Chủ đề sức khỏe: tap the duc

Bước đi chậm ở người cao tuổi có thể là dấu hiệu của bệnh tim

Thứ tư, 20:46:12 14/11/2018

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng những người lớn tuổi gặp vấn đề về đi bộ có nguy cơ cao hơn bị bệnh tim.

Những thực phẩm giúp tăng cân lành mạnh tuyệt đối không thể bỏ qua

Thứ tư, 12:56:09 14/11/2018

Tăng sự thèm ăn là cách tốt nhất nếu bạn muốn tăng cân. Tập thể dục để kích thích ăn uống cùng việc tăng cường một số thực phẩm sẽ giúp bạn tăng cân lành mạnh.

Thói quen buổi sáng sai lầm khiến bạn tăng cân nhanh chóng nên bỏ ngay

Thứ tư, 12:26:08 14/11/2018

Bạn muốn giảm cân nhưng không thể nào thực hiện được. Bạn có biết rằng, một số thói quen buổi sáng thậm chí còn khiến bạn tăng cân.

Người gầy do dùng nhiều kháng sinh, làm sao tăng cân trở lại?

Thứ tư, 11:56:07 14/11/2018

Tôi năm nay 24 tuổi cao 1,6 m, nặng 47 kg. Từ khi lên đại học đến giờ đã gần 6 năm mà tôi không tăng được cân nào.

Phòng chống cảm lạnh lúc giao mùa bằng những mẹo cực đơn giản

Thứ tư, 04:39:08 14/11/2018

Thời tiết chuyển nhanh từ nóng sang lạnh, đặc biệt là vào ban đêm khiến cho bạn dễ bị cảm lạnh. Dưới đây là những mẹo giúp bạn phòng chống cảm lạnh.

7 nguyên nhân gây trễ kinh không phải bạn gái nào cũng biết

Thứ tư, 09:29:04 15/08/2018

Trễ kinh ở nữ giới ngoài nguyên nhân có thai còn do stress, giảm cân quá nhiều, luyện tập thể dục quá sức hoặc mãn kinh sớm.

13 nguyên nhân dẫn đến chứng chuột rút mà bạn không hay biết

Thứ tư, 08:57:01 15/08/2018

Dù không để lại hệ quả nghiêm trọng tới sức khỏe, chuột rút lại ảnh hưởng khá nghiêm trọng tới sinh hoạt và hoạt động hàng ngày.

Kể tên 7 nguyên nhân gây đau thắt lưng mà bạn chưa biết

Thứ tư, 08:43:04 15/08/2018

Tuy nhiên ít người biết rằng, những hoạt động bình thường trong cuộc sống cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau thắt lưng của bạn.

Ung thư máu giai đoạn đầu - Phát hiện sớm giúp điều trị hiệu quả

Thứ Ba, 16:45:05 14/08/2018

Dấu hiệu ung thư máu giai đoạn đầu có rất nhiều, tuy nhiên khoảng hơn 1 nửa số bệnh nhân mắc bệnh ung thư máu đều có các dấu hiệu dưới đây

Thói quen chống đẩy hàng ngày giúp bạn cảm thấy vui vẻ hơn

Thứ Ba, 09:16:04 14/08/2018

Không chỉ vậy, bài tập này còn làm bạn khỏe mạnh hơn và tăng sự trao đổi chất của cơ thể. Dưới đây là 1 vài lợi ích của bài tập chống đẩy mà bạn nên biết.

Hóa ra đây là những lý do bạn nên tập thể dục ngay từ lúc này!

Thứ Ba, 16:07:09 14/08/2018

Những lý lẽ thuyết phục sau đây giúp bạn vượt qua chính mình và không còn cảm thấy ngại tập thể dục.

Giúp trái tim khỏe nhờ thói quen tập luyện hằng ngày

Thứ Ba, 16:12:02 14/08/2018

Chỉ 30 phút mỗi ngày với bài tập thể dục yêu thích, không chỉ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch mà tinh thần luôn khỏe khoắn...

Điểm mặt 8 thói quen không ngờ khiến bạn nhanh già

Thứ Ba, 15:40:08 14/08/2018

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại như nghiện ăn đường, ít thời gian cho bạn bè... đang âm thầm làm chúng ta lão hóa mỗi ngày.

Những nguyên nhân bất ngờ làm giảm tuổi thọ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 08:02:01 10/08/2018

Có những nguyên nhân khó đoán gây giảm tuổi thọ, dẫu biết sinh lão bệnh tử là quy luật ai cũng phải trải qua

6 thói quen làm cho bạn chưa già mà đã lọm khọm như bà lão 80

Thứ năm, 10:11:04 09/08/2018

Đau lưng là một chứng bệnh gây cản trở rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày từ công sở cho đến về nhà, mỗi lần cử động đứng ngồi đều vô cùng đau đớn, khó chịu.