Các loại tinh dầu giúp đẩy lùi ung thư, tăng sức đề kháng Nhiều người có xu hướng sử dụng các loại vitamin, dầu cá, probiotic, melatonin, tập yoga, thở sâu và nhiều phương pháp tự nhiên khác để tăng sức đề kháng.
8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc nhiều người chưa biết 8 loại rau củ bổ hơn khi ăn luộc. Luộc giúp một số loại rau củ giữ nguyên được lượng vitamin và khoáng chất bổ dưỡng.
Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ có thể bạn chưa biết Tăng trưởng chiều cao bằng rau củ. Củ cải, đậu Hà Lan, rau bina... chứa nhiều khoáng chất, vitamin và canxi.
Đối tượng không nên ăn gà ác tần thuốc bắc nhiều người chưa biết Đối tượng không nên ăn gà ác tần thuốc bắc. Gà ác tần thuốc bắc là những món ăn bổ dưỡng, có tác dụng trong chữa bệnh nhưng lại không thích hợp với một số người.
Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư bạn nên biết Vai trò của dinh dưỡng với người bệnh ung thư. Dinh dưỡng là một phần quan trọng trong điều trị ung thư.
Kể tên 5 nguyên tắc phòng biến chứng tiểu đường ở chân 5 nguyên tắc phòng biến chứng tiểu đường ở chân. Giảm bớt áp lực cho chân là cách tốt nhất thúc đẩy quá trình phục hồi của tình trạng lở loét ở bàn chân.
Những trái cây khi ăn không nên bỏ vỏ có thể bạn chưa biết Để tận dụng cả vỏ trái cây khi ăn thì trước khi sử dụng ta nên rửa sạch, ngâm nước muối và để ra rổ cho khô ráo.
Chúng ta nên hiểu đúng về tác dụng của nước ép trái cây Hiểu đúng về tác dụng của nước ép trái cây. Nước ép trái cây, rau củ có thể bổ sung chất dinh dưỡng một cách nhanh chóng nhưng không thể thay thế một bữa ăn đầy đủ.
Những lưu ý khi cho trẻ ăn trái cây các mẹ nhất định phải biết Trái cây là nguồn cung cấp vitamin vô cùng phong phú cho trẻ nhỏ, tuy nhiên, việc chọn lựa và cho con ăn trái cây như nào là hợp lý thì không phải bà mẹ nào cũng biết
Top trái cây ít độc nhất giúp mẹ yên tâm khi mua cho bé Top trái cây ít độc nhất giúp mẹ yên tâm khi mua cho bé. Bưởi, dứa, khế... là những loại quả giúp mẹ có thể yên tâm chọn mua cho con mà giảm bớt được nỗi lo hoa quả chứa hóa chất độc hại.
Mùa hè đến, hãy giải nhiệt bằng những trái cây này! Mùa hè đến, hãy giải nhiệt bằng những trái cây này. Dưới đây là gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng về các loại trái cây nên ăn vào mùa hè.
Làm sao để biết thời điểm ăn trái cây có lợi cho sức khỏe? Trái cây giàu chất xơ, vitamin, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng bạn đừng nghĩ cứ gọt ra, cắt miếng rồi "bỏ miệng" là hấp thụ được toàn bộ chất dinh dưỡng từ trái cây.
Đủ đủ: Trái cây không thể thiếu giúp ích cho sức khỏe trong mùa hè của bạn Đủ đủ: Trái cây không thể thiếu trong mùa hè. Đu đủ chín cung cấp khoáng chất và vitamin sẽ giúp cân bằng cơ thể, giảm mệt mỏi và mất nước trong mùa hè.
12 loại trái cây càng ăn càng nổi mụn bạn nên biết Hoa quả rất tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên với những loại quả có tính nóng nếu ăn nhiều da sẽ bị sạm và nổi mụn.
Trị bệnh bằng trái cây cực kỳ hiệu quả không phải ai cũng biết Trái cây đã được các thầy thuốc sử dụng làm thuốc. Trong trái cây tươi có nhiều thành phần rất cần thiết cho cơ thể như vitamin, hợp chất carbon, protein, lipid, cenlulose, chất khoáng...
Bình luận mới nhất
Video nổi bật