Chủ đề sức khỏe: tap the duc

5 bài tập giảm nhăn da mặt hiệu quả không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 15:06:03 29/10/2018

5 bài tập giảm nhăn da mặt. Đây là những bài tập giúp khôi phục sự đàn hồi của cơ mặt, giúp giảm nhăn da mặt và ngăn ngừa làn da mặt bị chảy xệ.

Một số bài tập thể dục giảm béo bụng cho dân văn phòng

Thứ Hai, 15:01:08 29/10/2018

Thường xuyên ngồi một chỗ là nguyên nhân gây béo phì và ảnh hưởng tới sức khỏe. Dân văn phòng có thể áp dụng những bài tập thể dục giảm béo bụng với ghế.

5 bài tập cùng bé để giảm cân sau sinh các mẹ nên biết

Thứ Hai, 15:02:11 29/10/2018

5 bài tập cùng bé để giảm cân sau sinh. Những động tác nhẹ nhàng, phù hợp với sức khỏe của bà mẹ sau sinh sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.

Một số bài tập đơn giản để đánh tan mỡ bụng hiệu quả

Thứ Hai, 15:00:04 29/10/2018

Đối với chị em phụ nữ mỡ bụng luôn là một vấn đề nhức nhối khiến chị em đau đầu. Để giảm mỡ bụng hiệu quả chị em nên tập thể dục thường xuyên với những bài tập đơn giản sau đây.

Những bài tập mạnh hơn cả Viagra các quý ông nên biết

Thứ Hai, 11:20:09 16/10/2017

Không chỉ Viagra mới có tác dụng trong “chuyện ấy”, những bài thể dục đơn giản cũng có thể trở thành liều thuốc tốt nhất để cải thiện đời sống tình dục cho quý ông.

Những bài tập chống lão hóa hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 14:51:06 29/10/2018

Những bài tập chống lão hóa hiệu quả. Sự trẻ trung, khỏe mạnh là điều mà bất cứ ai cũng mong muốn và phấn đấu để đạt tới.

10 bài tập cho đời sống tình dục thăng hoa nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 10:59:09 16/10/2017

Chúng ta đều biết tập thể dục giúp tăng cường sức khỏe, nâng cao sức đề kháng và cải thiện tâm trạng. Nhưng những điều đó không phải lúc nào

Những thói quen không tốt gây hại thận bạn phải dừng ngay

Thứ Hai, 14:25:04 29/10/2018

Những thói quen không tốt - Có những thói quen gây suy thận mà bạn không ngờ tới vì nó vẫn diễn ra thường xuyên, hằng ngày.

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh các mẹ không nên bỏ qua

Thứ Hai, 14:09:12 29/10/2018

Giúp trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh. Cha mẹ sẽ chẳng bao giờ dạy con mình ăn uống lành mạnh được nếu chính bạn không có thói quen đó.

7 thói quen sai lầm khiến bà bầu dễ sinh non không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 13:09:07 29/10/2018

7 thói quen sai lầm khiến bà bầu dễ sinh non. Những thói quen như tập thể dục quá nhiều, ăn uống mất kiểm soát, vệ sinh răng miệng kém trong thời kỳ mang thai.

5 thói quen vô tình làm giảm tuổi thọ có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 13:03:09 29/10/2018

5 thói quen vô tình làm giảm tuổi thọ. Những thói quen dưới đây có thể khiến bạn bất ngờ vì tác hại của chúng với sức khỏe.

10 thói quen vàng để tăng cơ hội thụ thai các cặp vợ chồng nên biết

Thứ Hai, 12:35:04 29/10/2018

10 thói quen vàng để tăng cơ hội thụ thai. Nếu hai vợ chồng cố gắng sau thời gian dài mà chưa có tin vui, hãy xem lại những thói quen hàng ngày nhé!

5 thay đổi lối sống giúp tăng cường sức khỏe bạn nên biết

Thứ Hai, 12:16:03 29/10/2018

Ngủ đúng giờ, ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, giảm lượng đường và kiểm tra sức khỏe định kỳ là những thay đổi lối sống giúp bạn luôn khỏe mạnh.