Chủ đề sức khỏe: yoga

Bài tập Yoga cho người đau thắt lưng mãn tính ngay tại nhà

Thứ Ba, 00:49:15 23/10/2018

Nếu không có thời gian đến phòng tập Gym, bạn hoàn toàn có thể chủ động phòng ngừa và chống lại những cơn đau thắt lưng với bài tập yoga dưới đây.

Rối loạn hoảng sợ - Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị bệnh

Thứ Ba, 04:55:12 23/10/2018

Rối loạn hoảng sợ là một chứng bệnh của nhóm rối loạn lo âu. Cơn hoảng sợ là tình trạng tâm lý. Nó là cảm giác sợ hãi cực độ

Tim đập nhanh - Triệu chứng, nguyên nhân và xử lý khi tim đập nhanh

Thứ Hai, 07:39:09 22/10/2018

Tim đập nhanh hay nhịp tim nhanh là cảm giác khi tim của bạn đập nhanh hơn bình thường hoặc lỡ một nhịp, với triệu chứng như đau ngực

Đa xơ cứng là bệnh gì? Nguyên nhân và điều trị bệnh đa xơ cứng hiệu quả

Chủ nhật, 16:44:19 21/10/2018

Đa xơ cứng là bệnh tự miễn có ảnh hưởng đến các tế bào thần kinh ở não và tủy sống. Trong đa xơ cứng, myelin bị hư hỏng hoặc bị viêm

Những mẹo chữa gai cột sống hiệu quả mà bạn có thể áp dụng

Chủ nhật, 10:23:11 21/10/2018

Chườm nóng, chườm lạnh, các bài tập vật lý trị liệu phục hồi hay việc nghỉ ngơi có chừng mực đều là những mẹo chữa gai cột sống hiệu quả.

Rối loạn đường huyết là gì? Triệu chứng và nguyên nhân gây rối loạn đường huyết

Thứ Hai, 05:08:06 22/10/2018

Rối loạn đường huyết là tình trạng đường trong máu tăng cao, nhưng chưa đến ngưỡng giá trị chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, còn được gọi là tiền tiểu đường

Hãy áp dụng ngay thực đơn ăn chay giảm cân nhanh trong vòng 5 ngày dưới đây

Chủ nhật, 03:13:06 21/10/2018

Cách giảm cân bằng món ăn chay không chỉ giúp cho vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh mà còn điều hòa nội tiết bên trong cơ thể và rèn giũa tính cách ngày một hoàn thiện hơn.

Những lưu ý hữu ích cho mẹ bầu tập thể dục khi mang thai

Chủ nhật, 09:56:09 21/10/2018

Việc tập thể dục khi mang thai mang lại rất nhiều lợi ích nhưng mẹ bầu cũng cần nhiều lưu ý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Chữa huyết áp thấp cho bà bầu để tránh tác hại của nó đến thai nhi

Thứ bảy, 20:43:14 20/10/2018

Bệnh huyết áp thấp có thể gây nguy hiểm cho bà bầu nếu chúng ta không có biện pháp điều trị bệnh hợp lý nhất.

Những cách phòng ngừa bệnh gai cột sống hiệu quả

Thứ bảy, 07:32:14 20/10/2018

Bệnh gai cột sống là bệnh mà bất cứ ai cũng có thể gặp phải, không phân biệt tuổi tác và giới tính.Tìm hiểu cách phòng ngừa bệnh gai cột sống là một vấn đề rất cần thiết giúp bạn tránh xa căn bệnh này

Mách cho bạn một số mẹo chữa thấp khớp mà bạn không nên bỏ qua

Chủ nhật, 06:13:13 21/10/2018

Việc rèn luyện thể dục thể thao mỗi ngày chính là một trong những phương pháp giúp tăng cường sản sinh các sụn khớp cho cơ thể bạn dẻo dai hơn.

Những phương pháp điều trị gai cột sống thường dùng

Thứ bảy, 07:28:07 20/10/2018

Bệnh gai cột sống và cách điều trị căn bệnh này hiện là mối quan tâm của rất nhiều người bởi gai cột sống là bệnh không phải hiếm gặp mà lại rất phổ biến ở nước ta hiện nay.

Những bài tập thể dục cho người thoái hóa khớp

Thứ bảy, 10:42:05 20/10/2018

Bệnh thoái hóa khớp sẽ được điều trị hiệu quả và nhanh chóng hơn khi người bệnh có một chế độ ăn uống dinh dưỡng và chế độ tập luyện khoa học bao gồm các bài tập thể dục cho người thoái hóa khớp được các chuyên gia...

Chấm dứt tình trạng đau thắt lưng nhờ bốn tư thế yoga này

Thứ sáu, 19:05:07 19/10/2018

Nguyên nhân đẫn đến tình trạng đau thắt lưng: lười vận động, ngồi trước máy tình hàng giờ.... Nhưng nếu bạn thường xuyên tập luyện những tư thế yoga này thì những cơn đau thắt lưng sẽ ko còn nữa.

Sở hữu "vòng eo 56" trong thời gian ngắn với bốn động tác yoga giảm mỡ bụng

Thứ sáu, 16:53:05 19/10/2018

Yoga được biết đến như một phương pháp tập luyện giúp giảm mỡ bụng hiệu quả. Và chỉ với bốn động tác yoga giảm mỡ bụng này thì bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một vòng eo 56 đầy quyến rũ.