Chủ đề sức khỏe: tinh bot

Sai lầm về chế độ dinh dưỡng khiến bạn khó giảm cân hơn

Thứ tư, 23:37:03 31/10/2018

Không ăn sau 20h, tin vào các thực đơn giảm cân 'thần tốc' và cắt bỏ tinh bột trong khẩu phần ăn là những sai lầm phổ biến về dinh dưỡng khiến bạn khó lấy lại vóc dáng.

Những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất có thể bạn chư biết

Thứ tư, 23:25:08 31/10/2018

Những loại bánh mì hỗ trợ giảm cân tốt nhất. Mặc dù thành phần trong bánh mì chủ yếu là tinh bột nhưng trên thực tế nó là loại thực phẩm hỗ trợ giảm cân tốt nhất.

Làm sao để nhận biết những thực phẩm giúp giảm nghén hiệu quả

Thứ tư, 19:23:07 31/10/2018

Phụ nữ khi mang thai trong những tháng đầu rât dễ bị nghén, điều này làm cho các bà bầu cảm thấy mệt mỏi, khó chịu. Để hạn chế việc nghén, suckhoe.vn mách bạn một số thực phẩm và thói quen ăn uống có thể giúp thai phụ kiểm soát...

Muốn tăng cân hiệu quả và an toàn chúng ta nên ăn gì?

Thứ tư, 20:12:12 31/10/2018

Muốn tăng cân hiệu quả và an toàn ăn gì? Ăn những thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng là chìa khóa để giúp bạn tăng cân an toàn và hiệu quả nhất.

Người gầy nên ăn gì để tăng cân nhanh nhất, có thể bạn chưa biết

Thứ tư, 20:06:08 31/10/2018

Dù ăn rất nhiều thứ bổ nhưng người gầy vẫn không tăng được cân. Chính vì vậy, việc lựa chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thúc đẩy quá trình tăng cân là vấn đề quan trọng.

Những lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa bố mẹ cần biết

Thứ tư, 16:23:12 31/10/2018

Lời khuyên dinh dưỡng cho trẻ sau cai sữa. Việc cai sữa nên tiến hành từ từ, không cai sữa cho trẻ đột ngột dễ gây sang chấn tinh thần làm cho trẻ quấy khóc biếng ăn.

Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời từ quả đậu đỗ mà bạn chưa biết

Thứ tư, 16:30:11 31/10/2018

Trong quả đậu đỗ chứa nhiều chất dinh dưỡng mà ít bạn biết được. Dưới đây là những giá trị dinh dưỡng từ quả đậu đỗ mà các bạn nên biết

Tất tần tật những sai lầm khiến người gầy không thể tăng cân

Thứ năm, 04:46:12 01/11/2018

Rất nhiều người gầy dù đã dùng “trăm phương ngàn kế” nhưng cân nặng vẫn không nhúc nhích. Nếu bạn không hiểu tại sao thì những sai lầm dưới đây chính là câu trả lời.

Chọn phương pháp ăn kiêng giảm tinh bột phù hợp với cơ thể

Thứ tư, 04:50:05 31/10/2018

Không phải ai cũng áp dụng được cùng một phương pháp ăn 'không tinh bột', bạn cần có chế độ hợp lí nhất cho bản thân.

Người tập thể hình cần có chế độ dinh dưỡng để cải thiện vóc dáng, sức khỏe

Thứ tư, 15:50:03 31/10/2018

Người tập thể hình nên ăn gì, uống gì nhỉ??? Và... bao nhiêu cho phù hợp.... Thường đã luyện tập thể hình thì cần quan tâm đến ăn uống.

Khám phá những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời từ khoai môn

Thứ tư, 14:37:07 31/10/2018

Khoai môn là nguyên liệu tạo nên nhiều món ăn hấp dẫn nhưng đồng thời nó còn chứa đựng nhiều giá trị dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe của con người.

Khoai môn - Một số lợi ích của khoai môn và những lưu ý khi dùng

Thứ tư, 14:57:09 31/10/2018

Củ khoai môn không chỉ có hàm lượng tinh bột, chất xơ cao mà còn chứa khá nhiều loại vitamin và khoáng chất khác như: Vitamin A, C, B, E, đạm

Cung cấp dinh dưỡng cho mẹ bầu trong từng giai đoạn mang thai

Thứ tư, 13:55:06 31/10/2018

Chú ý tới việc cung cấp dinh dưỡng trong từng giai đoạn mang thai sẽ giúp thai phụ có được một thai kỳ mạnh khỏe và an toàn.

8 chiêu thức trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản mà hiệu quả

Thứ tư, 10:07:07 31/10/2018

Làm sao khi bị đau bụng tiêu chảy? Đây chắc chắn là thắc mắc của nhiều người. Bài viết sau sẽ chỉ ra cho bạn 8 cách điều trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản.