Chủ đề sức khỏe: vitamin c

Mách nhỏ 7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt

Thứ sáu, 05:17:07 02/11/2018

Bạn thấy mình thường xuyên bị chóng mặt, hoa mắt và choáng váng. Bạn có biết rằng đó chính là dấu hiệu bạn đang bị thiết sắt và thiếu máu. Vậy làm sao để thoát khỏi tình trạng này?

Điểm danh 6 loại trái cây giúp bổ sung sắt cho cơ thể

Thứ sáu, 05:10:09 02/11/2018

Thiếu sắt là tình trạng thiếu dinh dưỡng thường gặp nhất. Để tránh tình trạng này, ngay từ bây giờ hãy bổ sung các loại trái cây sau vào chế độ ăn uống

10 loại trái cây giàu vitamin C hơn cam bạn nên biết

Thứ sáu, 04:10:09 02/11/2018

Phần lớn mọi người cho rằng loại trái cây giàu vitamin C nhất là cam. Tuy nhiên, có 10 loại trái cây còn giàu vitamin C hơn cả cam mà bạn nên biết.

6 loại hoa quả có thể thay thế cho thuốc cực hiệu quả

Thứ sáu, 02:07:08 02/11/2018

Hoa quả là loại thực phẩm giàu vitamin và dưỡng chất rất tốt cho cơ thể. Không những vậy, một số loại hoa quả dưới đây còn thay thế hiệu quả cho thuốc.

Mách bạn top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm

Thứ sáu, 03:06:10 02/11/2018

Top thực phẩm hồi phục sức khỏe tốt nhất sau ốm. Nho, chuối, đu đủ sẽ cung cấp năng lượng, giúp bạn phục hồi sức khỏe nhanh chóng khi vừa ốm dậy.

Ăn nhiều rau xanh và trái cây giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể

Thứ sáu, 02:31:10 02/11/2018

Chế độ ăn giàu rau xanh và trái cây có thể giúp phòng bệnh đục thủy tinh thể và giảm nguy cơ mất thị lực.

Cách giữ vitamin trong rau xanh khi chế biến ít ai biết

Thứ sáu, 03:00:10 02/11/2018

Làm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hàng ngày của cơ thể.

10 sai lầm nghiêm trọng trong cách chế biến rau xanh

Thứ sáu, 02:57:13 02/11/2018

Rau xanh vô cùng cần thiết trong thực đơn hàng ngày để đảm bảo sức khỏe. Những sai lầm trong cách chế biến rau xanh lại làm mất đi nhiều dưỡng chất.

Công dụng chữa bệnh của rau xanh không phải ai cũng biết

Thứ sáu, 04:13:04 02/11/2018

Công dụng chữa bệnh của rau xanh. Tăng cường thị lực, ổn định huyết áp, giảm nguy cơ bệnh tật... là những công dụng tuyệt vời của rau xanh.

7 lỗi khi chế biến rau xanh ai cũng mắc phải bạn không thể bỏ qua

Thứ sáu, 02:24:10 02/11/2018

Do một số thói quen khi chế biến khiến chị em nội trợ đang làm mất hàm lượng vitamin cần thiết vốn có trong rau xanh.

6 loại trái cây ngọt mát 100% của Việt Nam không thể nhập từ Trung Quốc

Thứ sáu, 02:02:05 02/11/2018

Vú sữa, thanh long, dưa hấu, bưởi hay chuối là những loại trái cây tốt cho sức khỏe mà người Việt có thể tự sản xuất mà không cần phải nhập từ Trung Quốc