Các chế độ ăn kiêng cần tránh nhất định bạn phải biết Các chế độ ăn kiêng tuyệt đối phải nói không. Làm thay đổi mạnh mẽ chế độ ăn uống mà không tham khảo ý kiến một bác sĩ có thể có những ảnh hưởng tai hại đến sức khỏe của bạn.
Chế độ ăn uống cho người bệnh tiểu đường bạn nên biết Chế độ ăn uống nghiêm ngặt cho người bệnh tiểu đường. Người bệnh không nên ăn bánh mì, uống nước có ga, thay vào đó cần tăng cường rau xanh lá, bột yến mạch...
7 lầm tưởng thường gặp về dinh dưỡng các bạn nên biết 7 lầm tưởng thường gặp về dinh dưỡng. Có một số sự thật thú vị về một số loại thực phẩm mà chúng ta không hề hay biết.
Leptin là gì? Những ảnh hưởng của leptin với cơ thể nam và nữ Leptin là 1 hormones mới được khám phá cách đây 20 năm mặc dù còn non trẻ nhưng nó được mệnh danh là vua của các loại hormones
Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi mẹ nên biết Những lưu ý dinh dưỡng cho bé 5 tháng tuổi. Mỗi ngày, bạn nên đảm bảo các bữa bột của bé (2-3 bữa) đủ các nhóm dinh dưỡng chính là tinh bột, rau xanh, đạm, chất béo, vitamin…
Cây dong riềng đỏ - Bài thuốc chữa bệnh động mạch vành từ dong riềng đỏ Theo y học cổ truyền, toàn bộ: Lá, thân và củ của cây dong riềng đỏ đều được dùng làm thuốc, trị các bệnh như động mạch vành
Glucid là gì? Vai trò của glucid và những lư ý trước khi sử dụng Chất bột đường hay Glucid hay Carbohydrat, có vị ngọt, tồn tại dưới dạng đường, chất xơ, tinh bột. Chúng cung cấp năng lượng cho cơ thể
Dinh dưỡng cần thiết trong ngày cho bà bầu bạn nên biết Cách tốt nhất để hấp thu dinh dưỡng cho mẹ và bé là đa dạng thức ăn.
Chế độ dinh dưỡng cho người bị kháng insulin nên biết Chế độ ăn uống nghèo nàn, ít vận động động và tăng cân đột ngột làm tăng nguy cơ triệu chứng kháng insulin.
Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng không phải ai cũng biết Giảm cân đúng cách nhờ thói quen ăn sáng. Những thói quen sau không hề mới nhưng nếu thực hiện điều độ sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Gạo nếp - Những hạn chế và lợi ích khi ăn gạo nếp không phải ai cũng biết Gạo nếp là một thực phẩm ngon, có công dụng tốt cho sức khỏe và được rất nhiều người ưa thích. Tuy nhiên bên cạnh đó gạo nếp cũng có một số tác hại
Tam lăng là gì? Thành phần, tác dụng và những lưu ý khi sử dụng Tác dụng của tam lăng theo y học cổ truyền hành khí phá huyết, tiêu tích, chỉ thống (giảm đau), thông kinh, làm thuốc tiêu, thuốc tán
Calo là gì? Nguồn cung cấp calo và những thực phẩm ít calo cho người giảm cân Cơ thể cần năng lượng cho mọi hoạt động sống, năng lượng đó được đo bằng Calo, là yếu tố quan trọng cho mọi hoạt động sống từ tế bào đến cơ thể
Những điều cần biết sau khi niềng răng và cách chăm sóc răng Những điều cần biết sau khi niềng răng. Nhiều người niềng răng để có một hàm răng đẹp và chắc khỏe hơn. Việc này sẽ gây đau một thời gian và phải chăm sóc răng đúng cách.
Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh có thể bạn chưa biết Thực phẩm tuyệt vời cho phụ nữ mãn kinh. Chế độ ăn khoa học trong thời kỳ mãn kinh không những giúp chị em phòng tránh bệnh mà còn bảo vệ những bộ phận khác trên cơ thể.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật