Thông tin chia sẻ tư vấn kiến thức về dinh dưỡng sức khỏe

Những loại thực phẩm không làm tăng cân cho dù có ăn nhiều đến mấy

Thứ Ba, 12:08:07 23/10/2018

Nếu đang muốn giảm cân hay giữ form của mình, bạn có thể ăn thoải mái những thực phẩm dưới đây mà không lo trọng lượng cơ thể tăng lên.

Chế độ ăn cho người viêm cầu thận cần chú ý những điều gì?

Thứ Ba, 12:06:06 23/10/2018

Bệnh về thận có nhiều loại khác nhau. Do đó, việc điều trị cũng theo từng loại để có cách xử trí phù hợp.

Bạn nhất định phải biết: Hội chứng ruột kích thích nên ăn gì?

Thứ Ba, 11:54:10 23/10/2018

Hội chứng ruột kích thích (IBS) đi kèm với các triệu chứng như đau bụng, chuột rút, đầy hơi, chất nhầy trong phân, không dung nạp thực phẩm, sút cân đột ngột, táo bón hoặc tiêu chảy.

Tác dụng của quả sơn tra trị đầy bụng khó tiêu hiệu quả không cần thuốc

Thứ Ba, 11:22:05 23/10/2018

Sơn tra còn gọi hồng quả, sơn lý hồng, yên chi...Ở Việt Nam, có 2 cây là chua chát và táo mèo, cùng họ hoa hồng, được bán với tên "sơn tra".

Bảy loại thực phẩm giúp giảm đầy bụng hiệu quả ngay tại nhà

Thứ Ba, 11:14:14 23/10/2018

Nếu bạn thường xuyên bị đầy bụng khó tiêu, hãy thay thế một vài loại thực phẩm như dưới đây để giảm nhẹ triệu chứng này.

Bật mí cách làm sườn non kho tiêu thơm ngon, ai ăn cũng yêu

Thứ Ba, 11:09:16 23/10/2018

Cách làm sườn non kho tiêu quá đơn giản lại cho gia đình một món mặn ngon cơm. Học ngay cách làm sườn non kho tiêu đậm đà với chúng tôi nhé!

Lợi ích của việc uống cà phê giúp chặn đứng 8 vấn đề sức khỏe

Thứ Ba, 11:00:11 23/10/2018

Cà phê là thức uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên lạm dụng, uống 2 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp cơ thể phòng chống nhiều bệnh tật.

Bạn có biết: Uống cà phê có hại gì đối với sức khỏe phụ nữ?

Thứ Ba, 10:58:15 23/10/2018

Theo kết quả điều tra, trong 100 phụ nữ có thói quen uống nhiều cà phê hàng ngày thì có tới 50 phụ nữ khó thụ thai.

Bạn nhất định phải biết: Ai không nên ăn cua đồng?

Thứ Ba, 10:49:09 23/10/2018

Cua đồng là món ăn mát bổ, nhiều canxi, giàu dinh dưỡng... Tuy nhiên, với một số người cần tránh món cua đồng nếu có hiện tượng sau đây:

Công dụng của quả me giải nhiệt ngày hè, hạ sốt do nắng nóng

Thứ Ba, 10:47:03 23/10/2018

Theo nghiên cứu hiện đại, trong quả me có nhiều vitamin C, B, khoảng 14% acid tartaric và một số nhỏ malic acid... giúp kích thích vị giác, cải thiện tình trạng kém ăn, mệt mỏi do nắng nóng.