Đừng ngụy biện đang ngủ đủ giấc, dấu hiệu này tố cáo bạn đấy - Các bạn hãy tham khảo nhé! Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cảm xúc, tâm trạng. Ngủ không đủ khiến bạn dễ cáu gắt, căng thẳng.
Tìm hiểu 9 nguyên nhân khiến bạn luôn cảm thấy đói Đôi khi bạn đói bụng không phải vì tập thể dục hay vì đã ăn từ rất lâu. Cảm giác đói liên tục sẽ buộc bạn phải tiêu thụ nhiều thức ăn hơn, dẫn đến hậu quả tiêu cực là thừa cân.
Thói quen có thể gây tổn thương thận bạn cần loại bỏ ngay Bạn có thể sống bình thường với quả thận chỉ còn 20% chức năng. Điều đó giải thích tại sao sự suy giảm từ từ và tổn thương dần của thận có thể không được nhận ra trong thời gian dài.
Nếu mắc những thói quen này, bạn rất dễ bị bệnh tim Có khá nhiều thói quen hàng ngày dễ dẫn tới bệnh tim mà bạn chưa biết. Điều này có thể làm bạn ngạc nhiên nhưng sức khỏe tim mạch có liên quan đến sức khỏe răng miệng.
7 lợi ích bất ngờ khi dậy sớm không phải ai cũng biết Thức dậy muộn làm tăng mức độ căng thẳng, gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những gì xảy ra khi bạn ngủ quên hoặc dậy muộn vào buổi sáng:
9 dấu hiệu cảnh báo sức khỏe của bạn đang gặp trục trặc Nếu cơ thể bạn xuất hiện 1 trong những triệu chứng dưới đây thì hãy đến gặp bác sĩ ngay để kịp thời phát hiện và ngăn chặn một số căn bệnh nguy hiểm.
8 dấu hiệu cho thấy cơ thể đang thiếu “chuyện yêu” Khi chưa có những trải nghiệm thú vị trong chuyện yêu, chưa tìm được khoái cảm và đôi lúc có những ức chế, đè nén lúc đó cơ thể sẽ có những “đòi hỏi” với những biểu hiện.
5 triệu chứng lạ 'tố' dấu hiệu sớm của bệnh tiểu đường Nhiều người mắc bệnh tiểu đường týp 2 không biết họ đang bị bệnh cho đến khi xét nghiệm máu cho thấy mức độ đường huyết bất thường
Dấu hiệu đau nửa đầu không nên bỏ qua, nếu không muốn rước thêm bệnh vào người Bạn có thể hay bỏ qua triệu chứng đau nửa đầu vì nghĩ rằng nó là tình trạng đau đầu do căng thẳng. Nhưng nếu không được điều trị có thể gây biến chứng
Nguyên nhân chính gây nên tình trạng tự chảy nước mắt không thể tự kiềm chế Nhận biết những nguyên nhân này sẽ giúp bạn phòng tránh và ngăn ngừa tình trạng chảy nước mắt không thể tự kiềm chế hiệu quả.
Bạn có biết “Chuyện ấy” sẽ thế nào khi mình ngày càng có tuổi? Chắc hẳn các bạn đã từng nghe nói khi có tuổi, ham muốn tình dục giảm và vùng kín khô hạn sẽ khiến “chuyện ấy” không còn như ý. Đó không phải là tất cả!
Giới thiệu thực phẩm khắc phục chứng mất ngủ hiệu quả Giấc ngủ ngon không chỉ khiến chúng ta cảm thấy hạnh phúc và có một cơ thể đẹp hơn, mà thiếu ngủ có thể là một dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.
8 lời khuyên đơn giản giúp ngừa nhăn da các bạn gái cần ghi nhớ Trong thời đại hiện nay, bạn không nên ngạc nhiên với sự xuất hiện của những nếp nhăn khi ở độ tuổi 20.
Mẹo ngăn ngừa quầng mắt thâm đen nhiều bạn gái chưa biết Quầng mắt đen vừa là kẻ thù lớn của sắc đẹp, vừa là sự biểu lộ của sức khỏe vùng mắt. Đây là điều cần đến nhiều biện pháp. Trong đó, vài cách dưới đây là có hiệu quả nhất.
Lợi ích của việc thay đổi thói quen thức khuya thành ngủ sớm Nếu đang có ý định thay đổi thói quen ngủ muộn thì thực hiện ngay đi, vì ngủ sớm sẽ mang lại lợi ích khiến bạn bất ngờ đấy.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật