Dưỡng chất cần thiết cho mắt khỏe mạnh có thể bạn chưa biết Sức khỏe đôi mắt của chúng ta phụ thuộc rất nhiều vào chất dinh dưỡng cũng như chế độ ăn uống.
Tìm hiểu về những dưỡng chất giúp cải thiện thị lực Vì sự phát triển của công nghệ mà cuộc sống ngày nay của chúng ta lúc nào cũng gắn liền với các thiết bị điện tử.
7 loại dưỡng chất cơ thể thường thiếu có thể bạn chưa biết Khi bị thiếu hụt những dưỡng chất nhất định, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi như bị thiếu máu, mất nước, biến đổi da
Danh sách các loại vi chất quan trọng bậc nhất giúp bé phát triển toàn diện Việc cung cấp lượng vitamin tự nhiên cho cơ thể bé thông qua chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng bao giờ cũng tốt hơn các loại vitamin tổng hợp.
Vitamin K rất ít người quan tâm, nhưng nếu thiếu hụt sẽ rất gây hại cho sức khỏe Vitamin K rất ít người quan tâm, nhưng nếu thiếu hụt sẽ rất nguy hiểm cho sức khỏe. Vai trò vitamin K trong cơ thể cực kỳ quan trọng bạn nhé.
Những điều đặc biệt lưu ý khi cung cấp vitamin A cho trẻ Những điều đặc biệt lưu ý khi cung cấp vitamin A cho trẻ. Đây là một quá trình dài hơi vì mẹ phải bổ sung ngay từ khi mang thai và cả giai đoạn nuôi con sau này.
Top dưỡng chất giúp mẹ bầu cải thiện hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé Mang thai là một giai đoạn quan trọng đòi hỏi mẹ bầu cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
Ăn gì để không thiếu vitamin A? Có thể bạn chưa biết Vitamin A là loại vitamin tan trong dầu mỡ có tác dụng tăng cường miễn dịch, làm tăng sức đề kháng của cơ thể chống lại các bệnh nhiễm khuẩn.
Những vitamin và khoáng chất tối quan trọng cho con người Cách tốt nhất để đưa vitamin và khoáng chất vào cơ thể là qua đường ăn uống. Chỉ nên uống vitamin tổng hợp khi cơ thể không thể hấp thu vitamin ở nguyên gốc.
Rụng tóc vì lạm dụng vitamin A các bạn gái lưu ý nhé! Rụng tóc vì lạm dụng vitamin A. Nếu sử dụng vitamin A quá hàm lượng cho phép trong ngày, kết quả có thể không như mong muốn.
Cảnh báo: Nếu lạm dụng vitamin A có thể gây bệnh gan Cảnh báo: Vitamin A có thể gây bệnh gan. Nếu dùng thuốc bổ sung vitamin A có hàm lượng cao, có thể gây hại cho gan của bạn.
Bắp cải có thể chữa được loét dạ dày, tá tràng nếu không tin hãy thử bạn nhé Rau bắp cải là một loại thực phẩm gần gũi với cuộc sống hàng ngày, nhưng lại có công dụng chữa được nhiều loại bệnh mà không phải ai cũng biết
Danh sách "đen" 11 thực phẩm tăng nguy cơ sảy thai, mẹ bầu cần "né" Dinh dưỡng là một yếu tố quan trọng quyết định tới sự phát triển ổn định của thai nhi. Nhưng ngược lại, nó cũng làm tăng nguy cơ sảy thai ở mẹ bầu
Bữa sáng đủ chất với trứng rắc hạt tiêu đen: Vì sao? Trứng rán rắc tiêu, hay trứng luộc chấm muối tiêu là những món không thể nào quen thuộc hơn. Nhưng bạn nghĩ vì sao mọi người lại ăn trứng như vậy?
Mùa đông thích ‘mút mát’ ốc luộc mà không biết những điều CẤM KỊ này có ngày MẤT MẠNG như chơi Nhiều người có thói quen ngâm ốc vài ngày rồi mới chế biến để chúng thải hết cặn bã bên trong tuy nhiên chúng ta lại không nghĩ đến việc một số lượng ốc sẽ bị chết và ảnh hưởng đến mùi vị của món ăn
Bình luận mới nhất
Video nổi bật