"Kẻ thù" tiềm ẩn trong mỗi chiếc bánh trung thu Bánh trung thu rất ngọt, nhiều năng lượng, người bệnh mãn tính liên quan dinh dưỡng, trẻ thừa cân béo phì hay biếng ăn thì không nên ăn.
Không quan trọng bạn trông béo hay gầy, khi thấy 8 dấu hiệu này hãy giảm cân ngay Thừa cân có thể gây ra rất nhiều vấn đề đối với sức khỏe. Nếu gặp những tình trạng dưới đây, hãy suy nghĩ đến việc giảm cân nhé.
Chỉ số BMI không thể áp dụng cho những đối tượng này Chỉ số này không chính xác nếu bạn là vận động viên hoặc người tập thể hình (bởi các múi cơ luôn nặng hơn mỡ).
Hướng dẫn mẹo trang phục cho đàn ông mập mạp nên ghi lại ngay Thật không dễ dàng cho những người đàn ông mập mạp, vì dù bạn thấp hay cao, đa phần quần áo thời trang không được thiết kế nhắm đến những đối tượng như bạn.
Lợi ích từ việc tập thể thao ở trẻ nhỏ không thể bỏ qua Vận động cơ thể thường xuyên khiến cho mạch máu lưu thông tốt, tăng cường chuyển hóa các cơ quan trong cơ thể, đồng thời vận động thường xuyên làm săn chắc các nhóm cơ, tạo sức bền, chống béo phì.
6 cảnh cho con ăn kinh điển của mẹ Việt nên chú ý Chắc chắn chị em sẽ thấy những “phương pháp“ cho con ăn này đâu đó quanh cuộc sống của mình.
Chân váy cho người mập trở nên thon gọn nhanh chóng Mẫu chân váy cho người mập thon gọn hơn. Nếu bạn bị béo bụng hoặc thừa cân, có thể tham khảo ngay những mẫu chân váy cho người mập để mặc nhé!
Nên dùng sữa như thế nào cho trẻ để phát triển tốt nhất? Một số trường hợp bà mẹ bị bệnh không thể cho con bú được, hoặc một số bà mẹ thiếu hoặc không có sữa thì đành phải cho trẻ ăn các loại sữa bột công thức dành cho trẻ nhỏ.
7 chiêu ít ai biết giúp con tăng chiều cao cực nhanh Muốn con cao lớn không phải cứ uống thật nhiều sữa, bổ sung thật nhiều canxi là sẽ thành công.
Người Nhật dạy trẻ sáng tạo và biết ước mơ như thế nào? Một bà mẹ Việt đang sinh sống tại Nhật chia sẻ cho biết dạy trẻ sáng tạo, biết mơ ước là phương châm hàng đầu của giáo dục mầm non ở Nhật.
Nên đi khám sức khỏe định kỳ mấy năm 1 lần là tốt nhất? Người khỏe mạnh trong độ tuổi từ 18 đến dưới 50 đi kiểm tra 3 năm một lần là đủ. Nếu bị bệnh và trên 50 tuổi, bạn vẫn nên đi khám hàng năm.
Lý giải sự thật và những ngộ nhận phổ biến về đường Người ta gán cho đường những cái tên 'ma túy phiên bản mới', 'kẻ giết người thầm lặng', hủy hoại sức khỏe, 'bạn' của bệnh đái tháo đường, béo phì, thừa cân...
Bạn nhất định phải biết: Tại sao stress làm ta béo lên? Stress khiến bạn luôn cảm thấy đói do nồng độ hoóc-môn cortisol được tăng cường sản sinh.
Nhân ngày tết, nói lại về chất béo mà không phải ai cũng biết Một bộ phận người tiêu dùng có thành kiến dẫn đến kiêng ăn chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa.
Mẹo nhỏ giữ dáng trong mùa đông cho dân văn phòng Với thời tiết giá lạnh và những thói quen ngủ nướng hoặc cảm giác ngon miệng chắc chắn sẽ khiến bạn khó giữ được vóc dáng hoặc khó giảm cân.
Bình luận mới nhất