Chủ đề sức khỏe: tap the duc

8 cách đơn giản giảm stress và mệt mỏi cực kỳ hiệu quả

Thứ Hai, 14:50:11 19/11/2018

Cuộc sống hiện đại làm cho bạn luôn bận rộn với công việc và gặp nhiều stress. Tuy nhiên, bạn có thể tự giải tỏa mọi áp lực, tạo cho mình một trạng thái tinh thần và thể chất tốt hơn.

Cách để xoa dịu căng thẳng nơi công sở hiệu quả nhất?

Thứ Hai, 14:11:04 19/11/2018

Trong môi trường thoải mái, chỗ làm việc sạch sẽ, bạn dễ dàng kiểm soát được công việc và tình trạng stress hiếm khi xảy ra.

Cách khắc phục những rối loạn tình dục thường hay gặp ở phái nữ

Thứ bảy, 22:03:05 01/09/2018

Rối loạn tình dục (RLTD) là hội chứng có thể xảy ra với bất cứ ai, nhất là phụ nữ. Tình trạng này kéo dài sẽ gây hậu quả xấu tới sức khỏe, chất lượng sống và hạnh phúc gia đình.

Đau vai gáy - Nguyên nhân và những triệu chứng của bệnh

Thứ tư, 09:23:03 29/08/2018

Với nhịp sống hiện đại ra đường ngồi xe, vào văn phòng ngồi ghế cộng thêm 8 giờ làm việc liên tục tại văn phòng thì thời gian vận động, tập thể dục của chúng ta thường rất ít ỏi.

Phòng tránh đau lưng từ những bài tập đơn giản hiệu quả

Thứ Hai, 12:03:11 19/11/2018

Tập các bài tập giãn cơ thường xuyên chính là một cách hiệu quả giúp bảo vệ lưng bằng cách làm tăng sự dẻo dai và giảm nguy cơ chấn thương.

Chứng nghiện thủ dâm có thể là nguyên nhân gây vô sinh

Thứ sáu, 14:44:02 20/07/2018

Thủ dâm là hành động tự thỏa mãn bản thân, giúp thoải mái, giảm stress sau những lúc căng thẳng mệt mỏi.

Nhận diện thói quen xấu và tốt sau khi ăn để không hại sức khỏe

Thứ Hai, 08:40:04 23/07/2018

Một số thói quen sau khi ăn có ảnh hưởng xấu đến việc tiêu hóa và sức khỏe tổng thể của bạn.

Thể dục thẩm mỹ gây hại thế nào đến đôi tai của bạn?

Thứ Hai, 08:18:07 23/07/2018

Các thành viên cũng như giảng viên trong lớp học tại những trung tâm thể dục thẩm mỹ có nguy cơ cao bị nghe kém.

5 giải pháp hiệu quả để tránh những rắc rối ngày đèn đỏ

Thứ Hai, 08:18:00 23/07/2018

5 giải pháp hiệu quả giúp bạn có được thể chất và tinh thần tốt nhất trong những ngày "đèn đỏ".

Biện pháp khắc phục đau lưng tại nhà đơn giản hiệu quả

Thứ Hai, 11:30:03 19/11/2018

Các nguyên nhân khác gây đau lưng bao gồm sai tư thế, ít tập thể dục, quá căng thẳng, căng cơ...

Mới mang thai 15 tuần đã bị đau lưng có nguy hiểm không?

Thứ Hai, 11:31:03 19/11/2018

Đau lưng khi mang thai 15 tuần có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của mẹ bầu.

Tác dụng của tình dục với sức khỏe tuyệt vời thế nào?

Thứ Ba, 21:51:02 28/08/2018

Tôi thường nghe nói tình dục có lợi cho sức khỏe và còn phòng tránh bệnh tật. Tôi nghĩ là người ta nói tếu, nói quá, bởi thực tế chỉ thấy trác táng thì mau bệ rạc, chết sớm…