8 việc bạn nên làm trước khi đi ngủ để có được giấc ngủ ngon Ban đêm là khoảng thời gian bạn cảm thấy thoải mái nhất. Đây là thời gian để bạn quên đi mọi thứ xung quanh mình gồm những căng thẳng của cuộc sống.
Dấu hiệu thực phẩm gây kích thích tới tâm trạng của bạn Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể ảnh hưởng tới tâm trạng, tiêu hóa, làn da... của bạn. Hãy cùng xem những biểu hiện khác thường ở bạn mà nguyên nhân có thể bắt nguồn từ thực phẩm.
Thực phẩm kích thích sự thèm ăn bạn có thể tham khảo Cách tốt nhất để kích thích sự thèm ăn mà không gây tác dụng phụ là bạn nên áp dụng các liệu pháp tự nhiên
Bật mí thực phẩm tốt, rẻ tiền giúp bạn phòng chống ung thư Lạc không chỉ được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm trong đó có ung thư.
Mắc chứng mệt mỏi, buồn ngủ sau ăn phải phòng tránh thế nào? Trong cuộc sống, dường như ai cũng đã từng cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ sau khi ăn, đặc biệt là khi thưởng thức một bữa trưa hoặc bữa tối với số lượng lớn.
Điểm danh 6 thực phẩm tốt cho việc giảm cân vào mùa thu Mùa thu lạnh có vẻ không phải là thời gian tốt để giảm cân vì mọi người có xu hướng ăn nhiều hơn.
Mách nước 10 loại trái cây và rau giúp bạn giảm cân hữu hiệu Nguyên tắc chính của chế độ ăn kiêng để giảm cân là tiêu thụ ít calo hơn calo cơ thể bạn cần để hoạt động.
7 thực phẩm bổ sung nước rất tốt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua Lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều nước là cách bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể bạn.
7 thực phẩm bổ sung nước rất tốt cho cơ thể bạn không nên bỏ qua Lựa chọn những thực phẩm chứa nhiều nước là cách bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể bạn.
Bật mí thực phẩm tốt cho trẻ khi chuyển mùa các mẹ nên biết Khi thời tiết thay đổi khi giao mùa, cơ thể con người không thích ứng kịp với nhiệt độ môi trường nên dễ mắc và lây một số bệnh về đường hô hấp, tiêu hóa...
Nhân ý dĩ - Vị thuốc bổ tỳ, lợi niệu, trị thấp , các bạn tham khảo thêm nhé! Nhân ý dĩ còn có tên bo bo, dĩ mễ, dĩ nhân, ý dĩ nhân. Tên khoa học: Coix lachryma-jobi L., họ lúa (Poaceae).
Nho - Vị thuốc quý từ thiên nhiên, các bạn tham khảo thêm công dụng của nó nhé! Nho có lượng đường glucose và các acid hữu cơ cao; giàu sinh tố B, C, Fe, caroten và acid nicotinic; các hợp chất phenol…
Hương phụ tứ chế - Vị thuốc khai uất điều kinh, các nàng tham khảo thêm nhé! Để nhấn mạnh vai trò chữa bệnh của hương phụ, Đông y thường có câu “... Nữ bất ly hương phụ”. Điều đó có nghĩa là, hương phụ là vị thuốc rất cần cho việc chữa bệnh của người phụ nữ.
Cảnh báo 10 sai lầm khi nấu nướng đang biến thực phẩm tốt thành xấu Nấu rau củ chín quá, chiên khoai lang ngập dầu, trộn sirô chocolate chung với sữa chua, đun sôi dầu olive... là cách chế biến sai lầm gây hại cho sức khỏe.
Mách nhỏ những thực phẩm tốt cho phụ nữ các chị em không nên bỏ qua Sinh con, phụ nữ đã mất đi rất nhiều năng lượng của cơ thể nên việc bồi bổ năng lượng cho phụ nữ sau khi sinh là một điều cần thiết.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật