​10 loại thực phẩm tốt cho việc ổn định huyết áp của bạn Tăng huyết áp là nguyên nhân chính gây ra tai biến mạch máu não và các bệnh tim mạch vì vậy giữ huyết áp ổn định là điều kiện tiên quyết để có một cơ thể khỏe mạnh
Điểm mặt 12 lý do khuyên bạn nên ăn nhiều cà chua hơn Cà chua không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn ngon mà còn có rất nhiều lợi ích sức khỏe. Dưới đây là những lý do để bạn không bao giờ quên cà chua trong chế độ dinh dưỡng cân bằng.
Thức uống mùa hè: Trà mướp đắng thanh nhiệt giải độc Mướp đắng cũng giàu vitamin C, có tác dụng giải độc bảo vệ màng tế bào, phòng xơ cứng động mạch, chống ung thư, dự phòng cảm cúm, bảo vệ tim.
4 nguyên nhân gây ung thư khiến bạn không thể ngờ tới Ung thư do nhiều nguyên nhân gây ra đôi khi từ những điều mà bạn không thể nào ngờ tới.
Nếu có sở thích uống trà xanh để giải nhiệt thì bạn đừng bao giờ bỏ qua những điều này Uống trà xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng không có nghĩa là uống như thế nào và ai uống cũng được.
Những ai không nên ăn súp lơ không phải ai cũng biết Súp lơ được biết đến là một loại rau quen thuộc với giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, súp lơ cũng gây hại cho những ai "kỵ" các thành phần dinh dưỡng có trong nó.
Những khoáng chất ngăn ngừa ung thư có thể bạn chưa biết Những khoáng chất này chỉ chiếm một lượng trong bữa ăn hàng ngày của mỗi chúng ta nhưng tác dụng phòng chống các bệnh ung thư của nó thì to lớn đến không ngờ.
Bí quyết giúp chống viêm, tăng cường sức khỏe của bạn Các chuyên gia sức khỏe cho rằng, giảm viêm có thể được giải quyết bằng chính các loại thực phẩm bạn ăn hàng ngày.
Bạn nhất định phải biết: Nitrat trong rau củ quả gây hại thế nào? GS.TS Phan Thị Kim, Chủ tịch Hội Khoa học kỹ thuật An toàn thực phẩm Việt Nam cho biết, tồn dư nitrat trong thực phẩm có thể gây ngộ độc cấp tính cản trở oxy, khó thở, thiếu máu.
7 thực phẩm có lợi giúp thải chất độc hại ra khỏi cơ thể Cơ thể tích tụ nhiều chất độc hại sẽ khiến bạn mắc các bệnh nguy hiểm. 7 thực phẩm dưới đây giúp thải chất độc hại ra khỏi cơ thể.
12 lời khuyên về SỨC KHỎE của tổ chức y tế thế giới mà BẤT KÌ AI cũng nên tham khảo Chăm sóc sức khỏe là việc đặc biệt quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người, do vậy nên Tổ chức Y tế Thế giới đã đưa ra 12 lời khuyên nhằm giúp mỗi người chúng ta tham khảo và áp dụng
Hạt đu đủ: Thuốc quý chữa bệnh hiệu quả xin đừng vứt đi Khi ăn đu đủ, mọi người đều bỏ hạt đi mà không biết rằng, hạt đu đủ có khả năng phòng và chữa rất nhiều bệnh như nấm da, bệnh đường tiêu hóa, giảm nguy cơ suy thận và ung thư.
Tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch do ngồi nhiều Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ bị tiểu đường týp 2 và bệnh tim mạch. Một nghiên cứu chỉ ra rằng những người ngồi nhiều có lượng mỡ nội tạng và mỡ bụng toàn phần cao hơn bình thường.
Mách nhỏ những thực phẩm giữ cho làn da trắng hồng trong mùa hè Kem chống nắng, dưỡng da chỉ là giải pháp ngoài mặt, những thực phấm bạn ăn sẽ giúp bạn bảo vệ  làn da chống nắng từ bên trong.
Để thực phẩm vào túi ni lông cho vào tủ lạnh là bạn đang giết hại cả nhà Để thực phẩm vào túi ni lông cho vào tủ lạnh là bạn đang giết hại cả nhà - nhưng vô cùng nhiều người mắc phải.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật