Điều cấm kỵ khi mang thai nhất định bạn phải ghi nhớ Trong quá trình mang thai, nếu làm theo những lời khuyên hữu ích sau đây và tránh những thói quen xấu sẽ mang lại cho bạn một thai kỳ khoẻ mạnh.
Bật mí trái cây khô và sữa tốt cho người gầy có thể bạn chưa biết Nếu bạn đang rơi vào tình trạng muốn tăng cân mà không được, hãy thêm những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
Dị ứng, khi nào nguy hiểm? Các ban hãy tham khảo thêm về nó nhé! Dị ứng là chứng bệnh gia tăng nhanh trong những năm gần đây. Hiện nay, trên toàn thế giới có khoảng 30% dân số gặp các vấn đề liên quan đến dị ứng.
Bật mí bí quyết giữ sức khỏe dành cho những người thức đêm Đối với những người thỉnh thoảng phải thức đêm làm việc, thực hiện những nguyên tắc dưới đây để có thể minh mẫn ban đêm, tỉnh táo ban ngày.
Thai phụ ăn gì để tốt cả mẹ lẫn con không phải ai cũng biết Nếu ăn quá nhiều thịt hay dầu mỡ thì mẹ bầu sẽ có nguy cơ tăng cân quá mức.
Những thói quen sinh hoạt cơ bản hàng ngày mà bạn không thể bỏ qua Không ít quan niệm được truyền tai và trở thành tiêu chuẩn cho việc chăm sóc sức khỏe. Đáng buồn là không phải quan niệm nào cũng đúng.
7 thói quen ăn uống bố mẹ nên thực hành cùng trẻ nhỏ Dưới đây là những mẹo hay cả nhà nên làm cùng nhau để khuyến khích trẻ có thói quen ăn uống lành mạnh.
Tinh binh suy giảm, bạn cần phải ăn uống như thế nào? Trong những năm gần đây, muộn con trở thành một vấn đề khá nóng đối với nhiều cặp vợ chồng. Nguyên nhân do nam giới phần nhiều vì chất lượng và số lượng tinh trùng không bình thường.
Có thể bạn chưa biết, 15 thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể Ngoài chú ý vào thực phẩm, bạn còn cần tránh mắc những sai lầm trong các thói quen ăn uống hàng ngày.
Thắc mắc: Làm sao để bộ óc có thể suy nghĩ nhanh hơn? Não của con người cơ bản gần giống như một bộ phận sinh học. Não cần thực phẩm, oxy, và não cũng cần tập thể dục.
Mách bạn chế độ ăn uống hiệu quả để vết thương mau lành? Vết thương lành nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng giúp vết thương mau lành và ảnh hưởng nhiều đến chất lượng hồi phục của vết thương.
Các 'cặp đôi hoàn hảo' trong thực phẩm mà bạn không thể bỏ qua Bản thân mỗi thực phẩm này đã tốt cho sức khỏe, nhưng khi kết hợp lại càng tốt hơn. Cùng khám phá nhé!
Những loại thực phẩm nên ăn để tránh tóc bạc sớm, chẻ ngọn Quả óc chó, diêm mạch, đậu lăng … là những thực phẩm giúp bổ sung dưỡng chất, chăm sóc và bảo vệ mái tóc của bạn rất tốt.
Những mặt lợi và hại của thực phẩm tiêu thụ hàng ngày Khi đứng trước sự lựa chọn về một chế độ ăn uống, cần phân biệt rõ mặt lợi và hại của một số thực phẩm.
Một số loại thực phẩm nên tránh khi bé 10-12 tháng Một chế độ ăn uống đa dạng giúp bé phát triển nhưng cần giúp bé an toàn bằng cách tránh những loại thức ăn nguy hiểm vì nguy cơ hóc nghẹn và dị ứng.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật