Chủ đề sức khỏe: vitamin d

Dầu thực vật và mỡ động vật: Phải biết kết hợp đúng mới tốt

Thứ tư, 13:13:14 21/11/2018

Dầu và mỡ là nguồn chất béo cần thiết cho sự sống. Thường thường khi nói đến chất béo ta nghĩ ngay đến các chất béo đã tách rời như bơ, mỡ, dầu...

Điểm danh 11 thực phẩm giúp xương khoẻ mạnh bạn nên biết

Thứ sáu, 12:14:06 23/11/2018

Hầu hết mọi người có được vitamin D thông qua tiếp xúc với ánh sáng mặt trời, nhưng bạn có thể bổ sung vitamin D bằng các thực phẩm, như sữa chua.

Đừng bỏ qua 5 loại thực phẩm giúp trí óc phát triển hơn bạn nhé!

Thứ sáu, 14:20:12 23/11/2018

Mùa thi là mùa nước rút nên gia đình nào cũng muốn bổ trợ cho con mình những loại dinh dưỡng tốt nhất, giúp con đỡ căng thẳng.

Tiết lộ 10 thực phẩm giúp chàng có cơ bắp đẹp như người mẫu

Thứ sáu, 13:42:03 23/11/2018

Vitamin và các dưỡng chất khác trong cá hồi, trứng, thịt bò… rất có lợi trong việc hình thành và phát triển cơ bắp ở nam giới.

Điểm mặt 20 thực phẩm giúp quý ông sung mãn mà ít người biết

Thứ sáu, 12:59:05 23/11/2018

Để tăng lượng testosterone và cải thiện chức năng tình dục, các đấng mày râu cần lưu ý bổ sung những thực phẩm dưới đây.

Bật mí chế độ ăn dành cho các quý ông muốn trở thành bố tương lai

Thứ sáu, 11:07:08 23/11/2018

Có rất nhiều cặp vợ chồng khi muốn có em bé thường chú ý đến chế độ dinh dưỡng của người mẹ mà quên rằng chế độ ăn uống của người cha cũng ảnh hưởng không kém phần quan trọng đến thai nhi.

Tiết lộ 8 siêu thực phẩm ngăn ngừa ung thư tốt hơn ‘thần dược’ có thể bạn chưa biết

Thứ sáu, 05:46:03 23/11/2018

Các chuyên gia Đông y cho hay, bổ sung nghệ, gấc, tỏi, chanh, trà xanh... vào bữa ăn hàng ngày có thể giúp bạn phòng chống các căn bệnh ung thư hiệu quả.

Omega 3 - Dưỡng chất không thể thiếu cho thai kỳ khỏe mạnh các mẹ nên biết

Thứ sáu, 05:50:03 23/11/2018

Sắt, canxi, acid folic, vitamin D, acid béo như Omega 3 được các bác sĩ sản khoa đánh giá là “dưỡng chất vàng” cho phụ nữ mang thai.

6 dưỡng chất cần thiết cho 3 giai đoạn cuộc đời người phụ nữ các chị em nên biết

Thứ sáu, 04:32:07 23/11/2018

Trong những giai đoạn quan trọng nhất của người phụ nữ như dậy thì, mang thai và mãn kinh, cơ thể người phụ nữ lại đòi hỏi phải bổ sung những dưỡng chất quan trọng để đảm bảo sức khỏe.

Bật mí 5 dưỡng chất thiết yếu dành cho phụ nữ mà nhiều chị em có thể chưa biết

Thứ sáu, 04:33:06 23/11/2018

Nếu thường xuyên duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, cơ thể sẽ có đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu.

Hướng dẫn quy tắc ăn uống có lợi cho chị em có thể bạn chưa biết

Thứ năm, 23:38:12 22/11/2018

Phụ nữ cần một chế độ ăn uống cân bằng mà không phải chị em nào cùng biết. Hãy tham khảo 7 quy tắc ăn uống dành cho chị em dưới đây để có được sức khỏe tốt nhất.

Mách nhỏ những thực phẩm giúp bạn tăng chiều cao tối đa

Thứ sáu, 13:01:05 23/11/2018

Vitamin D giúp bạn đạt được chiều cao lý tưởng mà gene di truyền cho phép.

Bật mí những thực phẩm giúp răng ngày càng chắc khỏe

Thứ sáu, 12:10:06 23/11/2018

Có một cách dễ dàng và ít tốn kém hơn để chăm sóc răng lợi là thay đổi thói quen ăn uống.

Hướng dẫn cách lựa chọn dinh dưỡng phù hợp cho dân văn phòng

Thứ sáu, 08:31:12 23/11/2018

Đặc điểm của dân văn phòng là cường độ lao động thuộc loại nhẹ và trung bình.

Dấu hiệu ung thư phổi bạn cần biết, ngay cả khi bạn không hút thuốc

Thứ sáu, 08:09:13 23/11/2018

Đau ngực là dấu hiệu rõ ràng nhất của bệnh ung thư phổi, kèm theo nhiều dấu hiệu khác có thể bạn chưa biết, là kẻ giết người hàng đầu của cả nam và nữ