Lưu ý những thói quen sống ảnh hưởng trực tiếp đến hệ miễn dịch Những thói quen sống hàng ngày sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng miễn dịch của cơ thể
Bí quyết giảm cân an toàn nhờ các loại hoa ít ai biết Bí quyết giảm cân an toàn nhờ các loại hoa. Y học phương Đông có những bài thuốc giảm cân nhờ các loại hoa hiệu quả và an toàn.
7 cách về giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết 7 điều không ai nói với bạn về giảm cân hiệu quả. Giảm cân giúp bạn tự tin về vóc dáng và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim và tiểu đường.
Những lời khuyên ăn uống tốt cho sức khỏe khi ở tuổi mãn kinh Thời điểm mãn kinh có thể khiến bạn cảm thấy sa sút về sức khỏe. Một vài lưu ý sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề này:
Biết đúng cách hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng Hoạt động thể lực để kiểm soát cân nặng. Béo phì là nguyên nhân dẫn tới rất nhiều những biến chứng khác nhau về chuyển hóa.
Biện pháp giúp giảm cân cho dân văn phòng dễ dàng Ngồi nhiều nhưng dân văn phòng vẫn có thể giảm cân dễ dàng. Những điều chỉnh đơn giản về chế độ ăn uống và lối sống có thể cải thiện cân nặng và sức khỏe của bạn.
Mẹ bầu tăng cân quá nhanh sẽ phải đối mặt với nguy cơ sinh non Việc tăng cân quá nhiều trong khi mang bầu sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của mẹ, đồng thời tăng nguy cơ sảy thai, sinh non.
Mách bạn 5 cách khắc phục tình trạng tăng cân trong mùa lạnh Mùa lạnh rất dễ tăng cân và đây là 5 cách khắc phục nhanh chóng. Duy trì 5 thói quen này sẽ giúp hạn chế tình trạng tăng cân vào mùa lạnh dễ dàng hơn.
Những loại thực phẩm kiểm soát sự thèm ăn một cách tự nhiên Với mong muốn có vóc dáng đẹp, nhiều người đã theo đuổi một chế độ ăn uống hết sức “đau khổ”. Nhiều loại thực phẩm có thể giúp bạn kiểm soát sự thèm ăn một cách tự nhiên.
Nên cho trẻ xem ti vi, máy tính bao lâu mỗi ngày là phù hợp? Hiện nay, hiếm có đứa trẻ nào không xem tivi, ipad, máy tính, điện thoại.... trước 2 tuổi.
Mách bạn cách bắt bệnh cực chuẩn từ dấu hiệu lạ bàn chân Theo Boldsky, chỉ cần quan sát đôi chân là có thể kiểm tra được sức khỏe của mình.
Chế độ dinh dưỡng và chăm sóc giúp trẻ em khỏe mạnh Trẻ có não kém phát triển những năm đầu đời có nguy cơ mắc bệnh thần kinh: Học tập kém, bỏ học sớm hơn, kỹ năng làm việc kém...
Làm thế nào để giảm cân không mất cân bằng dinh dưỡng ở phụ nữ Liệu có phải do không chăm sóc tốt bản thân hay con cái từ dinh dưỡng các bữa ăn do người phụ nữ quá bận rộn?.
Những lưu ý khi cho trẻ tập luyện thể dục các mẹ nên biết Khi có thể lực tốt thì bé sẽ có khả năng miễn dịch cao, chống lại những căn bệnh thường xảy ra vào thời điểm giao mùa hay khi có dịch như cúm, sởi, phát ban…
Tập luyện thể thao với người cao tuổi có thể bạn chưa biết Hầu hết người cao tuổi đều có nhu cầu vận động TDTT và tại các thành phố lớn chúng ta có thể thấy việc này trở thành một phong trào tương đối rộng từ gia đình cho tới cộng đồng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật