Chủ đề sức khỏe: trai cay

Lời khuyên về ăn uống giúp bạn ăn uống lành mạnh hơn

Thứ Hai, 17:45:02 29/10/2018

Chuyên gia dinh dưỡng Liza Defazio và các cộng sự đã đưa ra một số lời khuyên về ăn uống với chất béo và đường mà nhất định bạn không được bỏ qua.

3 thói quen ăn uống gây nguy cơ ung thư mà bạn chưa biết

Thứ Hai, 17:36:10 29/10/2018

Đừng để thói quen ăn uống gây hại sức khỏe. Chỉ cần điều chỉnh lại một chút là đã đẩy lùi nhiều căn bệnh nguy hiểm kể cả ung thư.

6 loại trái cây nên ăn khi bị ợ chua bạn nên ghi lại ngay

Thứ Hai, 23:13:12 29/10/2018

Nguyên nhân phổ biến nhất gây trào ngược là căng thẳng, ăn quá nhiều và thất thường, ăn thực phẩm nhiều acid, cay nóng...

Thói quen ăn uống lành mạnh từ nhỏ giảm nguy cơ béo phì

Thứ Hai, 17:07:09 29/10/2018

Ăn uống lành mạnh từ nhỏ giảm nguy cơ béo phì. Không chỉ vậy, việc này còn giúp trẻ suy nghĩ tốt hơn, tâm trạng vui vẻ và tự tin hơn.

5 bước đơn giản để có lối sống lành mạnh bạn không thể bỏ qua

Thứ Hai, 12:01:04 29/10/2018

Cuộc sống bận rộn là lý do khiến bạn không dễ dàng gì để thực hiện những điều tưởng như đơn giản. Bạn rất khó khăn để sắp xếp thời gian và đưa ra giải pháp hợp lý cho việc tập luyện.

Công thức thông minh cho việc mua sắm Tết bạn nên biết

Thứ Hai, 11:00:03 29/10/2018

Tết sắp tới cùng xem công thức thông minh cho việc mua sắm vào những ngày Tết như thế nào nhé

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả ít ai biết

Thứ Hai, 07:58:07 29/10/2018

8 loại trái cây mùa đông giúp giảm cân hiệu quả. Cam, bưởi, ổi, đu đủ hay khế là những loại trái cây phổ biến của mùa đông giúp đốt cháy calo, kiềm chế cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Một số điều cần phải biết khi chọn rau quả giảm cân

Thứ Hai, 06:05:06 29/10/2018

Ăn nhiều trái cây và rau quả có thể giúp bạn kiểm soát tốt cân nặng, nhưng các loại sản phẩm bạn chọn có thể làm nên sự khác biệt.

5 sai lầm khi làm sinh tố trái cây khiến bạn tăng cân

Thứ Hai, 05:22:05 29/10/2018

Nhiều người đã quen với khái niệm nước sinh tố là một thức uống tốt để giảm cân. Bằng việc phối hợp nhiều loại trái cây và rau xanh với nhau, loại sinh tố này được cho là giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin, chất xơ, có tác...

Một số loại quả dễ làm tăng cân không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 05:19:09 29/10/2018

Một số loại quả như chuối, xoài... không hỗ trợ giảm cân mà ngược lại làm tăng trọng lượng do hàm lượng đường khá cao.

Nguy cơ tăng cân vì bổ sung Vitamin bừa bãi có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 03:58:13 29/10/2018

Bổ sung Vitamin không đúng cách có thể khiến bạn bị tăng cân ngoài ý muốn.

Chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 00:33:10 29/10/2018

Chế độ ăn, tập luyện sau nhồi máu cơ tim. Chế độ ăn kiêng và tập thể dục có thể làm giảm, thậm chí đảo ngược một số yếu tố nguy cơ, giúp ngăn chặn mắc nhồi máu cơ tim cũng như tái phát bệnh.

Phòng chống tăng huyết áp: Căn bản là điều chỉnh lối sống

Thứ Hai, 12:18:05 29/10/2018

Tuân thủ chế độ ăn nhiều trái cây, rau, các thực phẩm ít chất béo, giảm ăn các loại mỡ bão hòa và mỡ toàn phần:

Làm đẹp da bằng nước ép trái cây không phải ai cũng biết

Thứ Hai, 10:06:08 29/10/2018

Để da luôn mịn màng, ngoài chế độ chăm sóc da hợp lý, bạn nên bổ sung cho cơ thể một số loại nước ép hoa quả, đơn giản, dễ làm nhưng đặc biệt hiệu quả.

Bảy thực phẩm giúp tăng ham muốn chuyện ấy cho vợ chồng

Thứ tư, 19:49:07 04/10/2017

Có nhiều thực phẩm không chỉ cung cấp cho cơ thể những vitamin cần thiết mà nó còn làm tăng ham muốn. Giúp bạn điểm danh 7 thực phẩm tăng cường sex dễ kiếm.