Chủ đề sức khỏe: tap the duc

“Thủ phạm” nào là nguyên nhân gây ra bệnh hen suyễn

Chủ nhật, 15:33:12 28/10/2018

Tôi bị hen suyễn 2 năm nay. Cứ thay đổi thời tiết là khó thở hoặc khi tới phòng làm việc mà sử dụng điều hòa hay có người hút thuốc...

Đây là những điều tối thiểu bạn cần biết về bệnh viêm cân gan chân

Chủ nhật, 20:34:07 28/10/2018

Viêm cân gan bàn chân là nguyên nhân chủ yếu gây ra đau gót chân. Bệnh có thể gặp ở cả người già và người trẻ tuổi.

Chế độ ăn và tập luyện có thể ngăn ngừa viêm xương khớp

Chủ nhật, 15:24:12 28/10/2018

Chế độ ăn uống tốt và tập thể dục đều đặn là yếu tố sống còn cho cuộc sống khỏe mạnh, nghiên cứu mới cho thấy chúng còn thực sự có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của viêm xương khớp.

Giảm béo phì nhờ chế độ ăn không phải ai cũng biết

Chủ nhật, 15:15:12 28/10/2018

Ngày nay, thừa cân và béo phì đang là vấn đề sức khỏe được nhiều người quan tâm.

7 lý do để bạn nên tập thể dục khi mang thai để tốt cho mẹ và bé

Chủ nhật, 12:00:10 28/10/2018

Tập thể dục khi mang thai có thể làm giảm cao huyết áp, nguy cơ tiểu đường thai kỳ, ngoài ra còn giúp bạn có một thể chất tốt khi sinh nở.

Những cách giảm đau lưng khi mang thai mẹ bầu nên biết

Chủ nhật, 12:57:06 28/10/2018

Đau lưng là tình trạng phổ biến ở nữ giới trong thời kì thai nghén, nếu kéo dài hoặc ở mức độ nặng có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả người mẹ lẫn thai nhi.

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, nguyên nhân do đâu?

Chủ nhật, 12:07:10 28/10/2018

Tập thể dục mà vẫn… lão hóa nhanh, vì sao?. Nhiều người mặc dù sinh hoạt rất lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và đều đặn nhưng người vẫn luôn mệt mỏi và cơ thể vẫn lão hóa nhanh trông thấy.

Nguy cơ sinh non vì tăng quá cân khi chị em mang bầu

Chủ nhật, 11:03:08 28/10/2018

Việc tăng cân quá nhiều trong khi mang bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ, đồng thời tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.

Điều trị và phòng ngừa ung thư vú cho cả nam và nữ

Chủ nhật, 09:58:10 28/10/2018

Các chương trình sàng lọc, phát hiện sớm và những tiến bộ trong điều trị ung thư vú đã giúp ngăn ngừa tỷ lệ mắc ở phụ nữ.

Cách cải thiện chiều cao sau tuổi 18 nhờ thói quen sinh hoạt

Thứ bảy, 04:52:04 27/10/2018

Bạn vẫn có thể tăng thêm chiều cao sau tuổi 18 đồng thời cải thiện sức khỏe nhờ 9 thói quen lành mạnh hữu ích sau trong cuộc sống.

Bài tập giúp thân hình thon gọn đốt cháy calo trong thời gian ngắn

Thứ bảy, 05:05:09 27/10/2018

Các động tác thể dục sau sẽ tác động lên nhiều nhóm cơ bắp làm cho vóc dáng săn chắc, tăng nhịp tim và đốt thật nhiều calorie trong một thời gian ngắn.

Chế độ ăn cho trẻ thừa cân khắc phục tình trạng và tăng chiều cao

Thứ bảy, 04:24:09 27/10/2018

Do đời sống ngày càng nâng cao, cộng với sự chăm sóc nuông chiều quá mức, nhiều cha mẹ ép con ăn quá nhiều, ăn thừa chất và cho rằng trẻ béo mới là khỏe mạnh, nhưng đó là sai lầm.