Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Để hạnh phúc trong năm mới nhờ những thói quen hàng ngày

Thứ Hai, 08:46:04 05/11/2018

Hạnh phúc trong năm mới nhờ thói quen. Duy trì những thói quen này sẽ cho bạn những ngày đầu năm thật ấm áp và ý nghĩa.

Bạn nên biết: Một giờ chạy bộ có thể tăng 7 tiếng tuổi thọ

Thứ Hai, 20:17:05 05/11/2018

Đây là lý do khiến các nhà khoa học Mỹ khuyên bạn nên chạy bộ mỗi ngày.

Nguyên tắc "vàng" để cuộc sống trường thọ không thể bỏ qua

Thứ bảy, 13:24:12 03/11/2018

Nếu bạn muốn kéo dài tuổi thọ thì đừng bỏ qua những 5 bí quyết dưới đây.

Tuyệt chiêu giúp tinh trùng của quý ông luôn khỏe mạnh

Thứ Hai, 08:43:08 05/11/2018

Tuyệt chiêu giúp tinh trùng của quý ông khỏe mạnh. Theo Viện Y tế Quốc gia Mỹ, 15% các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong việc thụ thai và ít nhất 1/3 số tinh trùng của đàn ông bị lỗi.

Mẹo hay giữ dáng cho nàng bận rộn không ai ngờ tới

Thứ Hai, 07:51:11 05/11/2018

Mẹo hay giữ dáng cho nàng bận rộn. Những cô gái bận rộn nơi công sở có thể đạp xe đi làm, đi du lịch đường ngắn, bơi lội gần nhà hay công ty, chạy bộ 5-10 phút...

5 mẹo hay đánh tan mệt mỏi cho mắt ai cũng nên biết

Thứ Hai, 07:55:05 05/11/2018

Làm việc nhiều trước máy vi tính, đọc sách nhiều,... khiến đôi mắt luôn mệt mỏi và căng thẳng, thậm chí rất đau đầu.

Cách nhận biết điều bất thường về sức khỏe từ hắt hơi

Thứ Hai, 07:16:10 05/11/2018

Khi làm việc ngoài trời hoặc khi luyện tập thể dục thể thao, có thể khiến bạn bị hắt hơi liên tục.

Vạch mặt 7 "thủ phạm" gây đau lưng dễ nhận biết nhất

Thứ Hai, 07:06:11 05/11/2018

Đau lưng là dấu hiệu của tuổi tác, nhưng điều đáng lo hơn là ngay cả khi còn trẻ bạn cũng bị đau lưng. Đó là do bạn có những thói quen không tốt hàng ngày.

7 bài tập đơn giản giúp đôi chân thon gọn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 01:30:09 05/11/2018

Những bài tập dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu đôi chân đẹp để tự tin diện những bộ cánh gợi cảm mùa hè.

Tiết lộ 5 nên và 5 không nên trong thai kỳ mẹ bầu cần biết

Thứ Hai, 05:13:08 05/11/2018

Để có thai kỳ khỏe mạnh, ngoài sự nỗ lực của bản thân, mẹ bầu còn cần bổ sung nhiều kiến thức khác.

Cách giảm cân cho phụ nữ béo phì sau sinh như thế nào?

Thứ bảy, 13:44:05 03/11/2018

Tôi 43 tuổi, cao 1,5 m, nặng 74 kg, bị béo phì từ khi sinh cháu thứ hai. Mong tư vấn chế độ dinh dưỡng giảm cân an toàn.

Giảm cân thế nào để vẫn có thể giúp duy trì 1 làn da đẹp?

Thứ bảy, 13:42:09 03/11/2018

Một trong số những vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ.

7 căn bệnh ung thư có thể được ngăn chặn nhờ tập thể dục

Thứ bảy, 13:12:08 03/11/2018

Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ, một nửa các ca tử vong theo ước tính có thể tránh được bằng cách thường xuyên tập thể dục.

5 động tác giúp eo thon trong 10 phút mà ít người biết đến

Thứ Hai, 03:28:11 05/11/2018

5 động tác đơn giản dưới đây sẽ giúp phái đẹp luyện tập dễ dàng để có vòng eo như ý.

Các mẹ cần thuộc lòng 5 bí kíp cho thai kỳ khỏe mạnh

Thứ Hai, 01:12:08 05/11/2018

Thuộc lòng 5 bí kíp cho thai kỳ khỏe mạnh. Để có thể vượt qua các triệu chứng khó chịu nhất trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, hãy tìm hiểu bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây.