Chủ đề sức khỏe: vitamin a

9 lợi ích tuyệt vời của cải lá xoăn khiến bạn bất ngờ

Thứ sáu, 22:47:14 02/11/2018

Cải lá xoăn là nguồn cung cấp vitamin A, vitamin C và vitamin K tuyệt vời. Bên cạnh đó, cải lá xoăn còn là nguồn cung cấp chất xơ và nhiều chất khoáng cần thiết cho sức khỏe.

Bật mí lợi ích không ngờ từ ớt chuông có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 23:00:04 02/11/2018

Bạn đã biết hết lợi ích từ ớt chuông? Ớt chuông là một nguồn giàu vitamin E, được biết đóng một vai trò quan trọng trong việc giữ cho làn da và mái tóc trẻ trung.

Quan niệm sai lầm về trứng ngỗng tốt cho bà bầu bạn nên biết

Thứ bảy, 00:49:06 03/11/2018

Quan niệm sai lầm về trứng ngỗng tốt cho bà bầu. Nhiều người lầm tưởng trứng ngỗng rất có lợi cho bà bầu nhưng thực tế nếu ăn trứng gà sẽ có hàm lượng dinh dưỡng cao hơn.

Món ngon, thuốc quý từ ngao không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 09:06:12 02/11/2018

Ngao - Món ngon, thuốc quý. Ngao còn gọi nghêu, là loại thực phẩm bổ dưỡng quen thuộc, có giá trị dinh dưỡng cao và dễ dàng kết hợp trong chế biến món ăn hàng ngày.

Cách phát hiện trẻ bị thiếu vi chất dinh dưỡng mẹ nên biết

Thứ năm, 23:03:12 01/11/2018

Các bậc cha mẹ cần nhận biết các dấu hiệu thiếu dinh dưỡng ở trẻ để theo dõi và bổ sung dinh dưỡng kịp thời cho trẻ.

Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì không phải ai cũng biết

Thứ năm, 23:00:08 01/11/2018

Chế độ dinh dưỡng cho tuổi dậy thì. Khi bắt đầu quan tâm hơn đến ngoại hình thì đa phần các cô cậu mới lớn luôn có tâm lý không hài lòng với chính mình.

Điểm danh 3 loại vi chất dinh dưỡng cần bổ sung khi mang thai

Thứ năm, 22:18:06 01/11/2018

Phụ nữ mang thai cần bổ sung acid folid, sắt, iốt và không nên dùng vitamin A liều cao để tránh dị tật bẩm sinh cho con.

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:24:10 01/11/2018

Sữa mẹ phòng chống thiếu vi chất dinh dưỡng ở trẻ. Trong sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, glucid, lipid, các vitamin và chất khoáng.

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng? Có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 22:17:08 01/11/2018

Ăn gì để có đủ vi chất dinh dưỡng. Vi chất dinh dưỡng là các chất cơ thể chỉ cần một lượng rất nhỏ mà nếu thiếu sẽ gây nên hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Thực phẩm giúp giảm tác hại của thuốc lá có thể bạn cưa biết

Thứ sáu, 22:19:14 02/11/2018

Hút thuốc lá rất có hại cho sức khỏe và ảnh hưởng rất nhiều đến người xung quanh. Dưới đây là những thực phẩm giúp làm giảm tác hại của thuốc lá

6 vi chất giúp ngăn tác hại từ máy tính có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 22:24:05 02/11/2018

Dân văn phòng mỗi ngày phải đối diện với máy tính trong thời gian rất dài, không chỉ có hại đối với mắt, dẫn đến thị lực giảm mà còn là “sát thủ hàng đầu” của sức khỏe.

Chữa bệnh và làm đẹp từ gấc không phải ai cũng biết

Thứ năm, 10:34:08 01/11/2018

Gấc chữa bệnh và làm đẹp. Hạt và màng đỏ bao quanh hạt gấc có tác dụng chữa bệnh và làm đẹp.

Khốn đốn vì 9 tác dụng phụ của quả mãng cầu xiêm bạn nên biết

Thứ sáu, 16:58:08 02/11/2018

Khốn đốn vì 9 tác dụng phụ của quả mãng cầu xiêm. Hạ huyết áp, hại thần kinh, nhiễm trùng, không tốt cho tim mạch... là những hệ lụy nguy hiểm nếu ăn quá nhiều mãng cầu xiêm.

Kể tên 6 cách ăn uống khiến trẻ còi cọc, ốm yếu vào mùa hè

Thứ năm, 09:47:13 01/11/2018

6 cách ăn uống khiến trẻ còi cọc, ốm yếu vào mùa hè. Ăn nhiều đồ ngọt, uống nhiều nước giải nhiệt, thậm chí bồi bổ con quá mức sẽ khiến sức khỏe của trẻ bị ảnh hưởng.

Khi nào có thể cho bé ăn hải sản? Không phải mẹ nào cũng biết

Thứ sáu, 17:20:09 02/11/2018

Khi nào có thể cho bé ăn hải sản? Trừ các loại hải sản có vỏ, bạn có thể cho bé ăn cá ở dạng bột sệt hoặc nghiền nhuyễn ngay từ khi bé bắt đầu ăn dặm.