Chủ đề sức khỏe: vitamin d

6 loại thực phẩm tốt cho giảm cân có thể bạn chưa biết

Thứ Hai, 06:16:12 29/10/2018

Có rất nhiều loại thực phẩm tốt cho cơ thể bạn và còn giúp bạn giảm cân hiệu quả khi ăn chúng. Bạn không phải lo ngại tìm cách nhịn ăn hay tránh xa chúng nữa.

Vitamin P là gì? Nguồn gốc, công dụng và cách dùng vitamin P

Thứ Hai, 03:57:03 29/10/2018

Vitamin P thuộc loại vitamin tan trong nước, cơ thể không thể tự hợp thành được, vì vậy phải hấp thu từ thức ăn. Nó có thể làm giảm bốt tính giòn

Những dưỡng chất quan trọng mà mọi phụ nữ nên biết

Thứ Hai, 02:05:06 29/10/2018

Nhu cầu dinh dưỡng của mọi người không bao giờ giống nhau. Vitamin và khoáng chất là những chất mà hầu hết mọi người đều cần, nhưng với phụ nữ, có những dưỡng chất thực sự cần thiết và quan trọng.

5 món ăn trị bệnh còi xương cho trẻ các mẹ nên ghi nhớ

Chủ nhật, 10:03:09 28/10/2018

Còi xương là loạn dưỡng xương do cơ thể thiếu hụt vitamin D, làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu, chuyển hóa canxi và phốt pho. Bệnh thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi.

Sữa chua làm đẹp da rất hiệu quả phái đẹp không nên bỏ qua

Chủ nhật, 21:08:10 28/10/2018

Sữa chua thực sự là một món ăn rất khỏe mạnh với vitamin D và protein cũng như các chế phẩm sinh học. Ngoài ra, sữa chua còn có rất nhiều công dụng khác mà có thể bạn chưa biết tới.

Mỏi chân là gì? Triệu chứng và nguyên nhân gây mỏi chân

Chủ nhật, 19:54:16 28/10/2018

Mỏi chân là tình trạng thường gặp phải ở người trưởng thành, nhất là trung niên và cao tuổi. Khi đó, hệ xương khớp bị lão hóa

Chăm chỉ tắm nắng mà bé vẫn thấp còi, tất cả vì mẹ đã mắc phải các sai lầm này

Chủ nhật, 19:25:08 28/10/2018

Nhiều mẹ hay mắc phải các lỗi sai trong việc tắm nắng cho trẻ nên vừa gây hại cho con, vừa khiến việc tắm nắng trở nên vô ích.

Đồ uống không cồn là gì? Những tác dụng của đồ uống không cồn với sức khỏe

Chủ nhật, 05:26:12 28/10/2018

Đồ uống không cồn được hiểu là đồ uống khiến người dùng không bị say, không có rượu nhẹ theo thể tích hoặc qua quá trình lên men

Khi bị loãng xương cần những tránh ăn thực phẩm gì?

Chủ nhật, 17:34:04 28/10/2018

Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương.

Người cao tuổi dùng thực phẩm chức năng - Lợi và hại gì?

Chủ nhật, 16:49:08 28/10/2018

Ở người cao tuổi, dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng để giúp cơ thể khỏe mạnh, chống chọi được với những bệnh lý mạn tính có thể mắc phải...

Ích lợi và tác hại từ tia UV cho da và sức khỏe của chúng ta

Chủ nhật, 16:20:06 28/10/2018

Mùa hè đang đến cũng là lúc ánh nắng mặt trời chiếu xuống mặt đất nhiều nhất. Ánh sáng từ mặt trời phát ra rất nhiều loại tia trong đó có tia UV.

Mẹo trị mồ hôi trộm cho bé thoải mái ngày nắng nóng

Chủ nhật, 09:08:11 28/10/2018

Nghe thì cũng chẳng có gì, nhưng mồ hôi trộm lại là một loại bệnh bố mẹ nào đang nuôi con cần phải biết. Nếu để lâu ngày, căn bệnh này cũng làm ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ đấy!