Chủ đề sức khỏe: trung

Hướng dẫn một số quy tắc sống cho người huyết áp thấp

Thứ tư, 07:27:08 14/11/2018

Để điều chỉnh huyết áp về mức bình thường, những người có huyết áp thấp bệnh lý cần tuân thủ các quy tắc sống sau:

Trứng cuộn thịt, canh rau dền, giá đỗ xào tiết cho ngày bận rộn

Thứ tư, 06:46:11 14/11/2018

Vào những ngày bận rộn, làm việc căng thẳng và mệt mỏi nên bạn thường không có nhiều thời gian dành cho bữa tối.

Khi bị chàm sữa cần tránh xa 4 loại hải sản sau đấy nhé!

Thứ tư, 04:33:10 14/11/2018

Các loại hải sản như tôm, mực, cua hay cá biển đều khiến trẻ bị chàm sữa dị ứng, tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

Những loại thực phẩm không nên để qua đêm bạn cần biết

Thứ tư, 03:25:10 14/11/2018

Những loại thực phẩm như trứng, hải sản, rau xanh, nộm…đã chế biến để qua đêm không chỉ mất hết các chất dinh dưỡng mà còn biến đổi thành những chất khác gây hại cho cơ thể.

Khi mệt mỏi nên ăn gì để có thể lấy lại năng lượng hoạt động?

Thứ bảy, 07:12:08 10/11/2018

Bạn nên ăn chuối, trứng, salad rau xanh, uống nhiều nước... mỗi khi thấy mệt mỏi.

Người bệnh ung thư có nên kiêng hoàn toàn chất đạm hay không?

Thứ bảy, 04:05:04 10/11/2018

Protein (đạm) giúp cơ thể làm lành vết thương, chống nhiễm trùng trong và sau phẫu thuật, hóa chất và xạ trị.

Top 6 thực phẩm cung cấp protein tự nhiên ít người biết đến

Thứ bảy, 04:11:11 10/11/2018

Súp lơ, trứng, hạnh nhân, sữa chua...là những thực phẩm giàu protein bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày.

Siêu thực phẩm giàu protein cực tốt cho sức khỏe ít người biết

Thứ bảy, 03:31:09 10/11/2018

Cắt giảm thịt, sữa và trứng trong bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân, giảm lượng cholesterol và phòng chống nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Thịt, cá, trứng, sữa: Nên ăn gì để bổ sung protein tốt nhất?

Thứ bảy, 03:33:04 10/11/2018

Khi chúng ta chọn nguồn protein, ưu tiên đầu tiên có lẽ là tránh những động vật được chăn nuôi công nghiệp nhốt chuồng và cho ăn ngũ cốc.

Cách nhận biết, phòng và điều trị bệnh còi xương ở trẻ

Thứ Ba, 19:00:03 13/11/2018

Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi, nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời, do kiêng khem quá mức và chế độ ăn nghèo canxi - phospho

Bật mí 6 thực phẩm giàu chất béo nhưng vẫn có lợi cho sức khỏe

Thứ sáu, 20:39:06 09/11/2018

Nếu bạn chưa biết những thực phẩm giàu chất béo không bão hòa nào có lợi cho sức khỏe, hãy tham khảo thông tin về 6 loại thực phẩm dưới đây.

Để có một ngày năng động bạn lựa chọn những thực phẩm này cho bữa sáng nhé!

Thứ Ba, 11:16:12 13/11/2018

Những thực phẩm cho bữa sáng để có một ngày năng động. Bữa sáng lành mạnh khởi đầu ngày mới suôn sẻ và tràn đầy năng lượng là yến mạch, trứng, rau xanh lá, trà và sữa chua...

Cảnh báo bệnh động mạch vành nguy hiểm như thế nào?

Thứ Ba, 15:12:14 13/11/2018

Nếu như tai biến mạch máu não thường được biết đến như là bệnh của người cao tuổi thì bệnh động mạch vành

Tại sao không nên ăn bánh mỳ trứng ốp la kèm xì dầu?

Thứ Ba, 08:53:11 13/11/2018

Nhiều người thích ăn bánh mỳ trứng ốp la kèm với xì dầu để ăn thơm ngon hơn. Tuy nhiên việc chế biến món bánh mì trứng ốp la ăn kèm xì dầu cũng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo có hại

6 quan niệm sai lầm về protein nhiều người đang mắc phải

Thứ sáu, 00:43:15 09/11/2018

Protein là một trong những dưỡng chất quan trọng của cơ thể, giúp bạn duy trì tăng trưởng cơ thể. Tuy nhiên, bạn đã thực sự biết cách cân bằng lượng protein trong thực đơn ăn uống hàng ngày?