Chủ đề sức khỏe: yoga

Yoga là gì? Tập Yoga có tác dụng gì?

Thứ sáu, 16:18:04 19/10/2018

Yoga là một phương pháp rèn luyện qua đó con người có thể ngăn ngừa, đẩy lùi bệnh tật và tăng cường sức khỏe, đồng thời có thể phát triển trí tuệ lên cao

Giải toả căng thẳng mệt mỏi nhờ sáu bài tập Yoga giảm stress đơn giản

Thứ sáu, 16:14:13 19/10/2018

Mỗi bài tập Yoga đều mang đến những hiệu quả khác nhau và hôm nay Suckhoe.vn sẽ chia sẻ sáu bài tập Yoga giảm stress hiệu quả mà bạn có thể tập luyện được bất cứ đâu.

Cải thiện chiều cao nấm lùn nhờ bốn bài tập Yoga tăng chiều cao

Thứ sáu, 15:50:03 19/10/2018

Với các bài tập tăng chiều cao thì yoga cũng là một trong những thế mạnh về các bài tập giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả nhất.

Ba thói quen tốt trước khi ngủ giúp bạn trẻ lâu và sống khỏe mỗi ngày

Thứ năm, 00:00:08 10/11/2016

Nếu kiên trì 3 thói quen nhỏ dưới đây trước khi ngủ có thể giúp bạn trì hoãn sự lão hóa, khiến cho các vấn đề về da do tuổi tác mang lại không còn vướng bận nữa.

Ba bí quyết giảm cân cấp tốc của Park Shin Hye cho bạn gái tự tin lượn phố

Chủ nhật, 00:00:06 06/11/2016

Áp dụng 3 bí quyết giảm cân cấp tốc lấy này lấy lại vóc dáng thanh mảnh, quyến rũ cho các bạn gái tự tin dạo phố ngày 20/10

Điều trị bệnh đau lưng tại nhà bằng năm bài tập yoga đơn giản

Chủ nhật, 00:00:04 06/11/2016

Liệu pháp hoàn hảo điều trị bệnh đau lưng từ yoga có thể thực hiện ngay tại nhà cực kỳ đơn giản, mà lại hiệu quả ngay tức thì, mình đã thử rồi..

Hướng dẫn các động tác yoga cơ bản cho người mới tập tại nhà

Chủ nhật, 00:00:07 06/11/2016

Chỉ cần kiên trì với các bài tập yoga đơn giản dưới đây vừa tốt cho sức khỏe và tinh thần, giúp cải thiện tim mạch lại vừa cải thiện dáng đẹp, eo thon. Cùng thực hiện ngay nào!!!

Thực đơn giảm cân hiệu quả trong một tuần cho phái nữ

Thứ năm, 00:00:06 03/11/2016

Mách bạn thực đơn giảm cân hiệu quả trong một tuần cho phái nữ bằng các loại rau củ quả như nước ép bưởi, nước chanh ấm, ăn nhiều rau xanh và uống nhiều nước