Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Những thói quen làm mất vitamin mà bạn không hề biết

Thứ Hai, 15:21:10 29/10/2018

Những thói quen hàng ngày tưởng chừng vô hại nhưng lại làm hao hụt lượng vitamin mà chúng ta không hề hay biết.

Cách chăm sóc da, chống lão hóa theo độ tuổi bạn nên biết

Thứ Hai, 08:18:10 29/10/2018

Khi ở độ tuổi 20, bước chăm sóc da ngừa lão hóa là bổ sung độ ẩm bằng cách uống nhiều nước, dùng kem dưỡng ẩm.

Lý do giảm cân không thành công có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 07:49:08 29/10/2018

Giảm cân, vì sao bạn không thành công?. Bạn đã giảm bớt khẩu phần ăn và số lượng bữa ăn, tập thể dục thường xuyên... nhưng số cân nặng 'cứng đầu' vẫn không chịu giảm.

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 07:46:04 29/10/2018

Cách giảm cân nhanh không cần tập thể dục. Viết nhật ký là một trong những cách tốt nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả và chỉ mất vài phút mỗi ngày để thực hiện điều đó.

Giảm cân ngày tết không khó với 8 bí kíp dưới đây

Thứ Hai, 07:44:09 29/10/2018

Giảm cân ngày tết không hề khó. 8 bí quyết giảm cân ngày tết siêu hay giới thiệu dưới đây sẽ giúp bạn giữ được cân nặng ngay cả trong dịp Tết.

7 việc bạn nên làm vào buổi tối để vừa ngủ vừa giảm cân

Thứ Hai, 06:22:06 29/10/2018

Dưới đây là 7 việc bạn nên làm vào buổi tối để có một giấc ngủ ngon mà lại đem đến hiệu quả giảm cân bất ngờ.

20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:13:05 29/10/2018

20 cách giảm cân an toàn và hiệu quả. Thừa cân, béo phì đang là nỗi lo không chỉ riêng pháI nữ.

Giảm cân bằng thức uống không phải người nào cũng biết

Thứ Hai, 06:07:03 29/10/2018

Muốn kiểm soát lượng chất béo trong cơ thể để giảm cân, bạn không chỉ tập trung vào cách lựa chọn thực phẩm, mà các loại nước uống cũng rất quan trọng.

Giảm cân thế nào để vẫn có làn da đẹp? nhiều người chưa biết

Thứ Hai, 06:03:08 29/10/2018

Một vấn đề phổ biến mà phái đẹp gặp phải sau khi giảm cân là làn da bị chùng, nhão và chảy xệ. Vậy làm thế nào để duy trì làn da căng mọng khi giảm cân?

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 05:16:12 29/10/2018

Sai lầm khiến bạn gầy còm không thể tăng cân. Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng cân nặng liên tục.

Chế độ dinh dưỡng khi đi du lịch hè để có sức khỏe tốt nhất

Thứ Hai, 13:37:13 29/10/2018

Mùa hè tới các bạn thường có thói quen đi du lịch hè nhưng khi lên kế hoạch đi du lịch hè bạn thường quên việc làm sao giữ được sức khỏe tốt trong chuyến đi.

Các bài tập tốt cho cả thể chất lẫn trí tuệ của người tập luyện

Thứ Hai, 13:55:03 29/10/2018

Bất kỳ bài thể dục nào cũng đều có lợi cho sức khỏe, không những thế chúng còn có tác dụng tốt đến trí tuệ của người tập luyện.

Những thói quen tốt cho tình yêu đôi lứa bạn nên biết

Thứ Hai, 14:29:07 29/10/2018

Những thói quen 'làm giàu' cho tình yêu đôi lứa. Điều kiện tối thiểu để mối quan hệ ngày càng bền chặt theo thời gian là cả hai có nhiều hơn nữa thời gian ở bên nhau.

Đừng dại mà trang điểm khi tập thể dục các bạn nhé!

Thứ Hai, 01:14:06 29/10/2018

Đừng dại mà trang điểm khi tập thể dục. Trang điểm khi tập thể dục có thể ảnh hưởng không tốt đến làn da, gây tắc lỗ chân lông, khiến da nhờn, xấu xí.

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ bạn nên biết

Thứ Hai, 13:10:07 29/10/2018

10 thói quen nguy hiểm trước khi đi ngủ. Dưới đây là một vài thói quen xấu trước khi đi ngủ bạn nên tránh thực hiện bởi chúng có thể dẫn tới tình trạng tăng cân và nhiều vấn đề sức khỏe khác.