Những thói quen gây hại cho sức khỏe mà nhiều người không biết Những thói quen tưởng chừng tích cực nhưng lại mang những mối nguy hiểm đến sức khỏe của con người.
Thay đổi thói quen để bảo vệ thận mọi người nên biết Thay đổi thói quen để bảo vệ thận. Thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất trong cơ thể con người. Để bảo vệ thận, bạn nên làm được những điều dưới đây.
Sữa chua tách béo là gì? Những ưu nhược điểm của sữa chua tách béo Sữa tách béo hay sữa ít béo, là sữa tươi đã được tách chất béo nhờ công nghệ ly tâm. Tỷ lệ chất béo tách ra tùy thuộc vào nhà sản xuất
Rượu nếp là gì? Những tác dụng với sức khỏe của rượu nếp ít ai biết Rượu nếp là một loại rượu truyền thống của Việt nam được làm từ nguyên liệu gạo nếp lên men và được đem đi chưng cất để lấy rượu.
Một số sai lầm trong ăn uống khiến xương ngày càng yếu Chế độ ăn uống và hoạt động là hai yếu tố quan trọng nhất cho sức khỏe. Dưới đây là sáu cách ăn sai lầm trong chế độ ăn thường ngày có thể
Tê mỏi chân tay là bệnh gì? Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh Tê mỏi chân tay là bệnh khá phổ biến ở mọi lứa tuổi, thường bắt gặp ở những người ít vận động chân tay hoặc có vấn đề về bệnh lý, xương khớp.
Mẹo chăm sóc da hữu hiệu ngày hè có thể bạn chưa biết Không phải ai cũng biết phương pháp chăm sóc làn da đơn giản mà hiệu quả nhất là trong những ngày hè nắng nóng.
Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo ít ai biết Lợi ích giảm cân bất ngờ từ sữa nguyên béo. Bạn sợ uống sữa vì hàm lượng chất béo khiến bạn tăng cân. Nhưng chất béo từ sữa lại có tác dụng chống béo phì.
12 cách để bổ sung vitamin D hàng ngày để chống lại bệnh tật Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và có tác dụng chống lại cảm lạnh và chống trầm cảm.
Ngăn ngừa ung thư vú với 7 thói quen đơn giản dễ làm Ngăn ngừa ung thư vú với 7 thói quen đơn giản dễ làm. Có thể kể tới là tập thể dục thường xuyên, ăn ít chất béo, không uống rượu hay tránh mặc áo ngực 24/24h.
Điểm danh các nhân tố quyết định đến chiều cao của trẻ Gen di truyền, giới tính, dinh dưỡng...là một trong những yếu tố cơ bản ảnh hưởng tới chiều cao của con trẻ trong tương lai.
Lý do không nên tập luyện quá sức có thể bạn chưa biết Một chế độ luyện tập thích hợp có thể giúp bạn giảm cân, cải thiện trao đổi chất, tăng cường hệ miễn dịch.
Bổ sung vitamin D: Thiếu - thừa đều gây nguy hiểm khôn lường Vitamin D có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi người ở mọi lứa tuổi. Song việc bổ sung vitamin D cho cơ thể cần đúng.
Cách chăm sóc da tránh lão hóa không phải ai cũng biết Chúng ta không thể tránh được sự lão hóa, nhưng bạn có thể trông trẻ hơn nếu chăm sóc da đúng cách.
5 cách chăm sóc da mùa thu các bạn gái nhất định phải biết Những ngày hè nóng nực đã qua nhưng bạn vẫn cần có một chế độ chăm sóc da đặc biệt vào mùa thu, nếu không làn da bạn sẽ trở nên khô nẻ.
Bình luận mới nhất
Video nổi bật