Lợi ích của hạt bí, hướng dương mà ít người biết đến Hạt bí, hướng dương là những món ăn vặt không thể thiếu trong ngày Tết. Hai loại hạt này còn mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Mẹo khử độc trong dứa bạn nên biết để bảo vệ sức khỏe Theo Boldsky, dứa chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu và chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào khỏi những thiệt hại gây ra do tiếp xúc với các chất độc hại.
Bạn có biết: Uống rượu hợp lý có thể giúp bạn bảo vệ thị lực Các nhà khoa học tin rằng thỉnh thoảng thưởng thức một ly rượu nhỏ giúp giảm thấp đáng kể nguy cơ gặp phải vấn đề về thị lực. Uống rượu quá nhiều làm suy giảm thị lự
Những món ăn vặt giúp người cận thị cải thiện thị lực Ăn vặt đúng cách với các thực phẩm sau sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là đôi mắt bạn nhé. Nhưng mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể
Những thực phẩm giúp chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các a-xít béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, a-xít béo và chất chống oxy hóa.
Top 10 thực phẩm giàu kẽm mẹ cần bổ sung nếu muốn con khỏe mạnh, cao lớn Theo các nhà khoa học và chuyên gia y tế, trẻ phát triển bình thường cần 10 mg kẽm mỗi ngày và trẻ có thể thu nạp kẽm nhiều hơn từ 10 loại thực phẩm dưới đây.
Bạn sẽ tiếc vì không biết những tuyệt vời từ việc ăn mít thường xuyên sớm hơn Hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa ung thư, tốt cho thị giác, giảm cân... là những lý do bạn nên chọn mít để bồi bổ cho sức khỏe của mình.
Tầm quan trọng của kẽm đối với cơ thể ai cũng nên biết Kẽm là nguyên tố vi lượng thiết yếu và quan trọng cho chức năng tế bào, bao gồm sự phát triển, chỉnh sửa, phân chia, sự khác biệt và kích hoạt tế bào
Có thể bạn chưa biết: 6 tác dụng tuyệt vời của trái mận Mận là một loại quả được ưa thích vào mùa hè. Không chỉ là một loại trái cây ngon, mận còn có những tác dụng chữa bệnh vô cùng hiệu quả như: kiềm chế đường huyết, ngăn ngừa ung thư, hạ sốt...
Top 8 thực phẩm "vàng" giúp cải thiện thị lực nhanh chóng Nếu bạn gặp vấn đề về thị lực, hãy bổ sung ngay những thực phẩm "vàng" dưới đây để mắt sáng hơn.
Thực hư tác dụng bổ mắt của cà rốt mà mọi người vẫn truyền tai nhau Các nhà khoa học Mỹ đã chứng minh ăn nhiều cà rốt hạn chế nguy cơ mắc và phát triển bệnh thoái hóa điểm vàng ở con người
Lý do nên ăn cà rốt mỗi ngày - đọc xong chắc chắn bạn cũng sẽ áp dụng ngay thôi Cà rốt là loại thực phẩm rất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là cho đôi mắt và đường tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên ăn mỗi ngày
Mùa bơ đến rồi, hãy học người bản địa cách chọn quả bơ sáp thật ngon, trăm quả như một Nếu vẫn chưa biết hay còn khá nhát tay trong việc chọn bơ, hãy tham khảo ý kiến của những người dân địa phương tại nơi nổi tiếng về quả bơ sáp nhé.
Bật mí 4 tác hại khi ăn quá nhiều mận bạn cần biết Mận là loại trái cây được nhiều người ưa chuộng trong mùa hè. Nhưng ăn mận quá nhiều có thể dẫn đến bệnh sỏi thận - bạn đã biết điều này chưa?
Bật mí 6 lợi ích của nước ép dâu tây khiến bạn bất ngờ Dâu tây được chị em biết tới sử dụng để làm bánh. Tuy nhiên nước ép dâu tây có nhiều tác dụng không ngờ mà chị em chưa biết hết được đâu nhé
Bình luận mới nhất
Video nổi bật