Chữa huyết áp thấp cho bà bầu để tránh tác hại của nó đến thai nhi

Huyết áp thấp với người bình thường đã là cả một vấn đề nan giải với bà bầu căn bệnh này lại càng nguy hiểm hơn. Hơn thế, việc sử dụng thuốc cho đối tượng này càng khó hơn. Vậy thì tại sao chúng ta không học cách chữa huyết áp thấp cho bà bầu bằng những cách đơn giản sau.

Huyết áp thấp ảnh hưởng như thế nào đến bà bầu?

- Không chỉ riêng với bà bầu mà với tát cả mọi người, nước đóng vai trò rất quan trọng với sự chuyển hóa và hoạt động của cơ thể, nước giúp vận chuyển máu tới các cơ quan dễ dàng hơn, đồng thời thúc đẩy quá trình trao đổi các chất dinh dưỡng và lưu thông oxy đến các tế bào đều đặn.

Huyết áp thấp gây nguy hiểm cho bà bầu

- Tuy nhiên, khi thai phụ bị hạ huyết áp sẽ gây nguy cơ mất nước dẫn ra hiện tượng lượng nước trong cơ thể người mẹ không được bổ sung kịp thời, việc này gây ra những mệt mỏi không cần thiết, quan trọng hơn, nó làm tắc nghẽn sự vận chuyển máu tới bào thai và sự phát triển của bào thai.

- Trong thời gian mang thai chân của thai phụ thường bị sưng lên, đây là hiện tượng bình thường do máu có xu hướng dồn xuống phía chân, và ít lưu thông lên não hỗ trợ chữa huyết áp thấp

- Ngoài ra, bị tụt huyết áp trong thời gian này còn gây ra những ảnh hưởng xấu như: Mắt như nhìn mờ mỏi mắt

- Khi mang thai vì người mẹ vừa phải cung cấp lượng máu đi nuôi cơ thể vừa phải cung cấp lượng máu để lưu thông tới thai nhi và đảm bảo sự phát triển hoàn toàn của bào thai. Nếu huyết áp bị giảm thì những điều này sẽ không được đảm bảo.

Huyết áp thấp gây giảm lượng máu lưu thông đến thai nhi

- Mang song thai, tiền sử bệnh tim hoặc do trong thời kì thai nghén không cung cấp không đủ lượng vitamin B12 và axit folic cần thiết cũng góp phần kéo theo tình trạng hạ huyết áp ở phụ nữ mang thai

Cách chữa huyết áp thấp cho bà bầu

- Uống nhiều nước hơn bình thường, vì nước giúp tăng thể tích máu, và giữ huyết áp cân bằng.

- Bổ sung thêm muối vào khẩu phần ăn. Tuy nhiên ăn quá nhiều muối sẽ khiến cho thận không được khỏe, vì vậy bạn không nên quá lạm dụng.

- Ăn nhiều rau xanh và hoa quả chứa nhiều chất cá nhóm vitamin như: vitamin nhóm B vitamin c Ăn các loại thực phẩm có hàm lượng sắt cao...

- Không thay đổi tư thế đột ngột.

Bà bầu nên vận động nhẹ nhàng

- Duy trì việc luyện tập thân thể và giữ tinh thần thoải mái, thư thái nhất.

- Luôn mang theo đồ ngọt trong người để đề phòng bị tụt huyết áp đột xuất. Tuy nhiên, cách chữa huyết áp thấp cho bà bầu này cũng cần được hạn chế, bởi đồ ngọt không tốt cho quá trình mang thai.

- Đo huyết áp thường xuyên để chủ động trong việc ổn định huyết áp của mình.

- Nằm nghiêng về bên trái để không bị mỏi và tăng lượng máu lưu thông đến tim

- Chia nhỏ khẩu phần ăn hằng ngày.

Để chữa huyết áp thấp cho bà bầu, cần chia nhỏ khẩu phần ăn trong ngày

- Hạn chế đứng liên tục trong một thời gian dài.

- Tránh xa uống có caffein và thức uống có cồn

- Duy trì huyết áp bằng việc tập yoga và ngồi thiền mỗi ngày.

- Đến gặp bác sĩ khi thấy xuất hiện những triệu chứng nghiêm trọng và thấy cơ thể mệt mỏi