Chủ đề sức khỏe: yoga

Căng thẳng kéo dài, hãy tập những tư thế yoga này để bạn không còn mệt mỏi

Thứ Hai, 14:06:11 19/11/2018

Căng thẳng ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn? Tất cả những gì bạn cần là tập yoga. Và đây là những động tác hữu ích cho bạn.

Hướng dẫn những bài yoga giúp giảm đau và giải tỏa căng thẳng

Thứ Hai, 13:35:02 19/11/2018

Trước khi sử dụng tủ thuốc của mình, bạn nên thử tập những động tác của huấn luyện viên yoga Mandy Ingber, người huấn luyện lâu năm cho ngôi sao màn bạc Jennifer Aniston giới thiệu sau đây.

Mối liên hệ mật thiết giữa yoga với tình dục và những tác dụng bất ngờ

Thứ Hai, 22:12:08 27/08/2018

Yoga từng bước giúp con người hiểu được mối liên hệ mật thiết cũng như những tác dụng rất tốt giữa yoga và tình dục.

Bật mí 6 lời khuyên giúp bạn ngăn chặn cơn đau lưng tái phát

Thứ Hai, 10:32:07 19/11/2018

Hiện tượng đau lưng thường dai dẳng và dễ tái phát. Tuy nhiên, sử dụng thuốc giảm đau không phải là cách duy nhất giúp bạn đẩy lùi chứng bệnh này.

Bí quyết tập luyện phù hợp với từng thể trạng người

Thứ Hai, 09:40:07 19/11/2018

Việc tập luyện chưa hiệu quả có thể là do bài tập bạn chọn chưa phù hợp với cơ thể của mình.

Điều trị bệnh trĩ tại nhà bằng những mẹo đơn giản nhất

Thứ năm, 15:36:00 23/08/2018

Nếu bệnh trĩ mới chỉ ở gia đoạn đầu, có thể thực hiện điều trị tại nhà trong một khoảng thời gian nhất định. Sau đó, tới bệnh viện khám lại

Thở ngắn, thở sâu hay thở đều tốt cho sức khỏe hơn?

Thứ Hai, 19:29:01 20/08/2018

Hãy bỏ thói quen thở ngắn và nông như hàng ngày để làm quen với cách thở sâu và đều đặn.

Những ham muốn tình dục ở phụ nữ có thay đổi theo thời gian?

Thứ bảy, 09:46:06 18/08/2018

Theo nhà tình dục học người Mỹ thì trong hoạt động tình dục, ham muốn ở người phụ nữ thường đến chậm hơn và thường dao động.

Minh Triệu chia sẻ cách tập luyện để có thân hình nóng bỏng

Thứ Ba, 07:56:02 24/07/2018

Dưới đây là bài chia sẻ với Zing.vn về chế độ tập luyện, dinh dưỡng để giảm cân, duy trì vóc dáng nóng bỏng của người mẫu Minh Triệu:

Trở thành người đẹp bikini nhờ các động tác yoga đơn giản đến không ngờ

Thứ Ba, 08:15:08 24/07/2018

Nếu đã có một bộ bikini hút hồn, vậy bạn còn chờ gì mà không đầu tư cho mình một thân hình nóng bỏng nhờ yoga.

Trắc nghiệm: Bạn có nguy cơ cao mắc tiểu đường hay không?

Thứ sáu, 13:28:11 16/11/2018

Thuộc độ tuổi trung niên, thừa cân, thích ngồi một chỗ hay có tiền sử bị cao huyết áp đều có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Tập yoga có lợi cho người bệnh tiểu đường, huyết áp cao bạn đã biết chưa!

Thứ sáu, 09:07:10 16/11/2018

Nghiên cứu mới chỉ ra rằng một năm tập luyện yoga có thể giúp ích cho những người bị huyết áp cao hoặc tăng đường huyết.

Tăng cường và kéo dài ham muốn, dễ đạt cực khoái nhờ yoga

Thứ tư, 13:23:06 25/07/2018

Tình dục được ví như hạt giống bí mật của cuộc sống, nó tập trung năng lượng và sức sống.

Mách nước 5 cách đơn giản tăng cường trí nhớ ở người cao tuổi

Thứ năm, 13:27:01 16/08/2018

Giảm trí nhớ là điều thường thấy ở nhóm người trung cao tuổi. Tuy nhiên, người ta có thể can thiệp để làm chậm quá trình này thông qua một số khuyến cáo đơn giản, dễ thực hiện dưới đây.