Mách bạn những thực phẩm nên bổ sung trong ngày hè Cơ thể của bạn dễ cảm thấy mệt mỏi, bị mất nước, kiệt sức vào mùa hè. Do đó, bạn nên tăng cường bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh, giàu dinh dưỡng.
Snack rong biển - thức ăn dinh dưỡng cho trẻ nhỏ lẫn người lớn Thực phẩm bổ dưỡng xuất xứ từ Hàn Quốc được chế biến thành dạng snack để tăng tính tiện lợi khi sử dụng cho cả trẻ nhỏ và người lớn
Thêm 5 lý do để bạn tích cực ăn rong biển thường xuyên hơn Không phải tự nhiên mà nền ẩm thực Nhật Bản hay Hàn Quốc lại gắn liền với rong biển. Dưới đây là 7 lợi ích không ngờ khi bổ sung rong biển vào bữa ăn.
Rong biển có tác dụng ngăn ngừa ung thư, khuyết tật bẩm sinh Không chỉ vậy, nó còn tăng cường chức năng tuyến giáp, cải thiện sức khỏe tim mạch, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa nhiều bệnh tật nguy hiểm
Củ cải trắng trị bệnh đường hô hấp tốt hơn thuốc tây Theo Đông y, củ cải trắng tươi có vị cay, tính mát, khi nấu chín có vị ngọt, tính bình, quy kinh phế và vị, có công dụng chữa một số bệnh đường hô hấp
5 thực phẩm kỵ ăn với củ cải trắng vì dễ sinh bệnh tật Được coi là nhân sâm trắng mùa đông, nhưng khi ăn củ cải trắng bạn nên tránh ăn cùng những thực phẩm sau, rất dễ sinh bệnh
Tác dụng của củ cải đường chữa bệnh cực tốt mà không ai biết Củ cải đường là thực phẩm siêu tốt. Lá cũng như rễ của nó là nguồn vitamin và chất chống oxy hóa để giữ cho bạn luôn khỏe mạnh
Củ cải - Nhân sâm mùa đông - vậy thì sao lỡ bỏ qua đúng không nào! Củ cải trắng là món ăn không thể thiếu của rất nhiều gia đình trong mùa đông, ngoài nấu canh, xào với thịt, kho thịt, tốt cho sức khỏe
Hợp chất trong quả nho có thể tiêu diệt tế bào ung thư đại tràng Nghiên cứu mới cho thấy các hợp chất được tìm thấy trong vỏ nho và hạt nho có thể tiêu diệt các tế bào ung thư đại tràng
Món ăn quen thuộc này sẽ biến thành chất độc nếu bạn hâm nóng Bạn nên nấu các món ăn vừa đủ dùng trong 1 bữa, bởi có nhiều loại thức ăn sẽ biến thành chất độc nếu bạn hâm nóng lại.
Top 10 thực phẩm hàng đầu giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi Rau lá xanh đậm, đậu lăng, các loại hạt, trái cây tươi... là những thực phẩm giàu axit folic, giúp ngăn ngừa dị tật thai nhi
Đàn ông ăn đậu nành, liệu có vô sinh? Tham khảo lời khuyên từ chuyên gia Đây là vấn đề đang được nhiều người quan tâm, muốn có lời giải đáp chính xác nhất bởi lẽ nó ảnh hưởng đến sự nối dõi của mỗi gia đình
5 lý do nên ăn thực phẩm họ đậu bạn đừng bỏ qua nhé! Đậu chứa ít calo và dễ hấp thụ. Bạn có thể làm món salad cùng với chút đậu xanh để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất. Sữa đậu nành cũng rất tốt cho hệ miễn dịch của cơ thể.
Dưới đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày Đây là lý do vì sao người Nhật chăm ăn đậu nành đen mỗi ngày. Đậu tương vàng hay đậu tương được biết đến với lợi ích tuyệt vời là giảm cholesterol
Công thức giúp bạn tự làm nước detox giảm cân từ chanh, bưởi Giảm cân bằng cách sử dụng đúng cách các loại thực phẩm không những giúp bạn nhanh chóng giảm cân mà còn mang lại sự an toàn đối với sức khỏe.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật