Hạ huyết áp là sao? Biểu hiện, nguyên nhân và cách khắc phục

Bệnh hạ huyết áp là gì?

Bệnh hạ huyết áp hay còn gọi tụt huyết áp là tình trạng giảm huyết áp đột ngột dưới 90/60 mmHg. Hạ huyết áp làm cho thể tích máu giảm do sự co bóp của tim không đủ mạnh.

Số đo huyết áp biểu hiện qua hai con số: Số đầu là số đo huyết áp tâm thu hay huyết áp của các động mạch khi tim đập và bơm máu, số thứ hai là số đo huyết áp tâm trương hay huyết áp của các động mạch khi tim nghỉ ngơi giữa hai lần đập.

Hạ huyết áp hay còn gọi là tụt huyết áp

Hạ huyết áp hay còn gọi là tụt huyết áp

Triệu chứng thường gặp

- chóng mặt hay nhức đầu

- Đầu óc quay cuồng

- Ngất

- Thiếu tập trung

- Mờ mắt

- Buồn nôn

- Da lạnh, ẩm, tái nhợt

- Thở nhanh, nông

- Mệt mỏi

- Trầm cảm

- Khát nước

Nguyên nhân gây hạ huyết áp

Không đủ dịch trong động mạch của bạn, xảy ra nếu bạn mất máu hoặc mất nước Bạn có thể trở nên mất nước nếu không uống đủ nước, bị tiêu chảy hoặc ói mửa nặng, đổ mồ hôi rất nhiều

Tim không bơm máu đủ mạnh, mang thai

Các dây thần kinh và kích thích tố trong cơ thể kiểm soát các mạch máu không làm việc hiệu quả

Các vấn đề nội tiết như tuyến giáp kém hoạt động (suy giáp) bệnh tiểu đường hoặc đường huyết thấp (hạ đường huyết)

Say nắng hoặc sốc nhiệt

Một số loại thuốc không cần kê toa

Một số loại thuốc kê toa trị bệnh cao huyết áp trầm cảm hoặc bệnh Parkinson

Khắc phục tình trạng hạ huyết áp

Đứng lên từ từ và cho thời gian để cơ thể của bạn thích ứng: Đặc biệt quan trọng khi bạn bước ra khỏi giường vào buổi sáng. Bắt đầu bằng cách ngồi và chờ một lát. Sau đó xoay chân ra khỏi thành giường và chờ một lát. Khi đứng, đảm bảo rằng bạn có thể giữ chặt cái gì đó để phòng khi chóng mặt

Tránh việc chạy, đi bộ đường dài hoặc làm bất cứ điều gì mất rất nhiều năng lượng trong thời tiết nóng bức. Những điều này có thể làm cho chứng hạ huyết áp tư thế nghiêm trọng hơn

Đảm bảo uống đủ nước, đặc biệt là trong thời tiết nóng

Nằm ngủ kê gối: Nâng đầu cao hơn tim một chút

Mặc vớ

Tránh uống nhiều rượu

   
Loading...
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục

loading...