Chủ đề sức khỏe: thu gian

Có thể bạn chưa biết: Hút 1 điếu thuốc lá, mất 5,5 phút sống

Thứ bảy, 08:30:02 01/12/2018

Là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 2 sau HIV, mỗi năm nước ta có khoảng 40.000 người tử vong vì các bệnh liên quan đến thuốc lá. Dự kiến, đến năm 2030, con số này sẽ tăng lên 70.000 người.

Những lời khuyên hữu ích giúp đánh bay tình trạng đau bụng, chuột rút mỗi kỳ 'đèn đỏ'

Thứ bảy, 04:47:06 01/12/2018

Một vài lời khuyên sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng khó chịu ngày 'đèn đỏ' hiệu quả đấy. Đau bụng trong những ngày này quả thực là một cơn 'ác mộng' đối với con gái.

3 cách chăm sóc sức khỏe đơn giản của đông y: Hãy nên làm mỗi ngày

Thứ sáu, 12:37:12 30/11/2018

Đông y có câu nói nổi tiếng, không có thời gian chăm sóc sức khỏe, thì sẽ có thời gian dành cho bác sĩ.

4 động tác đơn giản giảm mỏi mắt hiệu quả nhất định không thể bỏ qua

Thứ bảy, 02:20:11 01/12/2018

Do tiếp xúc nhiều với màn hình máy tính và điện thoại di động trong cuộc sống hàng ngày, ngày càng có nhiều người bị các rối loạn liên quan đến mắt.

Mỗi ngày bỏ ra 7 phút, chẳng sợ stress với các động tác yoga này

Thứ sáu, 22:41:08 30/11/2018

Một vài động tác yoga đơn giản mỗi ngày có thể khiến cơ thể linh hoạt và tâm trí nhẹ nhàng hơn.

5 lý do tuyệt vời của việc bơi ngay trong mùa hè này

Thứ sáu, 10:26:02 30/11/2018

Bơi lội tốt cho xương khớp, cải thiện chức năng phổi, giúp bạn có cơ thể cân đối và còn là môn thể thao gần gũi với thiên nhiên.

8 điều cấm kỵ khi muốn đậu thai nhiều người chưa biết

Thứ sáu, 09:58:04 30/11/2018

Để công cuộc “săn” Ngựa có kết quả, mẹ cần tuyệt đối tránh gặp những lỗi dưới đây.

10 cách giúp kiềm chế cơn nóng giận hiệu quả cho bạn

Thứ sáu, 07:47:11 30/11/2018

Cơn nóng giận thường khiến bạn không kiểm soát được hành động và lời nói của mình. Hãy học 10 cách kiềm chế cơn giận hiệu quả dưới đây nhiều.

Mách bạn 10 cách rèn luyện trí óc đơn giản mà hiệu quả

Thứ sáu, 07:59:05 30/11/2018

Rèn luyện trí óc thường xuyên là cách để giữ não bộ luôn hoạt động tốt. Cùng tìm hiểm 10 cách đơn giản sau:

7 thói quen 'vô hại' nhưng lại khiến bạn già trước tuổi

Thứ sáu, 03:39:08 30/11/2018

Bạn sẽ không ngờ rằng một vài thói quen thường ngày lại góp phần cướp đi sự trẻ trung của mình. Dưới đây là những thói quen có thể 'phá hủy' dung nhan mà ít ai ngờ tới.

8 điều không nên làm trước khi đi ngủ nhất định bạn phải nhớ

Thứ sáu, 08:39:14 30/11/2018

Kiểm tra email, chơi game, tập thể dục... là những việc nhiều người thường làm ngay trước khi ngủ mà không hề biết rằng chúng ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.

6 bài tập đơn giản chữa đau lưng có tác dụng tốt và hiệu quả nhất

Chủ nhật, 04:51:11 25/11/2018

Việc ngồi hàng tiếng trước máy tính dễ gây ra những cơn đau lưng và tiến tới tình trạng thoát vị đĩa đệm cho dân văn phòng. Những động tác sau sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này hiệu quả.

Ngạc nhiên trước những lý do khiến nàng không thể thăng hoa

Thứ năm, 08:21:07 28/06/2018

Chỉ 10% phụ nữ dễ dàng đạt cực khoái, 90% còn lại có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân như đi giày cao gót, làm việc quá sức...

9 lợi ích tuyệt vời của việc đi bộ mang lại cho sức khỏe

Thứ năm, 19:49:15 29/11/2018

Tất cả các bác sĩ và chuyên gia y tế đồng ý rằng, đi bộ là an toàn đối với tất cả mọi người. Không tốn chi phí và có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, bất cứ nơi đâu