Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Bật mí 6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát

Thứ Hai, 10:32:11 19/11/2018

Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh này.

Cách tập thể dục hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe

Thứ Hai, 09:33:10 19/11/2018

Tập thể dục 30 phút mỗi ngày giảm cân tốt hơn là tập một tiếng.

Các bài tập đơn giản giúp đẩy lùi dấu hiệu lão hóa từ tập thể dục

Thứ sáu, 16:42:02 24/08/2018

Tập thể dục là cách hiệu quả nhất để cải thiện sức khỏe. Dưới đây là những bài tập đơn giản giúp bạn luôn khỏe mạnh và trẻ trung.

Tuổi tác chỉ là con số, muốn làm chậm quá trình lão hóa bạn cần làm ngay điều này!

Thứ bảy, 14:04:47 01/12/2018

“Tuổi chỉ là con số” là một quan niệm có từ lâu nhưng phản ánh đúng sự thật. Các nghiên cứu gần đây cho thấy sự khác biệt lớn giữa tuổi sinh niên đại (tuổi tính theo năm)

5 lỗi khi tập thể dục khiến có thể khiến cơ thể sớm lão hóa

Thứ sáu, 15:45:03 24/08/2018

Tập thể dục thường xuyên và đều đặn là điều cần thiết nhưng 5 lỗi thường gặp dưới đây có thể khiến cơ thể bị lão hóa nhanh trông thấy.

Lưu ý khi dùng sản phẩm giảm cân tránh gây hại sức khỏe

Thứ Hai, 10:40:07 23/07/2018

Nhiều sản phẩm giảm cân quảng cáo có nguồn gốc thiên nhiên đã được phát hiện có chứa các thành phần tân dược ẩn, không được công bố, có thể gây hại cho người dùng.

Són tiểu gây nguy hiểm như thế nào với người bệnh?

Thứ Hai, 10:56:03 23/07/2018

The Urology Foundation cho biết, 60% phụ nữ cảm thấy ”ngại” nếu phải nói về chuyện són tiểu.

Liệt kê 6 tác dụng của bài tập đo sàn (Plank excersize)

Thứ Ba, 16:31:08 21/08/2018

Hầu hết chúng ta nghĩ rằng các cơ cốt lõi là các cơ của dạ dày và một số bộ phận khác trên cơ thể.

Mách nhỏ 5 lưu ý trong chế độ sinh hoạt giúp sức khỏe tốt hơn

Thứ bảy, 13:15:08 17/11/2018

Muốn có sức khỏe tốt thì ngay từ hôm nay bạn cần phải có những thay đổi tích cực trong cuộc sống hàng ngày.

10 cách để trị cơn chóng mặt nhanh chóng hiệu quả

Thứ Hai, 14:47:06 23/07/2018

Bất cứ ai cũng đã trải qua cảm giác chóng mặt ít nhất một lần. Chóng mặt là một triệu chứng thường gặp và có rất nhiều nguyên nhân gây ra.

4 cách đơn giản giúp phòng tránh bệnh tiểu đường nhất định phải biết

Thứ bảy, 07:09:11 17/11/2018

Khi xuất hiện dấu hiệu tiền tiểu đường, bạn nên thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống để ngăn tiến triển thành bệnh tiểu đường

Thuốc điều trị bệnh tiểu đường dễ làm tăng acid máu

Thứ bảy, 07:08:07 17/11/2018

Cơ quan Quản lý thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) cảnh báo, các loại thuốc trị tiểu đường typ 2 canagliflozin, dapagliflozin và empagliflozin có thể dẫn đến nhiễm ceton acid.