Những lý do khiến răng bạn dù có đánh răng mãi không trắng

1. Chọn sai bàn chải 

Đa phần mọi người thường có thói quen chọn bừa hoặc lựa chọn bàn chải dựa trên giá cả. Đây hoàn toàn là việc làm sai lầm. Bàn chải có rất nhiều loại nên việc chọn bàn chải cũng là một khâu quan trọng đáng để bạn lưu tâm. Bạn nên lựa những loại có lông được làm từ nylon mềm, vừa bền vừa an toàn cho nướu.

Bạn không nên chọn những bàn chải đã bị nghiêng lông hay lông quá thẳng. Chúng sẽ làm mòn răng gây hại cho nướu cũng như không làm sạch các mảng bám ở các kẽ răng.

2. Lười đánh răng

Các nha sĩ khuyến cáo mỗi người nên đánh răng ít nhất 2 lần trong 1 ngày. Đó là buổi sáng, sau khi thức dậy và buổi tối, trước khi đi ngủ. Đánh răng thường xuyên sẽ giúp bạn bảo vệ răng khỏi vi khuẩn cũng như các mảng bám cứng đầu. Ngược lại, lười đánh răng sẽ tạo điều kiện để vi khuẩn phát triển cũng như các mảng bám tích tụ nhiều hơn.

3. Đánh răng quá nhanh hoặc quá lâu

Thời gian đánh răn chỉ nên kéo dài 2 - 3 phút. Chậm hơn hoặc nhanh hơn đều gây hại cho răng. Cụ thể, nếu đánh răng quá lâu, răng không những không thể sạch hơn mà men răng lại phải đối mặt với nguy cơ bị bào mòn, lợi có thể sẽ bị chảy máu và viêm nhiễm. Đánh răng quá nhanh cũng không tốt. Vì thời gian quá nhanh khiến các mảng bám không được tiêu diệt sạch, lâu dần gây phá hủy men răng. 

4. Đánh răng sai cách

Phần lớn mọi người thường có thói quen đánh răng theo chiều ngang. Đây là thói quen sai lầm khiến tụt nướu, lộ chân răng và làm răng trở nên nhạy cảm. Cách đánh răng đúng là để vị trí bàn chải tạo với nướu một góc 45 độ và đánh răng tạo thành một chuyển động tròn. Bạn nhớ đánh kỹ mặt trong lẫn mặt ngoài của răng.

5. Không vệ sinh bàn chải sau khi đánh răng

Sau mỗi lần sử dụng, nếu không được rửa sạch vi khuẩn sẽ có cơ hội để “bám địa bàn”. Điều này đồng nghĩa với việc bạn sẽ làm sạch răng miệng bằng một chiếc bàn chải bẩn. Để đảm bảo dụng cụ của mình không bị nhiễm khuẩn bạn có thể rửa sạch dưới vòi nước xối mạnh sau mỗi lần sử dụng. 

6. Không bảo quản bàn chải sau sử dụng

Môi trường ẩm ướt sẽ là không gian lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Để đảm bảo bàn chải của bạn luôn được bảo quản tốt, sau khi đánh răng hãy giữ bàn chải thẳng đứng bằng cách cắm chúng vào các dụng cụ chuyên dụng có bán sẵn trên thị trường. Bạn cố gắng không để các bàn chải sát nhau nhằm tránh lây truyền vi khuẩn gây bệnh. 

Ngoài ra, bạn nên thay bàn chải thường xuyên. Thời gian bạn nên thay bàn chải là khoảng 3 - 4 tháng sau khi sử dụng.