Chủ đề sức khỏe: thieu ngu

Tăng cân hiệu quả - Bằng phương pháp nào thì hiệu quả?

Thứ bảy, 14:17:09 04/08/2018

Đã có những lúc bạn thấy việc tăng cân là quá khó khăn? Chỉ khi bạn hiểu cơ thể cần gì thì việc tăng cân mới trở nên dễ dàng và hiệu quả.

BS. Nguyễn Thị Hòa: Hiện tượng đau đầu vùng trán, thái dương

Thứ Ba, 14:21:06 24/07/2018

Cháu thường hay bị đau đầu vùng trán, thái dương và mắt phải làm sao? Chào Bác sĩ. Năm nay cháu 21 tuổi, cháu thường hay bị đau đầu vùng trán, thái dương và mắt.

Tại sao trẻ bị đau đầu? Các mẹ hãy thử tìm hiểu nguyên nhân

Thứ Ba, 13:41:00 24/07/2018

Đau đầu ở trẻ thường do nhiều nguyên nhân. Dĩ nhiên, khi trẻ bị đau đầu thường mắc bệnh cảm hay cúm, nhưng một số trẻ vẫn đau đầu hàng ngày trong nhiều tuần thậm chí sau khi vi rút đã rút lui.

Bà bầu: Choáng với những sự thật về giảm cân sau sinh

Thứ sáu, 09:26:07 03/08/2018

Dù muốn hay không, mẹ sau sinh cũng phải chấp nhận sự thật: muốn giảm cân nhanh thì phải...từ từ. Trước khi bắt tay vào công cuộc đi tìm lại vẻ đẹp thời son trẻ

Lợi ích khi ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày nhất định bạn phải biết

Thứ năm, 15:55:08 02/08/2018

Thiếu ngủ sẽ gây ra những thay đổi trong cơ thể, làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe. Vì vậy, bạn hãy duy trì thói quen ngủ đủ giấc.

Thiếu ngủ: Những hiểm họa mà bạn chớ nên coi thường!

Thứ sáu, 09:51:08 27/07/2018

Thiếu ngủ không chỉ gây ra những cảm xúc cơ bản như mệt mỏi, cáu kỉnh, đói, mà còn làm ảnh hưởng đến cơ thể ở nhiều cách khác nhau.

6 phương pháp khoa học hỗ trợ trao đổi chất và giảm cân

Thứ năm, 10:08:06 02/08/2018

Tăng cường trao đổi chất trong cơ thể sẽ giúp duy trì nhịp tim đều đặn, lưu thông máu, kích thích não bộ và hỗ trợ xây dựng cơ bắp.

Giảm cân nhanh chóng nhờ giấc ngủ ngon - Vì sao lại vậy?

Thứ tư, 16:16:09 01/08/2018

Nếu bạn đang lập kế hoạch để giảm cân nhanh, hãy cố gắng ngủ ngon và ngủ ít nhất 6-7 giờ mỗi ngày. Có những ngày bạn phải làm quá nhiều việc

Giảm cân hiệu quả nhờ ngủ đúng cách - Bạn biết không?

Thứ tư, 09:42:01 01/08/2018

Không cần thực hiện các chế độ giảm cân hay phương pháp chăm sóc da phức tạp, riêng việc ngủ khoa học đã giúp bạn đẹp lên nhiều.

Chuẩn bị mang thai ở người mắc bệnh chậm kinh như thế nào? Xem ngay kẻo lỡ

Thứ Ba, 10:39:02 31/07/2018

Kinh nguyệt xuất hiện từ khi các em gái bước vào tuổi dậy thì, đây là hiện tượng sinh lý bình thường.

Mách nhỏ cách để 'chuyện ấy' vẫn mãnh liệt trong những ngày hè

Thứ Ba, 08:12:01 31/07/2018

"Chuyện ấy" trong những ngày hè nóng nực với nhiệt độ lên cao đỉnh điểm là quãng thời gian nhiều cặp vợ chồng quên đi "chuyện ấy".

Mách nước món ăn thơm ngon giúp chống uể oải và hay buồn ngủ

Thứ sáu, 09:49:02 27/07/2018

Có những người mặc dù thời lượng ngủ đầy đủ, thế nhưng kho thức dậy lại có cảm giác như thiếu ngủ, khi làm việc uể oải và muốn ngủ.

Phát phì vì những nguyên nhân bạn không thể ngờ đến

Thứ sáu, 09:39:07 27/07/2018

Khi bị tăng cân, đa số mọi người đều biết rõ nguyên nhân: có thể là do bạn đã ăn vặt quá nhiều hoặc do bạn luyện tập quá ít.

Xua tan cảm giác mệt mỏi của ngày đầu tuần bằng cách gì? Tìm hiểu thêm nào?

Thứ Ba, 09:14:02 24/07/2018

Buổi sáng thứ hai thường khó khăn để bạn thức dậy đúng giờ và thực hiện mọi việc đúng giờ. Bạn có khuynh hướng dễ cáu gắt và vụng về vào những ngày thứ hai đầu tuần,