Tiết lộ 10 loại thực phẩm giúp bạn giảm nguy cơ hói đầu Nghiên cứu đăng trên chuyên san Bariatric Times cho thấy axit béo, sắt, kẽm và các dưỡng chất khác trong một số lại thực phẩm như thịt đỏ, hạnh nhân… có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc.
Mái tóc của bạn sẽ khỏe đẹp hơn mỗi ngày nhờ ăn uống đúng cách Nên sử dụng các thực phẩm chứa nhiều protein, sắt, vitamin C, A... để có mái tóc chắc khỏe từ gốc đến ngọn.
Bật mí những loại đồ uống giúp các bạn thông minh hơn Những loại đồ uống dưới đây không chỉ thực sự làm tăng sức mạnh của não, mà còn rất tốt cho sức khỏe.
8 trái cây đốt cháy mỡ bụng hơn cả thuốc giảm cân bạn đã biết chưa? Trái cây nhiều vitamin, ít calo, giàu chất xơ giúp bạn gái có làn da đẹp và vòng eo thon mà không cần ăn kiêng quá nghiêm ngặt.
Cùng khám phá đồ ăn giảm cân khiến sao Hollywood phát cuồng Đồ ăn giảm cân khiến sao Hollywood phát cuồng. Trong khi thiên thần Victoria’s Secret - Miranda Kerr - lựa chọn quả bơ, Heidi Klum và Jennifer Aniston lại thích hạnh nhân.
Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng khả năng sáng tạo? Khả năng sáng tạo nên được áp dụng ở tất cả lĩnh vực, từ việc học tập, các dự án khi đi làm đến các hoạt động trong cuộc sống thường nhật.
Bữa sáng bạn ăn gì cũng được nhưng tránh 7 thực phẩm này ra nhé! Bánh mì kẹp tiện lợi, phù hợp với những người bận rộn, không có nhiều thời gian để ăn sáng nhưng thật sự không tốt cho sức khỏe của bạn chút nào.
Mách nhỏ các bạn những thực phẩm giúp đẩy lùi tàn nhang Tàn nhang rất khó trị nhưng vẫn có giải pháp hữu hiệu dành cho người mắc phải. Thực tế, một số biện pháp tự nhiên có thể giúp bạn làm mờ những nốt đen trên mặt.
Khi bị đau họng nên ăn gì để bớt cảm giác khó chịu? Để giảm bớt khó chịu mà bệnh viêm họng gây ra, bạn cần có chế độ ăn và sinh hoạt hợp lý, giúp tăng sức đề kháng.
Trắc nghiệm hiểu biết của bạn về dinh dưỡng, bạn tham khảo thêm nhé Bạn nên ăn gì sau khi nhậu nếu muốn tỉnh rượu, để no lâu thì ăn thực phẩm có nhiều dưỡng chất gì, loại quả nào chứa nhiều đường...
Phòng ung thư phổi nhờ detox với thực phẩm, bạn đã biết chưa Thực hiện lịch trình detox phổi sau ít nhất 1 tháng/lần giúp bạn cải thiện phổi từ bên trong, tránh khỏi nguy cơ mắc ung thư đang ngày càng gia tăng.
Những thực phẩm lành mạnh dễ khiến bạn phát phì hãy cẩn thận nhé! Nhiều người nghĩ rằng bơ, hạnh nhân, sô cô la đen… là thực phẩm hoàn hảo để giảm cân nhưng thực tế, chúng chứa hàm lượng lớn calo và có thể khiến tăng cân.
Đừng bỏ lỡ những thực phẩm tốt cho sự phát triển trí não của trẻ nhé! Chế độ dinh dưỡng có ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển trí não và thể chất của trẻ. Muốn con thông minh, mẹ hãy cho con ăn những thực phẩm dưới đây nhé.
Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này bạn nhé! Mùa đông lạnh, hãy ăn nhiều hơn những thực phẩm này. Thường xuyên sử dụng các thực phẩm sau sẽ giúp bạn có sức khỏe tốt trong mùa đông.
Những thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa bạn không nên bỏ qua Nếu thường xuyên bổ sung những thực phẩm dưới đây trong chế độ ăn hàng ngày, chắc chắn bạn sẽ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật