn một chút so với các bạn nam, vì thế con trai thường hay thắc mắc 'Tại sao các bạn nữ lại cao hơn con?.

"Chiêu độc" để sở hữu vóc dáng thon gọn đáng mơ ước không thể bỏ qua

Chủ nhật, 03:56:10 04/11/2018

Sở hữu một vóc dáng thon gọn luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Nếu thân hình của bạn hơi đậm một chút thì ăn kiêng đúng cách kết hợp với tập thể dục sẽ là 'bí quyết tối mật' đấy.

Tập bài tập Cắt kéo để có cánh tay thon, nuột nà, khỏe mạnh

Chủ nhật, 04:06:06 04/11/2018

Không cần phải đăng kí thành viên của phòng tập thể dục nổi tiếng nào, bạn có thể thực hiện những bài tập cho tay ngay tại nhà mình với những thứ sẵn có.