Mách nhỏ cách để 'chuyện ấy' vẫn mãnh liệt trong những ngày hè

"Chuyện ấy" trong những ngày hè nóng nực với nhiệt độ lên cao đỉnh điểm là quãng thời gian nhiều cặp vợ chồng quên đi "chuyện ấy". Để "chuyện ấy" của vợ chồng vẫn nồng cháy trong những ngày hè, bạn hãy nắm bắt những bí quyết đơn giản dưới đây.

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ là một trong những yếu tố quan trọng cần xét đến nếu muốn cải thiện ham muốn. Ngủ đủ giấc giúp giảm bớt căng thẳng và duy trì hoạt động hiệu quả của cơ thể. Khi thiếu ngủ cơ thể sẽ mệt mỏi khiến các cơ quan chịu trách nhiệm duy trì ham muốn tình dục làm việc không tốt nữa. Vì vậy, hãy đảm bảo bạn có một giấc ngủ ít nhất 6-8 tiếng mỗi ngày.

Tập thể dục đều đặn

Tập thể dục đều đặn giúp tăng tuần hoàn máu trong cơ thể, tác động tốt đến các cơ quan sinh dục. Ngoài ra tập thể dục còn giúp cải thiện dáng vóc để bạn tự tin hơn trong chuyện “giường chiếu”. Thể dục có tác dụng làm đẹp hình thể và hỗ trợ tích cực về mặt tình dục Nhiều nghiên cứu cho biết, có mối tương quan giữa những người thiếu hoạt động về thể chất và suy giảm hưng phấn tình dục.

Thể dục có thể tăng thêm sức mạnh và làm cho chuyện ấy của bạn thêm mỹ mãn. Và để biết rõ những bài tập tốt cho sức khỏe và giúp tăng ham muốn cho "chuyện ấy" cũng nhu giúp "chuyện ấy" mạnh mẽ và hưng phấn hơn 

Ăn dưa hấu để tăng ham muốn tình dục

Ngoài hương vị ngon ngọt dưa hấu còn được biết đến là một loại trái cây tăng ham muốn tình dục ở phụ nữ và cải thiện chức năng cương dương cho nam giới. Hàm lượng citulline cao được tìm thấy trong dưa hấu giúp cải thiện tâm trạng, kích thích ham muốn “yêu đương” cho các quý ông.

Ăn chuối

Theo MensXP chuối là một trong những loại quả mùa hè dồi dào chất dinh dưỡng nhất. Enzyme bromelain trong chuối thúc đẩy ham muốn “yêu” của nam giới. Ngoài ra, chuối rất giàu kali magiê và vitamin B, những khoáng chất giúp quý ông dẻo dai và bền bỉ hơn trong các cuộc yêu Không chỉ có chuối và dưa hấu bạn cũng có thể bổ sung cho chàng những món ăn tăng cường ham muốn và tốt cho "chuyện ấy" 

Nói chuyện khiêu gợi

Ngôn ngữ giao tiếp cũng đóng một vai trò hết sức quan trọng để giúp bạn nuôi dưỡng, tăng cường ham muốn tình dục một cách hiệu quả.. Chính những ngôn từ khêu gợi sẽ có tác dụng kích thích ham muốn cả hai hết sức mạnh mẽ, lúc ấy chắc chắn bạn sẽ có cảm giác hưng phấn, cơ thể nóng dần lên và cả hai chỉ muốn được bên nhau để tận hưởng sự thăng hoa của hạnh phúc.

Massage nhẹ nhàng cho nhau

Bằng những động tác mềm mại, gợi cảm, việc mát xa cho bản thân hay người bạn đời đều giúp bạn đốt cháy calo Nếu bạn định bước vào cuộc yêu mà không có màn dạo đầu thì nghĩa là bạn đã bỏ qua 80%hứng thú từ việc khơi dậy cảm xúc từ những bộ phận khác trên cơ thể". Gordon Inkeles, tác giả của cuốn sách ăn khách The New Sensual Massage (Mỹ) cho biết. "Massage đánh thức những giác quan trên cơ thể, tạo điều kiện để những người yêu nhau khám phá các bộ phận cơ thể của nhau, làm tăng đam mê và hứng thú."

Như vậy, cả hai người đều có thể thay nhau mát xa, xoa bóp cho người kia để cảm nhận những đụng chạm gợi cảm và tình yêu thương dành cho nhau. Đây là ý tưởng để chuyện tình dục được nâng lên một mức cao hơn. 

Tuy nhiên, ngoài những yếu tố trên để "yêu" mạnh mẽ và hưng phấn trong những ngày hè bạn cũng nên lưu ý đến nhiệt độ phòng cũng như màu sắc chăn ga, màu sắc phòng ngủ. Nên để điều hòa ở nhiệt độ vừa phải và trang trí phòng ngủ bằng những gam màu nhẹ dịu mát mẻ. Và tham khảo thêm để chuyện ấy bùng nổ mãnh liệt ngày hè.  

Chúc hai bạn có một đêm tình hạnh phúc!