Chủ đề sức khỏe: trai cay

Top bảy loại trái cây giúp giảm cân mùa hè hiệu quả không ngờ

Thứ tư, 09:54:05 24/10/2018

Mùa hè là lúc bạn tha hồ tận hưởng bao nhiêu trái cây ngon ngọt. Nhưng bạn có biết nhiều loại trái cây còn giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Vào mùa hè, ăn hải sản kiêng gì để không hại cho sức khỏe?

Thứ tư, 05:13:09 24/10/2018

Mùa hè nóng nên mọi người có xu hướng ăn hải sản. Tuy nhiên, để đảm bảo chế độ ăn uống lành mạnh thì không nên bỏ qua những cấm kỵ dưới đây:

Cách giảm cân bằng chuối dễ như ăn cháo chị em béo bụng cần biết

Thứ Ba, 12:37:05 23/10/2018

Theo các nhà khoa học, chuối là loại hoa quả giàu calo, chất xơ và chất đường cho nên một mặt giúp bạn thỏa mãn cơn đói, mặt khác có thể bổ sung dinh dưỡng và năng lượng cho cơ thể.

Thực phẩm tăng cân cho người gầy nên bổ sung ngay tức khắc

Thứ Ba, 12:21:06 23/10/2018

Ăn gì để tăng cân nhanh luôn là câu hỏi khiến những người gầy đau đầu suy nghĩ. Dưới đây là top thực phẩm tăng cân nhanh người gầy nên biết.

Năm loại thực phẩm giảm buồn nôn mà nhất định bạn nên ăn

Thứ Ba, 06:00:03 23/10/2018

Buồn nôn là triệu chứng nhiều người gặp khi say tàu xe, dị ứng, mệt mỏi... Tuy nhiên, vài loại thực phẩm có thể giúp ổn định bao tử, giảm buồn nôn, giảm đói...

10 lời khuyên về dinh dưỡng chống ung thư của các chuyên gia

Thứ Ba, 05:04:08 23/10/2018

Theo các chuyên gia người Mỹ, để phòng tránh hữu hiệu căn bệnh ung thư, bữa ăn của bạn nên tuân thủ công thức 2 phần thực vật và không quá 1/3 chất đạm động vật.

Ba loại trái cây làm trắng da ngay tại nhà và có lợi cho sức khỏe

Thứ Hai, 20:33:04 22/10/2018

Bạn có thể sử dụng trái cây làm trắng da để thay thế những loại mỹ phẩm công nghiệp nếu muốn đặt vấn đề an toàn, sức khỏe lên hàng đầu.

Tám món ăn vặt tốt cho sức khỏe đặc biệt là các cô gái

Thứ Ba, 03:38:08 23/10/2018

Ăn sữa chua giúp cơ thể sử dụng chất béo lưu trữ, bạn sẽ dễ đạt được một vòng eo mảnh mai hơn.

Bổ sung ngay những thực phẩm giảm mệt mỏi này trong chế độ ăn hàng ngày

Thứ Hai, 10:46:06 22/10/2018

Mệt mỏi, kém tập trung, buồn ngủ… mặc dù bạn đã ngủ đủ giấc? Lựa chọn thực phẩm hợp lý trong chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp bạn tránh được tình trạng mệt mỏi kéo dài.

Mùa hè đến bạn đừng bỏ qua những loại trái cây giải nhiệt dưới đây nhé!

Chủ nhật, 21:45:03 21/10/2018

Các loại trái cây là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào. Và đây cũng là 1 trong 4 nhóm chất cần thiết cho cơ thể.

Thực phẩm nên ăn ngày đèn đỏ là những thực phẩm nào bạn đã biết chưa?

Thứ sáu, 16:46:07 16/06/2017

Thực phẩm nên ăn ngày đèn đỏ là những thực phẩm chứa protein, magie, kali, quả hạch,...

Sáu món ăn ngày Tết Đoan Ngọ không thể thiếu bạn cần biết

Chủ nhật, 17:22:12 21/10/2018

Dù cuộc sống hiện đại đã có nhiều thay đổi nhưng nhiều gia đình Việt vẫn còn giữ và thực hiện những món Tết Đoan Ngọ như: Rượu nếp, bánh gio, quả mận, vải...

Bật mí cho bạn cách đốt cháy mỡ thừa hiệu quả từ các chuyên gia

Thứ Hai, 01:48:12 22/10/2018

Theo các chuyên gia, tập thể dục thể thao trước khi ăn sáng không chỉ là cách tuyệt vời để tỉnh giấc mà còn rất tốt cho quá trình trao đổi chất của cơ thể.

Cách giảm cân trước ngày cưới - Các cô dâu tương lai đừng bỏ qua nhé!

Thứ Hai, 01:08:09 22/10/2018

Không phải bất cứ cô dâu nào cũng có được một thân hình lý tưởng, cân đối. Chính vì vậy, cách giảm cân trước ngày cưới dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.

Một số cách kiểm soát mệt mỏi khi mang thai hữu ích cho mẹ bầu

Chủ nhật, 15:40:06 21/10/2018

Mệt mỏi là một hiện tượng phổ biến khi mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu và 3 tháng cuối thai kỳ. Có những người bị kéo dài trong giai đoạn thai nghén.