Phương pháp tăng cân tự nhiên an toàn và hiệu quả nhất Người béo vất vả giảm cân bao nhiêu, người gầy lại khổ sở tìm cách tăng cân bấy nhiêu, thậm chí còn gian nan hơn rất nhiều. Vậy làm thế nào để tăng cân nhanh hiệu quả nhất?
Một số thực phẩm quen thuộc gây béo nhanh hơn ăn tinh bột Tinh bột gây tăng cân ư? Nó chỉ là 'muỗi' so với 5 món này. Đừng tưởng chỉ nhịn cơm là bạn đã 'an toàn' nếu bạn vẫn ăn những thực phẩm này.
Thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng tăng cân sau 3 tháng Xây dựng thực đơn cho trẻ suy dinh dưỡng cũng cần có những lưu ý nhất định, nhằm đảm bảo trẻ hấp thu đầy đủ và cân bằng các dưỡng chất thiết yếu.
Tăng cường hấp thụ giúp trẻ tăng cân, tăng chiều cao Cha mẹ nào khi nuôi con cũng mong con mình hay ăn, chóng lớn, khỏe mạnh, cân nặng và chiều cao tháng nào cũng phải tăng đều, đạt chuẩn và bằng bạn bằng bè cùng trang lứa.
Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách có thể bạn chưa biết Tăng cân vì sử dụng thực phẩm sai cách. Ăn quá nhiều đường, ham hố phô mai, đồ hộp, hoặc đơn giản là mê mẩn món khoai tây nghiền... cũng khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
Mách bạn thực đơn tăng cân với chuối chỉ trong 1 tuần Không chỉ là một thực phẩm có tác dụng làm đẹp và được ưa chuộng, chuối còn chứa nhiều vitamin có lợi cho da, giúp bạn cải thiện cân nặng nhanh chóng qua những món ăn dinh dưỡng từ nó.
Làm thế nào để phòng bệnh gan ở trẻ em hiệu quả! Khi nhắc đến bệnh gan, mọi người thường nghĩ đó là chứng bệnh của người trưởng thành.
Thời tiết chuyển mùa: Bệnh hô hấp nào hay gặp ở trẻ? Đường hô hấp chính là nơi mà nhiều mầm bệnh (virut, vi khuẩn) dễ dàng xâm nhập khi chúng ta hít thở.
Món ăn - bài thuốc phòng chống ung thư có thể bạn chưa biết Thật là thú vị trong các dạng bào chế của Đông y lại có những món ăn thuốc được chế biến từ những thực phẩm có tác dụng trong việc phòng chống các chứng ung thư.
Người bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính: Bổ sung dinh dưỡng thế nào? Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (BPTNMT) còn gọi là COPD là bệnh thường gặp và đang gia tăng không chỉ ở Việt Nam mà còn trên toàn thế giới.
Thổ phục linh - Thành phần và công dụng từ thổ phục linh Thổ phục linh là loại dây leo hay bò trườn trên mặt đất, sông lâu năm. Loài cây này có công dụng điều trị các bệnh xương khớp
Cây lương thực là cây gì? Tác dụng của cây lương thực với con người Cây lương thực là các loại cây trồng mà sản phẩm có vai trò dùng làm lương thực cho người, nguồn cung cấp chính về năng lượng và tinh bột
Tăng cân là gì? Mẹo và những loại thực phẩm giúp tăng cân Tăng cân là tình trạng thay đổi trọng lượng của cơ thể. Người bình thường trở nên mập hơn, cơ thể mập mạp hơn, nhiều mỡ thừa thì bị gọi là tăng cân
Những thực phẩm quen thuộc bạn không nên tiếp tục ăn Nhiều thực phẩm quen thuộc hàng ngày như bánh mỳ trắng, bơ thực vật, bắp rang bơ... không có nhiều giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe như bạn vẫn nghĩ.
Rối loạn tiêu hóa ở trẻ - có khó để chữa khỏi hoàn toàn? Ở trẻ em, trong năm đầu đời hệ tiêu hóa có những chức năng tiêu hóa chưa hoàn chỉnh nên trẻ rất dễ bị các chứng đầy bụng - khó tiêu, còn gọi chứng rối loạn tiêu hóa.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật