Chủ đề sức khỏe: thu gian

5 nhóm thực phẩm chị em phụ nữ nên ăn trong ngày 'đèn đỏ'

Thứ tư, 16:06:11 28/11/2018

Những thực phẩm sau đây còn giúp chu kì kinh nguyệt của bạn diễn ra thuận lợi và dễ chịu hơn rất nhiều.

Bí kíp vô cùng đơn giản lấy lại cân bằng khi bạn bị stress

Thứ tư, 14:02:08 28/11/2018

Cuộc sống với nhiều sức ép từ mọi phía có thể lúc đó khiến bạn trở nên bị quá căng thẳng và trầm cảm.

Hướng dẫn bạn cách điều trị nhức mỏi cơ thể vô cùng hiệu quả

Thứ tư, 14:34:11 28/11/2018

Đối với các cơn đau mãn tính, chìa khóa để giảm đau là biết cách quản lý cơn đau, hoặc tìm những thứ mà bạn có thể làm để giảm bớt nó.

Giúp mẹ bầu cải thiện chứng mất ngủ khi mang thai hiệu quả

Thứ tư, 12:55:04 28/11/2018

Mất ngủ dường như là nỗi sợ hãi mà rất nhiều bà bầu gặp phải, nhất là những người đang ở vào giai đoạn cuối thai kỳ.

Mẹo hay để tóc bóng khỏe tự nhiên không phải bạn gái nào cũng biết

Thứ Ba, 21:31:11 27/11/2018

Mẹo hay để tóc bóng khỏe tự nhiên. Để có mái tóc dài, dày và bóng đẹp trên, bạn chỉ cần chăm chỉ chăm sóc tóc và hiểu tóc cần những gì.

Bạn được lợi gì khi ngủ 30 phút trên sàn nhà mỗi ngày?

Thứ Ba, 16:40:02 27/11/2018

Chúng ta vẫn thường nghĩ nằm ngủ trên sàn nhà rất dễ bị nhiễm lạnh và nhiễm bệnh. Nhưng các nhà khoa học nhận định thói quen này lại rất tốt.

Lợi ích bất ngờ của việc xoa bóp bàn chân trước khi ngủ

Thứ Ba, 15:28:10 27/11/2018

Vì những lợi ích tuyệt vời sau đây, xoa bóp bàn chân là việc làm quan trọng được khuyên nên làm 15 phút trước khi đi ngủ.

Bật mí 6 bí quyết nhỏ giúp đời sống chăn gối luôn viên mãn

Thứ Hai, 14:18:07 18/06/2018

Cũng giống như nhiều lĩnh vực khác trong đời sống hôn nhân, “chuyện ấy” của bạn sẽ bị tác động bởi rất nhiều yếu tố: sức khỏe, tinh thần, mối quan hệ vợ chồng…

Bạn hãy bỏ túi ngay 8 cách vui vẻ giúp thư giãn cuối tuần

Thứ Hai, 17:44:14 26/11/2018

Liệu pháp hương thơm, thiền, yoga, xem hài kịch, tắm, đọc sách, uống trà xanh và nghe nhạc giúp bạn thư giãn cuối tuần.

5 thói quen làm giảm ham muốn có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 23:07:09 27/11/2018

Ăn tối muộn và chăm chú vào điện thoại trước khi ngủ sẽ khiến bạn ngày càng lười làm 'chuyện ấy'. Nếu muốn duy trì đời sống chăn gối nóng bỏng, hãy bỏ những thói quen dưới đây:

Mách nhỏ bà bầu cách chống lại nắng nóng cực kỳ đơn giản

Chủ nhật, 23:24:07 25/11/2018

Tuy nhiên, có một số cách rất đơn giản giúp mẹ bầu 'giải nhiệt' hè. Hãy cùng tham khảo 10 lời khuyên dưới đây nhé

10 tác hại của khói nhang đối với sức khỏe của bạn

Thứ Ba, 18:54:07 27/11/2018

Bạn có biết những tác hại của khói nhang đối với sức khỏe? Lạm dụng hương đốt trong nhà có thể gây ra bệnh đường hô hấp và một số bệnh khác.

Uống nước trước khi ngủ: Lợi hay hại bạn có biết không?

Thứ Ba, 16:37:11 27/11/2018

Uống nước trước khi ngủ giúp cơ thể loại bỏ độc tố, đốt cháy calo, giảm cân. Tuy nhiên, thói quen này sẽ gây hại nếu bạn uống quá nhiều nước.

Những điều thú vị nhất xảy ra khi ngủ có thể bạn chưa biết

Thứ Ba, 16:24:14 27/11/2018

Tuy nhiên, trong quá trình này cơ thể lại trải qua nhiều thay đổi từ việc khôi phục sức khỏe để chuẩn bị cho ngày tiếp theo đến liên tục phân loại, sửa chữa và làm mới.