Các loại thực phẩm giàu chất xơ hỗ trợ giảm cân ít người biết Bạn nên ăn các loại trái cây và rau củ tươi, giàu chất xơ để bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng và hỗ trợ quá trình giảm cân.
Tại sao người Nhật thường xuyên ăn chuối chín có đốm đen? Nhiều người khi thấy chuối chín có nhiều đốm đen ở vỏ thường đem bỏ đi. Tuy nhiên, đây là thời điểm quả chuối giàu dinh dưỡng nhất, có khả năng giảm nguy cơ mắc ung thư cao
Rợn người trước nguy cơ MẮC BỆNH nguy hiểm từ việc ĂN BÚN Bún là thực phẩm yêu thích của nhiều người, được lựa chọn làm món ăn sáng, tuy nhiên, theo các nhà khoa học nếu ăn bún thường xuyên lại gây độc hại cho sức khỏe con người
Gạo lứt, có thật sự là “thần dược” như vẫn được đồn thổi? Gạo lứt cũng có gấp đôi lượng chất xơ (fiber) và protein nhiều hơn đến 40% so với gạo trắng. Nhưng gạo lứt có chứa acid Phytic, một chất rất không tốt cho cơ thể
Bạn nhất định phải biết: Cá tốt cho đàn ông như thế nào? Nam giới ăn nhiều cá thường xuyên sẽ ít mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, nghiên cứu thuộc Trung tâm Sức khỏe ĐH McGill (Mỹ) khuyến cáo.
Cải thiện đau lưng mạn tính với liệu pháp xoa bóp bằng tay Cải thiện đau lưng mạn tính với liệu pháp xoa bóp bằng tay. Liệu pháp điều trị nắn xương bằng tay giúp cải thiện đáng kể triệu chứng
5 biểu hiện ngoài da tưởng đơn giản nhưng rất nguy hiểm Không phải các vấn đề xuất hiện ngoài da đều chỉ giới hạn trong phạm vi da liễu, mà thực tế trong một số trường hợp đó còn là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh nghiêm trọng hơn.
Thực phẩm tăng cường sức đề kháng cho trẻ trong mùa hè Hệ thống miễn dịch được ví như người lính của cơ thể, giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh như hen suyễn, dị ứng, ung thư, chống lại các độc tố khác nhau như: virus, vi khuẩn...
Việc làm vào mùa hè khiến bạn dễ bị ung thư, đột quỵ Dưới đây là những thói quen, việc thường làm vào mùa hè có thể khiến bạn bị ung thư, đột quỵ.
Sử dụng thực phẩm chức năng để giảm cân liệu có an toàn? Khi bạn có một thân hình ngoại cỡ, bạn thường ước ao một phép nhiệm màu để mình có thể thon gọn. Và các loại thực phẩm chức năng (TPCN) như trà, bột…
Những thời điểm không nên ăn quả hồng có thể bạn chưa biết Quả hồng có lợi cho sức khỏe nhưng sẽ có hại vô cùng lớn nếu bạn ăn không đúng thời điểm.
Siêu thực phẩm mà bạn nên ăn hàng ngày cực tốt cho sức khỏe Ăn siêu thực phẩm hàng ngày có thể giúp bạn sống một cuộc sống lành mạnh hơn và lâu hơn. Dưới đây là những loại thực phẩm mà bạn nên ăn hằng ngày.
Quá nửa người Việt đang chuộng thực phẩm gây nên bệnh gan thậm chí ung thư Quá nửa người Việt đang chuộng thực phẩm gây nên bệnh gan thậm chí ung thư
Những mẹo dùng giấm táo mỗi ngày bạn không thể bỏ qua Giấm táo có tác dụng làm đẹp tóc, bảo quản thức ăn, và làm đẹp da. Giấm táo còn được cho vào các món salad, súp, các loại xốt hay đồ uống nóng…
Khói thuốc lá mối nguy hiểm nghiêm trọng với trẻ nhỏ Chỉ một hơi thuốc lá của bố có thể khiến một em bé khỏe mạnh lâm vào tình trạng nguy kịch. Không phải mang nặng đẻ đau để sinh con ra, không phải chịu những áp lực “không tên” để bền bỉ nuôi con bằng sữa mẹ trong ít nhất 2...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật